નવી દિલ્હી. ભારત અને અફઘાનિસ્તાન વચ્ચે શ્રેણીની ત્રીજી અને છેલ્લી T20 આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ ગુરુવારે અરુણ જેટલી ક્રિકેટ સ્ટેડિયમમાં રમાશે. ભારતીય ટીમ ત્રીજી ટી20માં અફઘાનિસ્તાનનો સફાયો કરવાના ઈરાદા સાથે મેદાનમાં ઉતરશે. આ મેચમાં અભિષેક શર્મા ત્રણ મોટા રેકોર્ડ બનાવવાનો લક્ષ્યાંક રાખશે. વાસ્તવમાં, અફઘાનિસ્તાન સામે T20 આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં ભારત માટે સૌથી વધુ છગ્ગા ફટકારવાના મામલે અભિષેક હાલમાં રોહિત શર્મા સાથે સંયુક્ત પ્રથમ સ્થાને છે. અભિષેકે ક્રિકેટના સૌથી ટૂંકા ફોર્મેટમાં અફઘાનિસ્તાન સામે 11 સિક્સર ફટકારી છે. રોહિતે ટી20માં અફઘાનિસ્તાન સામે રમતા 11 સિક્સર પણ ફટકારી છે. જો અભિષેક ત્રીજી T20માં વધુ એક સિક્સર ફટકારવામાં સફળ થશે તો તે અફઘાનિસ્તાન સામે T20માં ભારત માટે…
Author: special
મિયામી. ઈન્ટર મિયામી તરફથી રમતા લિયોનેલ મેસીએ પોતાનો 100મો ગોલ કર્યો હતો. મેસ્સીના આ ગોલની મદદથી ઈન્ટર મિયામીએ લીગા એમએક્સ ટીમ ક્રુઝ અઝુલને 2-0થી હરાવીને કેમ્પિયોન્સ કપ જીત્યો હતો. મેસ્સીએ 24મી મિનિટે ગોલ કર્યો, ત્યારપછી બીજા હાફમાં કાસેમિરોએ હેડર વડે જીત પર મહોર મારી. મેસ્સીએ લુઈસ સુઆરેઝ તરફથી બોક્સની અંદર એક પરફેક્ટ ક્રોસ બોલ નાખ્યો. આ પછી મેસ્સીએ 81મી મિનિટે ડાબેથી કોર્નર આપીને બીજા ગોલમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી. કાસેમિરોએ ડિફેન્ડરોને વટાવીને બોલને ગોલમાં નાખીને લીડ બમણી કરી. ક્રુઝ અઝુલને છઠ્ઠી મિનિટે પ્રારંભિક તક મળી હતી, પરંતુ ઇન્ટર મિયામીના ગોલકીપર ડેન સેન્ટ ક્લેરે જોસ પરેડેલાને નકારવા માટે એક શાનદાર બચાવ…
નવી દિલ્હી. એક સમયે પોતાના ફાસ્ટ બોલરોના કારણે વિશ્વ ક્રિકેટમાં ખતરનાક ટીમ તરીકે સ્થાપિત થયેલી પાકિસ્તાન ક્રિકેટ ટીમ હાલમાં ટેસ્ટ ફોર્મેટમાં સારા ફાસ્ટ બોલરની ઝંખના કરી રહી છે. ટીમ પાસે એવો કોઈ બોલર નથી કે જે ટેસ્ટમાં 140 કિલોમીટર પ્રતિ કલાક કે તેથી વધુની ઝડપે બોલિંગ કરે. હારીસ રઉફે આ ગેપ ભરવાની આશા વ્યક્ત કરી છે. હરિસ રઉફ હાલમાં પાકિસ્તાનમાં પ્રેસિડેન્ટ ટ્રોફી ગ્રેડ 1 ટુર્નામેન્ટમાં ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટ રમી રહ્યો છે. આ ટૂર્નામેન્ટમાં પોતાના પ્રદર્શનના આધારે રઉફ શ્રીલંકા સામેની આગામી ટેસ્ટ શ્રેણી માટે પાકિસ્તાન ટીમમાં પોતાનું સ્થાન નિશ્ચિત કરવા માંગે છે. રઉફે તાજેતરમાં ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં ત્રીજી વખત 5 વિકેટ…
નિશિન. બાંગ્લાદેશે એશિયન ગેમ્સ 2026માં મહિલા ક્રિકેટ સ્પર્ધાની સેમિફાઇનલમાં સ્થાન મેળવ્યું છે. ગુરુવારે કોરોગી સ્પોર્ટ્સ પાર્ક ખાતે બાંગ્લાદેશની ચીન સાથે ક્વાર્ટર ફાઇનલ મેચ થવાની હતી, જે વરસાદને કારણે એકપણ બોલ ફેંકાયા વિના રદ કરવામાં આવી હતી. આ પછી, બાંગ્લાદેશને ICCમાં સારા રેન્કના આધારે સેમિફાઇનલમાં પ્રવેશ આપવામાં આવ્યો હતો. બાંગ્લાદેશ અને ચીન વચ્ચેની ક્વાર્ટર ફાઈનલ મેચ ભીના આઉટફિલ્ડને કારણે એક પણ બોલ ફેંકાયા વિના રદ કરવામાં આવી હતી. મેચ માટે ટોસ પણ યોજાઈ શક્યો ન હતો. વરસાદ વહેલો બંધ થવા છતાં કોરોગી સ્પોર્ટ્સ પાર્કના આઉટફિલ્ડમાં સતત ભેજને કારણે કોઈ રમત રમાઈ શકી ન હતી. અધિકારીઓએ નિરીક્ષણ દરમિયાન આઉટફિલ્ડ મેચ માટે તૈયાર…
નવી દિલ્હી. જો તમે સવારે પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ કમર સીધી કરવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા વાંકા વળતી વખતે તાણનો અનુભવ થતો હોય તો તેને માત્ર થાક સમજીને અવગણશો નહીં. કમર સખત થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ક્યારેક ખોટી રીતે ઊંઘ્યા પછી, લાંબા સમય સુધી એક જ જગ્યાએ બેસી રહેવાથી અથવા વધારે મહેનત કર્યા પછી પણ થઈ શકે છે. જો કે, જો આ સમસ્યા વારંવાર થઈ રહી છે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો પછી સ્નાયુઓ સિવાય, કરોડરજ્જુને લગતી કેટલીક સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. પીઠની જડતાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાનો સમાવેશ…
નવી દિલ્હી. જો તમે સવારે પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે જ કમર સીધી કરવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા વાંકા વળતી વખતે તાણનો અનુભવ થતો હોય તો તેને માત્ર થાક સમજીને અવગણશો નહીં. કમર સખત થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ક્યારેક ખોટી રીતે ઊંઘ્યા પછી, લાંબા સમય સુધી એક જ જગ્યાએ બેસી રહેવાથી અથવા વધારે મહેનત કર્યા પછી પણ થઈ શકે છે. જો કે, જો આ સમસ્યા વારંવાર થઈ રહી છે અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો પછી સ્નાયુઓ સિવાય, કરોડરજ્જુને લગતી કેટલીક સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. પીઠની જડતાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાનો સમાવેશ…
નવી દિલ્હી. આ વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં જ્યાં લોકો અનેક પ્રકારની શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છે, ત્યારે યોગ એક કુદરતી અને સરળ ઉપાય તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. વિવિધ આસનોમાં વજ્રાસન એક એવું આસન છે જે કરવું સૌથી સહેલું છે અને ઘણું ફાયદાકારક છે. સંસ્કૃતમાં ‘વજ્ર’નો અર્થ ‘હીરા’ અથવા ‘વીજળી’ થાય છે, તેથી તેને ‘ડાયમંડ પોઝ’ પણ કહેવામાં આવે છે. ‘વજ્ર’ એટલે કઠણ અથવા મજબૂત અને આ આસનથી શરીર વીજળીની જેમ મજબૂત બને છે, તેથી તેને વજ્રાસન કહેવામાં આવે છે. વજ્રાસન એ એકમાત્ર યોગાસન છે જે જમ્યા પછી તરત જ કરી શકાય છે કારણ કે તે પગ તરફના રક્ત પરિભ્રમણને સહેજ…
નવી દિલ્હી. આ વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં જ્યાં લોકો અનેક પ્રકારની શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓથી ઝઝૂમી રહ્યા છે, ત્યારે યોગ એક કુદરતી અને સરળ ઉપાય તરીકે ઉભરી આવ્યો છે. વિવિધ આસનોમાં વજ્રાસન એક એવું આસન છે જે કરવું સૌથી સહેલું છે અને ઘણું ફાયદાકારક છે. સંસ્કૃતમાં ‘વજ્ર’નો અર્થ ‘હીરા’ અથવા ‘વીજળી’ થાય છે, તેથી તેને ‘ડાયમંડ પોઝ’ પણ કહેવામાં આવે છે. ‘વજ્ર’ એટલે કઠણ અથવા મજબૂત અને આ આસનથી શરીર વીજળીની જેમ મજબૂત બને છે, તેથી તેને વજ્રાસન કહેવામાં આવે છે. વજ્રાસન એ એકમાત્ર યોગાસન છે જે જમ્યા પછી તરત જ કરી શકાય છે કારણ કે તે પગ તરફના રક્ત પરિભ્રમણને સહેજ…
મેડ્રિડ. એફસી બાર્સેલોના કેમ્પ નોઉ ખાતે રેસિંગ ગ્રેનાડાને 7-2થી હરાવીને છમાંથી છ જીત સાથે લા લીગામાં ટોચ પર છે. નવા પ્રમોટ કરાયેલા મુલાકાતીઓએ ગયા સપ્તાહના અંતે એલાવેસને હરાવનાર ટીમમાંથી આઠ ફેરફારો કર્યા હતા, પરંતુ જોઆઓ કેન્સેલોના શાનદાર ગોલ અને રાફિન્હાની પેનલ્ટીના કારણે બાર્સેલોનાએ 2-0થી લીડ મેળવી હતી. એસિઅર વિલાલિબ્રેના આસિસ્ટ પર મેગ્યુટ ગુયેએ રેસિંગ માટે ગોલ કર્યો, પરંતુ કેન્સેલોએ 36મી મિનિટમાં વિલાલિબ્રેના ડિફ્લેક્શન પર અંતરથી તેનો બીજો ગોલ કર્યો. રાફિન્હાએ પછી ગોલ કરીને તેને 4-1 બનાવી દીધો, જેમાં રેસિંગ ગોલકીપર જુલેન અગીરેજાબાલાએ વિરામ પહેલા લેમિન યામલની પેનલ્ટી બચાવી લીધી, સિન્હુઆએ અહેવાલ આપ્યો.બીજા હાફની શરૂઆતમાં બાર્સેલોના માટે વોજસિચ સ્ઝેસ્નીએ ગોલ કર્યા…
મેડ્રિડ . 2026 ફિફા વર્લ્ડ કપમાં સ્પેનનું નેતૃત્વ કરનાર કોચ લુઈસ ડે લા ફુએન્ટે 2032 સુધી તેમના પદ પર રહેવા માટે કરાર વિસ્તરણ માટે સંમત થયા છે. સ્પેનિશ ફૂટબોલ ફેડરેશનના પ્રમુખ રાઉલ લુજાને આ માહિતી આપી હતી. લુઈસ ડે લા ફુએન્ટેના કરારના વિસ્તરણનો અર્થ એ છે કે સ્પેન તેમના નેતૃત્વ હેઠળ FIFA વર્લ્ડ કપ 2026માં પ્રવેશ કરશે. વર્લ્ડ ફૂટબોલ સમિટમાં બોલતા, લુજને જણાવ્યું હતું કે ડે લા ફુએન્ટે માટે રહેવાનો નિર્ણય, જે તેનો વર્તમાન સોદો યુરો 2028થી આગળ ચાલશે તે તેના પરિણામો, કાર્ય અને વિશાળ જાહેર સમર્થન પર આધારિત હતો.તેણે કહ્યું, “તેમના પરિણામો પોતાને માટે બોલે છે, અને તેમની કાર્ય…