નવી દિલ્હી. એશિયન ગેમ્સ 2026નું કાઉન્ટડાઉન શરૂ થઈ ગયું છે. 19 સપ્ટેમ્બરથી જાપાનના આચી-નાગોયામાં 503 ભારતીય ખેલાડીઓ મેડલ માટે પ્રયત્નશીલ જોવા મળશે. આ વખતે ભારત કુલ 35 રમતોમાં ભાગ લેવા જઈ રહ્યું છે. જો કે, કેટલીક એવી રમતો છે જેમાં દેશને મેડલ જીતવાની દરેક તક હોય છે. આવો અમે તમને આવી જ પાંચ ગેમ વિશે જણાવીએ. એથ્લેટિક્સઃ એશિયન ગેમ્સના ઈતિહાસમાં ભારતે એથ્લેટિક્સમાં સૌથી વધુ મેડલ જીત્યા છે. આ રમતમાં ભારતે અત્યાર સુધીમાં એશિયન ગેમ્સની 19 આવૃત્તિઓમાં 85 ગોલ્ડ, 102 સિલ્વર અને 96 બ્રોન્ઝ સહિત કુલ 283 મેડલ જીત્યા છે. નીરજ ચોપરાની ગેરહાજરી છતાં ભારતને આ રમતમાં મુરલી શ્રીશંકર, ગુલવીર સિંહ,…
Author: special
નવી દિલ્હી. બાર્સેલોના ફૂટબોલ ક્લબના મિડફિલ્ડર રોડ્રીનું માનવું છે કે ટીમે સિઝનની સારી શરૂઆત કરી છે, પરંતુ અત્યારે તેઓ UEFA ચેમ્પિયન્સ લીગ જીતવાના સૌથી મોટા દાવેદાર ગણી શકાય નહીં. તેણે કહ્યું કે લા લીગા ચેમ્પિયન બાર્સેલોનાએ યુરોપમાં વધુ સફળતા હાંસલ કરવા માટે તેમની રમતના અમુક પાસાઓમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે. બાર્સેલોનાએ હેન્સી ફ્લિકના કોચિંગ હેઠળ સિઝનની શાનદાર શરૂઆત કરી છે. ટીમે 21 ગોલ કર્યા છે અને તમામ સ્પર્ધાઓમાં તેની છેલ્લી પાંચ મેચમાં માત્ર ચાર જ ગોલ કર્યા છે. આ સિવાય બાર્સેલોનાએ ચેમ્પિયન્સ લીગમાં પણ શાનદાર પ્રદર્શન કર્યું છે. હાલમાં, બાર્સેલોના લીગ સ્ટેજના પોઈન્ટ ટેબલમાં ડિફેન્ડિંગ ચેમ્પિયન પીએસજી અને બેયર્ન મ્યુનિક…
નવી દિલ્હી. ‘ક્રિકેટ’ ફરી એકવાર એશિયન ગેમ્સ 2026માં ભારત માટે સૌથી મોટા ‘ગોલ્ડ મેડલ’ દાવેદારોમાં સામેલ થશે, જેમાં દેશ માટે એક નહીં પરંતુ બે ગોલ્ડ મેડલ હશે. વર્ષ 2023માં આયોજિત હેંગઝોઉ એશિયન ગેમ્સમાં ભારતીય પુરૂષ અને મહિલા ક્રિકેટ ટીમોએ ગોલ્ડ જીત્યો હતો. આ વખતે, 19 સપ્ટેમ્બરથી 4 ઓક્ટોબર દરમિયાન જાપાનના આઈચી-નાગોયામાં રમાનારી એશિયન ગેમ્સમાં ભારતીય ચાહકોને તેમના ખેલાડીઓ પાસેથી સમાન અપેક્ષાઓ છે. આ મેચો T20 ફોર્મેટમાં રમવાની છે, જેમાં તાજેતરના સમયમાં ભારતીય પુરૂષ અને મહિલા ટીમોનો દબદબો જોવા મળી રહ્યો છે. એક તરફ પુરુષોની ટીમ આ વર્ષે માર્ચમાં T20 વર્લ્ડ કપની વિજેતા બની હતી, તો બીજી તરફ મહિલા ટીમે ગયા…
મેલબોર્ન. દક્ષિણ આફ્રિકાની ઓલરાઉન્ડર મેરિઝાન કેપે આંતરરાષ્ટ્રીય ફરજો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે આગામી મહિલા બિગ બેશ લીગ (WBBL) સીઝનમાંથી ખસી ગઈ છે. કેપ મેલબોર્ન સ્ટાર્સ સાથે સંકળાયેલી હતી. WBBL 10 પહેલા ત્રણ વર્ષના કોન્ટ્રાક્ટ પર સ્ટાર્સ સાથે જોડાનાર Cappએ તેના સોદાના અંતિમ વર્ષને ન રમવાનું નક્કી કર્યું છે કારણ કે તેણીએ તેનું ધ્યાન દક્ષિણ આફ્રિકાના શેડ્યૂલ પર કેન્દ્રિત કર્યું છે. દક્ષિણ આફ્રિકાનું શેડ્યૂલ WBBL સમાપ્ત થયાના માત્ર ચાર દિવસ પછી 9 ડિસેમ્બરે ભારત સામેની ટેસ્ટ મેચથી શરૂ થાય છે. આ ટેસ્ટ મલ્ટિ-ફોર્મેટ શ્રેણીનો ભાગ હશે જેમાં ત્રણ વનડે અને ત્રણ ટી20 પણ સામેલ છે.ત્યારપછી દક્ષિણ આફ્રિકા ફેબ્રુઆરીમાં પ્રથમ મહિલા…
નવી દિલ્હી. વિશ્વ એથ્લેટિક્સ અલ્ટીમેટ ચેમ્પિયનશીપ જીતીને ઘરે પરત ફરતી વખતે શ્રીલંકાના જેવેલીન સ્ટાર રમેશ થરંગા પથિરાગેને ખરાબ આંચકો લાગ્યો હતો. હંગેરીથી પરત ફરતી વખતે, પાથિર્ગેની ખાસ સ્પર્ધાના ચાર ભાલા તૂટી ગયા. પથિરાજે તેની ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટોરીમાં તેના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાલાની તસવીરો શેર કરી અને લખ્યું, “ખરાબ નસીબ”. અન્ય વાર્તામાં, પાથિર્ગે એરલાઇન્સની પણ ટીકા કરી હતી અને તૂટેલા હીટ ઇમોજીની સાથે ‘થેંક યુ ટર્કિશ એરલાઇન્સ’ લખ્યું હતું. શ્રીલંકાના ન્યૂઝવાયર અનુસાર, આ ઘટનાને લઈને એરલાઈન્સમાં ફરિયાદ દાખલ કરવામાં આવી છે. “મેં 90 થી વધુ થ્રો માટે જે ત્રણ ભાલાનો ઉપયોગ કર્યો હતો તે તૂટી ગયા છે. કદાચ તે એરલાઇનની ભૂલ છે, પરંતુ તે…
નવી દિલ્હી. ઓસ્ટ્રેલિયાનો દક્ષિણ આફ્રિકાનો 3 વનડે અને 3 ટેસ્ટ મેચનો પ્રવાસ 24 સપ્ટેમ્બરથી શરૂ થશે. 2018માં સેન્ડપેપર ગેટ વિવાદ બાદ ઓસ્ટ્રેલિયા પ્રથમ વખત ટેસ્ટ શ્રેણી માટે દક્ષિણ આફ્રિકાના પ્રવાસે છે.ઓસ્ટ્રેલિયન કેપ્ટન પેટ કમિન્સનું માનવું છે કે સેન્ડપેપરના કારણે ઓસ્ટ્રેલિયાને પ્રવાસમાં કેટલીક મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. “ટેસ્ટ શ્રેણી દરમિયાન થોડી દુશ્મનાવટ હોઈ શકે છે. પરંતુ તે એશિઝ શ્રેણી કરતાં વધુ ઘોંઘાટ ન હોઈ શકે. બર્મિંગહામ, એજબેસ્ટનમાં હોલીઝ સ્ટેન્ડ, તે ખૂબ જ ઘોંઘાટ કરે છે,” કમિન્સે કીપિન’ ઇટ ક્રિકેટ પોડકાસ્ટ દરમિયાન જણાવ્યું હતું. દક્ષિણ આફ્રિકામાં ટેસ્ટ રમવાના અનુભવ અંગે કમિન્સે કહ્યું, “જ્યારથી હું દક્ષિણ આફ્રિકા ગયો છું, ત્યારથી ત્યાં…
નવી દિલ્હી. સ્તન કેન્સર એ સ્ત્રીઓમાં થતા મુખ્ય કેન્સરોમાંનું એક છે. પ્રારંભિક તપાસ અને સમયસર તબીબી મૂલ્યાંકન વધુ કાળજી અને સારવારને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, તમારા શરીરમાં થઈ રહેલા ફેરફારોને સમજવું અને તેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નેશનલ હેલ્થ મિશન, ઉત્તર પ્રદેશે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોસ્ટ કર્યું છે કે સ્તનમાં નવો ગઠ્ઠો અથવા સખત ભાગ અનુભવવો એ એક ફેરફાર છે જેની કાળજી લેવી જોઈએ. દરેક ગઠ્ઠો કેન્સર નથી. ક્યારેક ગઠ્ઠો પાછળ સામાન્ય કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, જો સ્તનમાં કોઈ નવો ગઠ્ઠો અનુભવાય છે, ખાસ કરીને જે ચાલુ રહે છે અથવા…
નવી દિલ્હી. સ્તન કેન્સર એ સ્ત્રીઓમાં થતા મુખ્ય કેન્સરોમાંનું એક છે. પ્રારંભિક તપાસ અને સમયસર તબીબી મૂલ્યાંકન વધુ કાળજી અને સારવારને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી, તમારા શરીરમાં થઈ રહેલા ફેરફારોને સમજવું અને તેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નેશનલ હેલ્થ મિશન, ઉત્તર પ્રદેશે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોસ્ટ કર્યું છે કે સ્તનમાં નવો ગઠ્ઠો અથવા સખત ભાગ અનુભવવો એ એક ફેરફાર છે જેની કાળજી લેવી જોઈએ. દરેક ગઠ્ઠો કેન્સર નથી. ક્યારેક ગઠ્ઠો પાછળ સામાન્ય કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, જો સ્તનમાં કોઈ નવો ગઠ્ઠો અનુભવાય છે, ખાસ કરીને જે ચાલુ રહે છે અથવા…
નવી દિલ્હી. આજના ફાસ્ટ પેસ લાઇફમાં, સતત તણાવ વચ્ચે, માનસિક શાંતિ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા યોગાસનો અને પ્રાણાયામ છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેમાંથી એક છે ‘ભ્રમરી પ્રાણાયામ’. આમ કરવાથી મન શાંત થાય છે, તણાવ દૂર થાય છે અને એકાગ્રતા વધે છે. ‘ભ્રમરી’ નો અર્થ ‘ભમરો’ થાય છે, અને આ પ્રાણાયામ કરતી વખતે ઉત્પન્ન થતો અવાજ બિલકુલ ભમરાના ગુંજાર જેવો હોય છે, તેથી તેને આ નામ આપવામાં આવ્યું છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઊંઘની કમી, મનની શાંતિથી પીડાય છે અથવા નાની-નાની બાબતો પર ગુસ્સે થઈ જાય છે, તો ભ્રમરી પ્રાણાયામ તેના માટે રામબાણ…
નવી દિલ્હી. આજના ફાસ્ટ પેસ લાઇફમાં, સતત તણાવ વચ્ચે, માનસિક શાંતિ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા યોગાસનો અને પ્રાણાયામ છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે, તેમાંથી એક છે ‘ભ્રમરી પ્રાણાયામ’. આમ કરવાથી મન શાંત થાય છે, તણાવ દૂર થાય છે અને એકાગ્રતા વધે છે. ‘ભ્રમરી’ નો અર્થ ‘ભમરો’ થાય છે, અને આ પ્રાણાયામ કરતી વખતે ઉત્પન્ન થતો અવાજ બિલકુલ ભમરાના ગુંજાર જેવો હોય છે, તેથી તેને આ નામ આપવામાં આવ્યું છે. જો કોઈ વ્યક્તિ ઊંઘની કમી, મનની શાંતિથી પીડાય છે અથવા નાની-નાની બાબતો પર ગુસ્સે થઈ જાય છે, તો ભ્રમરી પ્રાણાયામ તેના માટે રામબાણ…