દાંત તેજસ્વી કરવા માટે ઘરેલું ઉપાય
સમાચાર એટલે શું?
ઝગમગતું સફેદ સ્મિત ફક્ત તમારા ચહેરાની સુંદરતાને વધારે નથી, પણ આત્મવિશ્વાસ પણ આપે છે. આજકાલ બજારમાં દાંતને સફેદ કરવા માટે ઘણા ઉત્પાદનો છે, પરંતુ તેમાં હાજર રહેલા રસાયણો પણ દાંતને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી આજે અમે તમને કેટલાક ઘરેલું ઉપાય કહીશું, જે તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ અને ચળકતી બનાવી શકો છો. આ પગલાં અજમાવીને, તમે ટૂંક સમયમાં તફાવત જોશો.
બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરો
બેકિંગ સોડા એ કુદરતી સફેદ -નિર્માણ પદાર્થ છે, જે દાંતની સપાટી પર ગંદકી સાફ કરી શકે છે. આ માટે, ચમચી બેકિંગ સોડામાં થોડું પાણી ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો, પછી બ્રશની મદદથી તમારા દાંત પર આ પેસ્ટ લગાવો અને 2 મિનિટ પછી તેને કોગળા કરો. ધ્યાનમાં રાખો કે તે અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વાર ન કરો કારણ કે તે દાંતના તેજસ્વી સ્તરને દૂર કરી શકે છે.
નાળિયેર તેલ સાથે તેલ ખેંચીને કરો
નાળિયેર તેલ બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં અને દાંત સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, તમે સવારે ઉઠતા જ મોંમાં એક ચમચી નાળિયેર તેલ લો અને તેને 10-15 મિનિટ સુધી સારી રીતે ફેરવો, પછી તેને થૂંક કરો અને તેને પાણીથી કોગળા કરો. આ પ્રક્રિયા દાંતની સફાઈ સાથે મોંની તાજગી આપે છે. આ કરવાથી દાંતની ઝગમગાટ વધે છે અને તેમને સ્વસ્થ રાખે છે.
સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરો
સ્ટ્રોબેરીમાં કેટલાક તત્વો હોય છે, જે દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, પાકેલા સ્ટ્રોબેરીને મેશ કરો અને તેને બ્રશ પર અને બ્રશ પર 2-3 મિનિટ માટે હળવા હાથથી લગાવો, પછી પાણીથી કોગળા કરો. આ તમારા દાંતને સાફ અને ચળકતી બનાવશે. ધ્યાનમાં રાખો કે અઠવાડિયામાં એક કરતા વધુ વાર તે ન કરો જેથી દાંતનો તેજસ્વી સ્તર દૂર ન થાય.
સફરજન સરકો કામ કરશે
Apple પલ સરકો એ કુદરતી સફેદ -નિર્માણ પદાર્થ છે, જે દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, એક કપ પાણીમાં 2 ચમચી સફરજન સરકો વીંછળવું. આ તમારા દાંત સાફ કરશે અને તેમની તેજ વધારશે. ધ્યાનમાં રાખો કે અઠવાડિયામાં ફક્ત એક જ વાર તેનો ઉપયોગ કરો જેથી દાંતનો તેજસ્વી સ્તર દૂર ન થાય. આ સિવાય, તમે તેને સીધા તમારા બ્રશ પર લાગુ કરી શકો છો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે તેને વધારે ઘસવું નહીં.
નારંગીની છાલ ઘસવું
નારંગીની છાલમાં કુદરતી સફેદ -બનાવતી ગુણધર્મો હોય છે, જે દાંત સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, તમારા દાંત પર નારંગીની છાલ ઘસવું અને તેને 5 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી પાણીથી કોગળા કરો. આ તમારા દાંતને સાફ અને ચળકતી બનાવશે. આ ઘરેલુ ઉપાય અપનાવીને, તમે તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ અને ચળકતી બનાવી શકો છો. તેમનો નિયમિત ઉપયોગ તમારા સ્મિતને મહાન બનાવશે.
