નવી દિલ્હી: પરંપરાગત દવાઓ સદીઓથી ભારતીય ઘરોમાં હાજર છે, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય અને ઉભરતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં કરવામાં આવે છે. આવી જ એક ઘરગથ્થુ ઔષધી છે અમૃતધારા, જેનો ઉપયોગ આપણા ઘરોમાં પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે. માથાનો દુખાવો, અચાનક ગભરાટ અને ઉબકા આવવાથી થતી સમસ્યાઓમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ આજના સમયમાં અમૃત ધારા લુપ્ત થઈ રહી છે.
ભારતીય ઘરોમાં બહુ ઓછા ઘટકોથી બનેલી પરંપરાગત અમૃતધારાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ભીમસેની કપૂર, ફુદીનાના ફુદીના અને સેલરીના રસ જેવા તીખા અને સુગંધિત પદાર્થોના મિશ્રણમાંથી બનાવેલ આ પદાર્થનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં થાય છે અને સામાન્ય શારીરિક સમસ્યાઓમાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. માથાનો દુખાવો, અચાનક ગભરાટ અને ઉબકા આવવાથી શરીર નબળાઈ અનુભવવા લાગે છે. નર્વસનેસને કારણે બીપી પણ ઘટવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક ઉંમરના લોકોએ અમૃતધારાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
અમૃતધારા શરીરને ઠંડક આપે છે, જે માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી, અપચો, ઉબકા, બેચેની અને શરદીમાં પણ રાહત આપે છે. અમૃત ધારા બનાવવાની પદ્ધતિ પણ સરળ છે. કાચની બોટલમાં કપૂરનો અર્ક, સેલરીનો અર્ક અને ફુદીનાનો અર્ક મિક્સ કરીને તરત જ બંધ કરી દો. તેને થોડો હલાવો અને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. આ ત્રણ તત્વો એકબીજા સાથે સંપર્ક કરે છે અને દવા બનાવે છે. તેને કાન, નાક અને આંખોમાં નાખવાનું ટાળો.
અમૃત ધારા સ્વાદમાં તીખી છે પણ સુગંધી છે. તેને લાંબા સમય સુધી ખુલ્લું ન છોડો, કારણ કે તે પ્રવાહીનું બાષ્પીભવન કરે છે અને હવાના સંપર્કમાં આવતાં જ બાષ્પીભવન થઈ જાય છે.
જો તમને માથું દુખતું હોય તો તેને સીધું કપાળ પર લગાવો, દાંતના દુખાવાની સ્થિતિમાં તેને રૂની મદદથી અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો અને જો તમને પેટ અને અપચો સંબંધિત સમસ્યા હોય તો તેનું ઓછી માત્રામાં સેવન કરો. શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવતી હોય તો પાણીમાં ભેળવીને કોગળા કરવાથી પણ આરામ મળે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકોએ તેનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમે તેને લગાવતી વખતે બળતરા અનુભવો છો, તો તેને ટાળો.
