શરીરને હાઈડ્રેટ રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. કેટલાક લોકો દરરોજ 6 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો દરરોજ બે થી ત્રણ લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે. જો કે, આરોગ્ય નિષ્ણાતો હૃદયના દર્દીઓને પાણીનું સેવન મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપે છે. ચાલો આપણે હૃદય રોગથી પીડિત વ્યક્તિઓ માટે ભલામણ કરેલ પાણીના સેવન વિશે જાણીએ.
ઈન્દ્રપ્રસ્થ એપોલો હોસ્પિટલ, નવી દિલ્હીના હૃદય અને ફેફસાના પ્રત્યારોપણના નિષ્ણાત ડૉ. મુકેશ ગોયલના જણાવ્યા અનુસાર, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓએ પાણી અને અન્ય પ્રવાહી સહિત પ્રવાહીના સેવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, બેંગલુરુની મણિપાલ હોસ્પિટલના ઇન્ટરવેન્શનલ કાર્ડિયોલોજીના કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. પ્રદીપ હરનાહલ્લી કહે છે કે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, હૃદયના દર્દીઓને વધુ પડતું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.
કિડની પર તણાવ
ડૉ. મુકેશ ગોયલ હૃદયના દર્દીઓમાં સોડિયમ અને પોટેશિયમ સહિત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું સંતુલન જાળવવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. વધુ પડતું પાણી પીવાથી ક્યારેક ઈલેક્ટ્રોલાઈટના સ્તરને ખલેલ પહોંચે છે. વધુમાં, વધુ પડતા પાણીનું સેવન કિડની પર તાણ લાવી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી ન હોય.
આ પણ કારણ છે
ડૉ. પ્રદીપ હરનાહલ્લી સમજાવે છે કે પાણીના સેવનને નિયંત્રિત કરવા માટે હૃદયનું પમ્પિંગ કાર્ય મહત્વપૂર્ણ છે. નબળા હૃદયવાળા લોકોને સામાન્ય માત્રામાં પાણીનું સંચાલન કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી શકે છે. તેઓ સૂચવે છે કે પાણીના સેવનને મર્યાદિત કરવાનો નિયમ હૃદયના તમામ દર્દીઓને સમાન રીતે લાગુ પડતો નથી, અને કેટલીકવાર, વધુ પડતા પાણીના સેવનથી ચાલવા અથવા સૂવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
કેટલું પાણી પીવું
ડો.પ્રદીપ હરનાહલ્લી હાર્ટ એટેકના દર્દીઓને એક દિવસમાં દોઢ લીટરથી વધુ પાણી ન પીવાની સલાહ આપે છે. હૃદયરોગથી પીડિત લોકોએ ગરમ હવામાનમાં બે લિટરથી વધુ પાણી ન પીવું જોઈએ. ડૉ. મુકુલ ગોયલ ભલામણ કરે છે કે હૃદયની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો કોઈપણ પ્રવાહીના સેવન વિશે વિચારતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો.