વર્લ્ડ ફિઝિયોથેરાપી ડે દર વર્ષે 8 સપ્ટેમ્બરના રોજ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ આપણને યાદ અપાવે છે કે “ચળવળ એ દવા છે.” ફિઝીયોથેરાપી એ માત્ર ઇજા અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી ઉપચારનું સાધન નથી, પરંતુ તે સમસ્યાઓ અટકાવવા, શરીરને મજબૂત બનાવવાની અને બધી ઉંમરે તંદુરસ્ત અને સ્વતંત્ર રહેવાનો એક માર્ગ છે.આ પ્રસંગે ડો. કહ્યું કે આ વર્ષની થીમ પુનર્વસન અને તંદુરસ્ત વૃદ્ધત્વ (પુનર્વસન અને સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ) છે. પરંતુ ફિઝીયોથેરાપી ફક્ત વૃદ્ધો માટે જ નહીં પરંતુ વિદ્યાર્થીઓ, વ્યાવસાયિકો, ખેલાડીઓ, મહિલાઓ અને ગૃહિણીઓ માટે પણ ફાયદાકારક છે.ડ Dr .. ઉપાધ્યાય કહે છે કે ફિઝીયોથેરાપી ફક્ત એક સારવાર જ નહીં પરંતુ જીવનશૈલીનો એક ભાગ છે.…
Author: special
દ્વારા 2025-09-06 12:51:00 ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: શનિવાર પહોંચતાની સાથે જ ઘણા લોકોને તેમના મનમાં ડર મળે છે – શનિ દેવનો ડર! આપણે ‘સદસતી’ અને ‘ધૈયા’ જેવા શબ્દો સાંભળીએ તે જ રીતે નર્વસ થઈ જઈએ છીએ. અમને લાગે છે કે શની દેવ ફક્ત મુશ્કેલી અને મુશ્કેલીઓ આપે છે. પરંતુ શું આ સંપૂર્ણપણે સાચું છે?સત્ય એ છે કે શનિ દેવ કોઈ દુશ્મન નથી, પરંતુ ‘કર્મફલ દાતા’ અને ‘ન્યાયનો ભગવાન’ છે. તેઓ અમને અમારી ક્રિયાઓના ફળ આપે છે – સારા કાર્યોના સારા ફળ અને ખરાબ…
મેષ સાપ્તાહિક જન્માક્ષર, મેષ સાપ્તાહિક જન્માક્ષર: પ્રેમ જીવન સુધારવાનો પ્રયત્ન કરો. Office ફિસમાં નાના પડકારો હશે, પરંતુ તમે તેમને હલ કરશો. આ અઠવાડિયે કુશળતાપૂર્વક નાણાકીય નિર્ણયો લો. આરોગ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.તે 7 થી 13 સપ્ટેમ્બર સુધી મેષ માટે કેવી હશે?મેષ જીવનને પ્રેમ કરે છે: તમારી લવ લાઇફ માટે સમય કા .ો. ગુસ્સે થશો નહીં અથવા જીવનસાથીનું અપમાન કરશો નહીં. આ સંબંધમાં અણબનાવનું કારણ પણ બની શકે છે. જેઓ નવા સંબંધોમાં છે તે સાવચેત રહેવું જોઈએ કે કોઈ મિત્ર અથવા સંબંધીઓ તેમના જીવનસાથીને પ્રભાવિત કરી શકે નહીં. આ અઠવાડિયાના પહેલા ભાગમાં એકલા લોકોને નવો પ્રેમ મળે તેવી સંભાવના…
યુનાઇટેડ આરબ અમીરાત એટલે કે યુએઈમાં ટી 20 એશિયા કપ 2025 પહેલાં ટી 20 ટ્રાઇ -સીરીઝ રમી રહી છે, યજમાન યુએઈ ઉપરાંત પાકિસ્તાન અને અફઘાનિસ્તાનના યજમાનો સાથે. આ ટી 20 ટ્રાઇ -સેરીઝની ફાઇનલમાં પહોંચતી બે ટીમોની ઘોષણા કરવામાં આવી છે. શારજાહમાં પ્રકાશિત આ ટી 20 ટ્રાઇ -સીરીઝની છેલ્લી મેચ પહેલા, તે નક્કી કરવામાં આવ્યું છે કે યજમાનો આ ટ્રાઇ -સીરીઝની ફાઇનલમાં યજમાન યુએઈ ટીમ સુધી પહોંચી શકશે નહીં, કારણ કે ટીમે ચાર મેચમાંથી ત્રણ મેચ હારી છે, જ્યારે પાકિસ્તાન બે મેચ અને અફઘાનિસ્તાનની ટીમ વિજેતા દ્વારા ફાઇનલ જીતી ચૂક્યો છે.અફઘાનિસ્તાનની ટીમની બીજી લીગ મેચ યુએઈની વિરુદ્ધ છે, જે અંતિમ રેસને…
નવરાત્રીમાં, માતાની ભક્તિમાં શુદ્ધતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માતા અને આરતીની ઉપાસનામાં શરીર અને મન બંનેની શુદ્ધતાની જરૂર છે. કેટલાક ભક્તો એક દિવસ ઉપવાસ રાખે છે, જ્યારે કેટલાક ભક્તો નવ દિવસ માટે ઝડપી હોય છે. આ સમય દરમિયાન, માતાના ભક્તોએ ફળ પર નિર્ભર રહેવું પડે છે. ઉપવાસ નવરાત્રી પાછળ લોકોની જુદી જુદી માન્યતાઓ, માન્યતાઓ છે. કેટલાક લોકો માને છે કે નવરાત્રી દરમિયાન નોન-વેગ, ડુંગળી-લિંગ પણ છોડી દેવો જોઈએ. નવ દિવસ ઉપવાસને કારણે ભક્તો ઘણીવાર નબળાઇ અનુભવે છે. ચાલો આપણે કેટલીક ખાદ્ય ચીજોની સહાયથી જાણીએ કે જેમાં માતાના ભક્તો નવ દિવસના તાજું અને સક્રિય નવ દિવસની અનુભૂતિ કરશે. સાગો તમે તમારા…
મને ઉનાળાની season તુમાં કંઇક ઠંડુ પીવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, કેળાના શેકની માંગમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. તે આરોગ્ય તેમજ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. જો તમને પણ કંઇક ઠંડુ અને તાજું જોઈએ છે, તો તમે શેક કરી શકો છો. ચાલો તમને કેળાને ઘરે શેક બનાવવાની સરળ રીત જણાવીએ. કેળાના શેક સામગ્રી કેળા – 2 મધ – 1 ચમચી ગોળ – 1 ચમચી સૂકા બદામ- બદામ, કિસમિસ, કાજુ કાચો દૂધ – 2 કપ બરફ કેળા શેક બનાવવાની પદ્ધતિ સૌ પ્રથમ, કેળાની છાલ કા and ીને તેને નાના ટુકડાઓમાં કાપીને તેને ગ્રાઇન્ડરના બરણીમાં મૂકો. ખાંડ અને મધ એકસાથે મિક્સ…
જોકે મેથીના બીજનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે, પરંતુ આરોગ્યનો ખજાનો આ નાના અનાજમાં છુપાયેલ છે. ખાસ કરીને પેટ માટે, બંને મેથી ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મનસી અનુસાર ડ Dr. આયુર્વેદમાં ઘણા રોગોની સારવાર માટે મેથીના બીજનો ઉપયોગ પણ થાય છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મેથીના બીજનું સેવન ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.આ સિવાય, તેઓ વાળ અને ત્વચાની સુંદરતામાં પણ વધારો કરે છે. વજન ઓછું કરવું કે તમે પેટની આસપાસ હઠીલા ચરબીને ઓગળવા માટે કોઈ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો, તો મેથીના બીજ તમારા માટે ખૂબ જ સારા કુદરતી વિકલ્પ છે. મેથીના બીજમાં વિટામિન્સ, ખનિજો, પ્રોટીન, ફાઇબર ગેલેક્ટોમાઇન્સ, સેપોનિન અને…