સંશોધન મુજબ (સંદર્ભ) આવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમારા ધિરાણ રૂમમાં છે, બેડરૂમમાં પણ જે તમારા મગજના કાર્ય અને મેમરીને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે આ વસ્તુઓ અચાનક તમારા મગજને નુકસાન પહોંચાડતી નથી, પરંતુ સતત સંપર્કમાં આવે છે અને તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ મગજના કાર્યને બદલી શકે છે.
આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વનું છે કે તમે આ બાબતો વિશે તરત જ જાણો, તેમને તમારા ઘરની બહાર દો. ચાલો તમને કેટલીક વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જે તમારા મગજને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. (ફોટો ક્રેડિટ): આઇસ્ટોક
એલ્યુમિનિયમ અને નોનસ્ટિક કૂકવેર
એલ્યુમિનિયમ અને નોન-સ્ટીક વાસણોમાં ઓછી ગુણવત્તાવાળી સામગ્રીનો કોટિંગ હોય છે જે એક સમય પછી ખોરાકમાં થોડી માત્રામાં ધાતુ મુક્ત કરવાનું શરૂ કરે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે એલ્યુમિનિયમનો વધુ ઉપયોગ મેમરીને નબળી પાડે છે અને જ્ ogn ાનાત્મક ડિસઓર્ડરનું જોખમ છે વધારો કરી શકે છે. સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ અથવા કાસ્ટ આયર્ન વાસણોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
પ્લાસ્ટિક ખાદ્ય કન્ટેનર
પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં ખોરાક ગરમ કરવાથી બીપીએ જેવા હાનિકારક રસાયણો થઈ શકે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે બીપીએ હોર્મોન વિક્ષેપનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય, તે મગજના વિકાસ અને મેમરીને પણ અસર કરી શકે છે. કાચ અથવા સિરામિક કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ સલામત છે.
રૂમ ફ્રેશનર અને એર સ્પ્રે
અમારા વસવાટ કરો છો ખંડ અથવા બેડરૂમ માટે, અમે ઘણીવાર એર ફ્રેશનર અને રૂમ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો છુપાયેલા હોય છે જે નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે. દરરોજ, માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને જ્ ogn ાનાત્મક પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ જો તમે ઇચ્છો તો ધીમું થવું વગેરે સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે, તો તમે તેમની જગ્યાએ કેટલાક કુદરતી વિકલ્પો પસંદ કરી શકો છો.
જૂની કાર્પેટ અને ગાદલું
કાર્પેટ અને ચીંથરા ઘરની સુંદરતામાં વધારો કરે છે પરંતુ જો તે વૃદ્ધ થાય છે, તો પછી જમીન ધૂળ, ઘાટ અને રાસાયણિક હવામાં ઝેર મુક્ત કરવાનું શરૂ કરે છે. આવી દૂષિત હવામાં શ્વાસ લેવાથી મગજમાં બળતરા થવાનું જોખમ વધે છે અને યાદ રાખવાની ક્ષમતાને પણ અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આને રોકવા માટે તેમને નિયમિતપણે સાફ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓછી ગુણવત્તાવાળા પેઇન્ટ
દિવાલો પર ઓછી ગુણવત્તા અને જૂની પેઇન્ટ લીડ્સ ઘણા હાનિકારક રસાયણો મુક્ત કરે છે. લીડના સંપર્કમાં સાથે, ભલે તે ઓછી માત્રામાં હોય, પણ મુશ્કેલી શીખવાની મુશ્કેલી અને મેમરી ફંક્શનમાં ઘટાડો જેવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. ઇકો મૈત્રીપૂર્ણ પેઇન્ટ બંને વડીલો અને બાળકો માટે સલામત છે.
સુગંધિત સફાઇ ઉત્પાદન
અમે ફ્લોરને જીવાણુનાશક અને બ્લીચથી મુક્ત રાખીએ છીએ, પરંતુ આ સફાઇ ઉત્પાદનોમાંના કેટલાક કેટલાક રસાયણો હોય છે જે ધૂમાડાને મુક્ત કરે છે. આ ધૂમાડો નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેના બદલે, તમે સરકો અને બેકિંગ સોડા આધારિત ઉકેલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
