લીવર એ શરીરનું એક અંગ છે જે સમગ્ર શરીરને નિયંત્રિત કરે છે. હવે વિચારો કે લિવરને નુકસાન થાય તો શું આપણું શરીર ટકી શકશે? લીવર વગર ખોરાકનું પાચન, આવશ્યક પ્રોટીન, સારું કોલેસ્ટ્રોલ, ઉર્જાનો સંગ્રહ વગેરે કાર્યો અટકી જશે.
તેથી લીવરને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ લીવરનું નુકસાન ઝડપથી શોધી શકાતું નથી. કારણ કે તેમના બગાડના સંકેતો ખૂબ મોડેથી આવે છે. જો તમે તમારા શરીર પર થોડું વધારે ધ્યાન આપો તો તમને લીવરની બીમારીની શરૂઆત સરળતાથી ખબર પડી જશે.
લીવર ડેમેજના પ્રથમ સંકેત પગના તળિયામાંથી આવે છે. તળિયામાંથી તમે ફેટી લિવર, રક્ત પરિભ્રમણ અને લોહીના શુદ્ધિકરણના અભાવ વિશે સરળતાથી જાણી શકો છો. જો તમારા પગના તળિયામાં સોજો આવે છે અથવા ચાલતી વખતે દુખાવો થાય છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારું લિવર બગડી રહ્યું છે.
શૂઝમાં સોજો
ફેટી લિવરને કારણે પગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. જ્યારે લિવરમાં પ્રવાહી એકઠું થવા લાગે છે અથવા ફેટી લિવર થાય છે, ત્યારે શૂઝ પર સોજો આવે છે. જો ખૂબ ચાલ્યા પછી તળિયા ગરમ થઈ જાય તો તે લીવરની તકલીફનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે લીવર લોહીને યોગ્ય રીતે સાફ નથી કરતું.
ખૂજલીવાળું શૂઝ
જ્યારે લીવરને નુકસાન થાય છે, ત્યારે શૂઝમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. ઘણી વખત, હૃદયની નિષ્ફળતાને કારણે પગના તળિયામાં ખંજવાળ આવે છે. હૃદયની નિષ્ફળતાને કારણે, લીવરમાં ભીડ થાય છે, જેના કારણે તળિયામાં ખંજવાળ આવે છે.
પગમાં દેખાતી જાડી નસો
ઘણી વખત તમે જોયું હશે કે પગમાં વાદળી-વાયોલેટ નસો દેખાવા લાગે છે, આને સ્પાઈડર વેઈન્સ કહેવાય છે. તે શૂઝમાં પણ દેખાઈ શકે છે. જે વધુ પડતા એસ્ટ્રોજનનું લક્ષણ છે. જ્યારે લીવર કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે ત્યારે શરીરમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સ વધે છે.
શૂઝ પર ફોલ્લીઓ
લીવર ડેમેજ થવાને કારણે કેટલાક લોકોના તળિયા અને પગ પર ફોલ્લીઓ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થઈ રહ્યું નથી. જેના કારણે લીવરની કામગીરી બંધ થઈ શકે છે અને પગમાં દુખાવો વધી શકે છે.