હૃદયરોગનો હુમલો ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા હૃદયને રક્ત પુરવઠો વિક્ષેપિત થાય છે. આ ઘણીવાર એક ખતરનાક આરોગ્ય સ્થિતિ છે જે અચાનક થાય છે. ક્યારેક હાર્ટ એટેકના કારણે મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. એટલા માટે આપણે હાર્ટ એટેક વિશે ઘણી બાબતો જાણવી જોઈએ.
હૃદયરોગનો હુમલો કોઈપણ વ્યક્તિને ગમે ત્યારે અચાનક આવી શકે છે. તે હાર્ટ એટેક પછી જ હાર્ટ એટેક તરીકે ઓળખાશે. જો કે, સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 50 ટકાથી વધુ કિસ્સાઓમાં લોકો હાર્ટ એટેક આવવાના એક મહિના પહેલા ચેતવણીના સંકેતો અનુભવી શકે છે.
આ લક્ષણો જાણવાથી તમને સમયસર તબીબી મદદ લેવામાં મદદ મળશે. આ લેખમાં હાર્ટ એટેકના મહિનાઓ પહેલાના પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે જાણો.
પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નોનો અભ્યાસ
હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના જણાવ્યા અનુસાર, હાર્ટ એટેકમાંથી સ્વસ્થ થઈ ગયેલી 500 થી વધુ મહિલાઓના અભ્યાસમાં, 95 ટકાએ “એક મહિના કે તેથી વધુ સમય પહેલા” હાર્ટ એટેકના ચેતવણી ચિહ્નો શોધી કાઢ્યા હતા.
આ લક્ષણો વાસ્તવિક હાર્ટ એટેકના દિવસો, અઠવાડિયા અને મહિનાઓ પહેલા પણ થઈ શકે છે. હાર્ટ એટેકનો સમય વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.
થાકની ધારણા
અભ્યાસ મુજબ, અસામાન્ય થાક એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રારંભિક ચેતવણીનું લક્ષણ હતું, જે હાર્ટ એટેકમાંથી સાજા થયેલા 71 ટકા સહભાગીઓને લક્ષ્ય બનાવે છે. થાકની લાગણીઓમાં ભારે થાક, શારીરિક અને માનસિક પ્રેરણાનો અભાવ અને ભારે થાકનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા રૂમને સ્નાન કરવું અથવા સાફ કરવું જેવા સામાન્ય દૈનિક કાર્યો અચાનક મુશ્કેલ લાગે છે. આ થાક તમારા હૃદય પર વધારાના તાણને કારણે પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે રક્ત પ્રવાહ પ્રતિબંધિત હોય છે, ત્યારે તમારું હૃદય સખત પંપ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેનાથી તમે સરળતાથી થાકી જશો.
અન્ય પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો
થાક ઉપરાંત, હાર્ટ એટેકના અન્ય પ્રારંભિક લક્ષણોમાં છાતીમાં જકડવું અથવા કસરત કરતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. તાણ સાથે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી એ હાર્ટ એટેકની ચેતવણી સંકેત છે.
વધુ સ્ત્રીઓ પ્રારંભિક લક્ષણો અનુભવે છે
કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાર્ટ એટેકના આ પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. જો કે, કારણ કે આ લક્ષણો ઘણીવાર ટૂંકા ગાળા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ઘણા લોકો લક્ષણો વિશે વાત કરવામાં અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવામાં નિષ્ફળ જાય છે.
તમને હાર્ટ એટેક આવ્યો હોવાના સંકેતો
હૃદયરોગના હુમલાના દિવસો કે મહિનાઓ પહેલાં દેખાતા પ્રારંભિક લક્ષણો ઉપરાંત, એ મહત્વનું છે કે જ્યારે તમને હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે તમે જે લક્ષણો અનુભવો છો તેનાથી તમે વાકેફ હોવ.
તમારી છાતીમાં દબાણ, ભારેપણું, જડતા અથવા સંકોચનની લાગણી તેના લક્ષણો પણ છે. પીડા તમારી છાતીમાંથી તમારા હાથ, જડબા, ગરદન, પીઠ અને પેટ સુધી ફેલાય છે. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિને ચક્કર આવવા અથવા માથાનો દુખાવો, વધુ પડતો પરસેવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા અથવા ઉલટી, ઉધરસ અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફની લાગણી અનુભવી શકે છે.