દાંત ચમકવાનો કોઈ ફાયદો નથી, ત્યાં સુધી તમે દંત ચિકિત્સક, ડોકટરોને કહો નહીં …

ગિંગનો રોગ ધીમે ધીમે વધે છે અને શરૂઆતમાં તેના સંકેતો હળવા હોય છે:

• બ્રશ કરતી વખતે રક્તસ્રાવ
• ખોરાક લેતી વખતે પે ums ા અને પીડામાં સોજો
• ગંધ

ડ doctor ક્ટરે અહેવાલ આપ્યો કે આ જિંજીવાઇટિસના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે. જો તેને અવગણવામાં આવે છે, તો તે પછીથી પેરોડોન્ટાઇટિસમાં ફેરવી શકે છે – જેમાં પે ums ા પીછેહઠ કરવાનું શરૂ કરે છે, હાડકા નબળી છે અને છેવટે દાંત પડી શકે છે.

હેલ્થ ઇન્ક્લુઝિવ ઇન્ડેક્સ અનુસાર, જો ભારતમાં લોકો સમયસર પે ums ાની સંભાળ રાખે છે જો તમે કરો છો, તો આરોગ્ય પર મોટો આર્થિક ભાર નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે. દર વર્ષે દાંત અને ગમ રોગોનો ભાર આશરે .2 613.2 અબજ (.3 7.3 અબજ) હોય છે. જો ગમ રોગોની યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે, તો પછીના 10 વર્ષોમાં, ડાયાબિટીઝની સારવાર લગભગ 8 308 અબજ (₹ 3.5 અબજ) બચાવી શકે છે.

ડ doctor ક્ટરે કહ્યું કે સારી ટૂથપેસ્ટ પે ums ાને બચાવવા માટે વપરાય છે પે ums ાને બચાવવા માટે બનાવવામાં આવેલ ટૂથપેસ્ટ્સ પસંદ કરો. તેમાં સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ અથવા ઝીંક સાઇટ્રેટ જેવા ઘટકો હોય છે જે તકતીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

• દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો: નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરો અને ધીમે ધીમે પે ums ાની નજીક બ્રશ કરો.
• ફ્લોસ કરવાનું ભૂલશો નહીં: ફ્લોસ દાંતની વચ્ચે અને પે ums ા હેઠળ ફસાયેલા ખોરાક અને તકતીને દૂર કરે છે.
• માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો: ડ doctor ક્ટર દ્વારા સૂચવેલા દરરોજ સૂચવેલ માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો જેથી તકતી ઓછી હોય અને પે ums ા સ્વસ્થ રહે.
• નિયમિત ડેન્ટલ ચેક-અપ્સ મેળવો: દર 6 મહિનામાં દંત ચિકિત્સકને મળો અને વ્યાવસાયિક સફાઈ મેળવો જેથી ટાર્ટર (સંચિત તકતી) દૂર કરી શકાય.
  અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો.