સંશોધન: રિપ્રોડક્ટિવ બાયોમેડિસિનમાં ઓનલાઈન પ્રકાશિત થયેલા 152 જિમ ઉત્સાહીઓના સર્વેક્ષણના તારણો દર્શાવે છે કે મોટા ભાગના પુરૂષો જીમમાં જનારાઓ જીમ જીવનશૈલીના પાસાઓથી તેમના પ્રજનનક્ષમતા માટેના જોખમોથી અજાણ હતા, જેમાં એસ્ટ્રોજનનું ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતા પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. . .can, જેનો ઉપયોગ 79% પુરુષો કરે છે. ઉત્તરદાતાઓ
રિપ્રોડક્ટિવ બાયોમેડિસિન ઓનલાઈનમાં આ મુદ્દે એક સર્વે રિપોર્ટ પ્રકાશિત થયો છે. આ સર્વેમાં 152 પુરુષોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો જેઓ નિયમિત જીમમાં જતા હતા. મોટાભાગના પુરુષો પ્રજનન ક્ષમતા પર જિમ વર્કઆઉટની અસરથી અજાણ હતા. જીમમાં જતી વખતે લોકો પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સ લે છે. જેમાં એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જેની પુરુષોના સ્પર્મ કાઉન્ટ પર વિપરીત અસર પડે છે.
જ્યારે પ્રજનનક્ષમતા વિશેની તેમની ચિંતાઓ વિશે પૂછવામાં આવ્યું, ત્યારે અડધાથી વધુ (52%) પુરૂષ સહભાગીઓએ કહ્યું કે તેઓએ તેમની પ્રજનન ક્ષમતા વિશે પહેલા વિચાર્યું. જો કે, માત્ર 14% પુરૂષ સહભાગીઓએ જિમ વર્કઆઉટ્સ અને પ્રજનનક્ષમતા પર સપ્લિમેન્ટ્સની પ્રતિકૂળ અસરો વિશે ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું, એટલે કે તેઓ આ હકીકતથી સંપૂર્ણપણે અજાણ હતા.
જો કે, જ્યારે આ સહભાગીઓને પ્રશ્ન પૂછવામાં આવ્યો હતો કે. જિમ વર્કઆઉટના અન્ય શારીરિક ફાયદા શુક્રાણુઓની સંખ્યાને થતા નુકસાન કરતા વધારે છે કે કેમ તે તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આ મુદ્દે 38 ટકા પુરુષો અસહમત હતા જ્યારે 28 ટકા પુરુષો સહમત હતા. પુરૂષોની પ્રજનન ક્ષમતા પર જિમ વર્કઆઉટની પ્રતિકૂળ અસરો વિશે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ વધુ જાગૃત હોવાનું જણાયું હતું.
બર્મિંગહામ યુનિવર્સિટીના ડૉ. મુરિગ ગલાઘરે કહ્યું: “સ્વસ્થ રહેવું અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવી એ સારું છે. પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતા સંબંધિત ચિંતા એ પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સનો વધતો ઉપયોગ છે. એક મોટી ચિંતા એ સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું ઊંચું સ્તર છે, જે છાશ અને સોયા પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સ બંનેમાંથી આવે છે. વધુ પડતું સ્ત્રી હોર્મોન પુરૂષ ઉત્પન્ન કરી શકે તેવા વીર્યની માત્રા અને ગુણવત્તા સાથે સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. ઘણા પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ્સ કે જે ખરીદી શકાય છે તે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સથી દૂષિત હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, જે શુક્રાણુઓની સંખ્યા પણ ઘટાડે છે. જે પ્રજનન ક્ષમતા પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
“વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન મુજબ, વંધ્યત્વ એ વધતી જતી ચિંતાની સમસ્યા છે, જે વિશ્વભરમાં 6માંથી 1 વ્યક્તિને અસર કરે છે. વૈશ્વિક સ્તરે, એ હકીકતની મર્યાદિત સમજ છે કે વંધ્યત્વના અડધા કેસ માટે પુરુષો જવાબદાર છે.
“આ અભ્યાસનું નિષ્કર્ષ એ છે કે પુરુષોમાં પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિનો નોંધપાત્ર અભાવ છે. જ્યારે લોકો એનાબોલિક સ્ટીરોઈડના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓથી વાકેફ હતા, ત્યારે બહુ ઓછા લોકો સમજી ગયા હતા કે પ્રોટીન પૂરક નકારાત્મક અસરો કરી શકે છે.
બર્મિંગહામ યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર જેક્સન કિર્કમેન-બ્રાઉન અને પેપરના લેખકે જણાવ્યું હતું કે: “અમને જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે પુરુષોને પૂછવામાં આવે ત્યારે તેઓ તેમની પ્રજનન ક્ષમતા વિશે ખરા અર્થમાં ઉત્સુક હોય છે, પરંતુ તેઓ પોતે તેના વિશે વિચારતા નથી, સંભવતઃ સામાજિક સ્થિતિને કારણે. હજુ પણ માને છે કે વંધ્યત્વની સમસ્યા માટે માત્ર મહિલાઓ જ જવાબદાર છે. તેઓ માને છે કે પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા તેમના સમગ્ર જીવન દરમિયાન બદલાતી નથી.
“એ મહત્વનું છે કે લોકો જાગૃત હોય કે તેઓ જે પણ સપ્લિમેન્ટ લે છે, પછી ભલે તે પ્રોટીન હોય, વિટામિન્સ હોય કે અન્ય કંઈપણ, તેઓએ તેના વિશે વધુ જાણવાની અને શરીર પર તેની અસરો વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. તે થાય છે.” , સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના ડેટા સૂચવે છે કે પૂરક કરતાં પ્રોટીનના કુદરતી સ્ત્રોતોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. ઈંડા, કઠોળ વગેરેની જેમ આ રીતે પ્રોટીનની પૂર્તિ કરવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી.