નારંગી આપણા સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ચહેરાની સુંદરતા વધારવામાં ત્વચા પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેના સેવનથી ત્વચા સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
આ ફળમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ત્વચાને નુકસાનથી બચાવવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. નારંગી આપણી ત્વચાને મુક્ત રેડિકલના કારણે થતા નુકસાનથી બચાવવામાં ઉપયોગી છે, જે વૃદ્ધત્વના સંકેતો માટે જાણીતું છે.
નારંગી કોલેજનના ઉત્પાદનમાં પણ મદદ કરે છે. નારંગીનું સેવન કરવાથી ચહેરા પર અદભૂત ગ્લો આવે છે. તમારે આજે જ તમારા આહારમાં આ ફળનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. તેનું સેવન કરવાથી તમે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો.