જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઉનાળાની ઋતુ આવતા જ લોકોને અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ઉનાળા દરમિયાન, દરેક વ્યક્તિએ પરસેવો અને ચીકણાપણુંથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલીક ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ. ઉનાળાના દિવસોમાં મોટાભાગના લોકો ચીડિયા થઈ જાય છે, જો તમે પણ ઉનાળાના દિવસોમાં ઠંડકમાં રહેવા માંગતા હોવ તો આ સમાચાર તમારા માટે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે કેવી રીતે તમે ઢીલા કપડા પહેરીને ઉનાળાના દિવસોમાં તમારા શરીરને ઠંડુ રાખી શકો છો.
આ કપડાં પસંદ કરો
જેમ જેમ ઉનાળાની ઋતુ નજીક આવે છે તેમ તેમ લોકો આરામદાયક અને હળવા કપડાંની શોધ કરે છે, આવી સ્થિતિમાં ગરમીથી બચવા માટે છૂટક કપડાં પહેરવા એ સારો વિકલ્પ છે. ઢીલા કપડા પહેરવા માટે પહેલા સુતરાઉ કપડાં પસંદ કરો. કોટન ફેબ્રિક સૌથી હળવા અને સૌથી આરામદાયક છે. તે પરસેવો શોષી લે છે અને શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે.
ખાદીના કપડાં
આ સિવાય તમે ખાદીના કપડા પણ વાપરી શકો છો. આ એક લાઇટ ફેબ્રિક છે, જે તમને ઉનાળાના દિવસોમાં ઠંડુ રાખશે. રિઓન એક સિન્થેટીક ફેબ્રિક છે, જે હળવા અને નરમ છે. તેની મદદથી તમે ઉનાળામાં ઠંડકનો અનુભવ કરી શકો છો. જ્યોર્જેટ ફેબ્રિક પણ એકદમ હલકું અને પાતળું હોય છે, જે તમને ઉનાળાના દિવસોમાં ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી પરસેવો થતો નથી.
આ ટિપ્સ અનુસરો
આ કપડા પહેરીને તમે ઉનાળાના દિવસોમાં પરસેવા અને ચીકણાપણુંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ સિવાય તમારે ઉનાળામાં કેટલીક ટિપ્સ ફોલો કરવી જોઈએ, જેમ કે હળવા રંગના કપડાં પહેરવાથી પરસેવો ઓછો થાય છે. આ સિવાય જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે ટોપી અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ અવશ્ય કરો તેનાથી ત્વચાનું રક્ષણ થશે. ઉનાળામાં કોટન, ખાદી જેવા કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો. આખા દિવસમાં 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવો, તેનાથી શરીર હાઇડ્રેટ રહે છે. આ ટિપ્સ ફોલો કરીને તમે ઉનાળાના દિવસોમાં તમારી જાતને સરળતાથી ઠંડક રાખી શકો છો.