હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક એરેસ્ટના કેસો વિશ્વભરમાં વધી રહ્યા છે. હૃદયના રોગોના વધતા સામાન્ય કારણોમાં ખોટા આહાર, શારીરિક રીતે સક્રિય ન થવું, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનો વધુ પડતો વપરાશ શામેલ છે. આ બધી બાબતો હૃદય સહિતના ઘણા રોગોના જોખમમાં વધારો કરવામાં પારંગત છે.જો કે, તમે તમારા હૃદયને કેટલાક ખૂબ જ સરળ પગલાઓથી બીમાર થવાથી બચાવી શકો છો. તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે તમે તમારા માટે શું પસંદ કરો છો, તે સૌથી વધુ મહત્વનું છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, હૃદય રોગને રોકવા અને સંચાલિત કરવા માટે તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલી એ સૌથી મોટા શસ્ત્રો છે.હાર્ટ ફાઉન્ડેશન અનુસાર (રેફ), હાર્ટ-હેલિ જીવનશૈલીમાં તંદુરસ્ત આહાર શામેલ…
Author: special
લંડન, લંડન : Australian સ્ટ્રેલિયન પી te બેટ્સમેન સ્ટીવ સ્મિથ માને છે કે છેલ્લા ત્રણથી ચાર વર્ષથી Australia સ્ટ્રેલિયામાં વિકેટ મુશ્કેલ છે, અને આ વર્ષના અંતમાં એશિઝમાં ઇંગ્લેન્ડના બેટ્સમેન માટે તે પડકારજનક હશે. Australia સ્ટ્રેલિયા અને ઇંગ્લેંડ વચ્ચેની બહુ રાહ જોવાતી રાખ 2025-26 ટેસ્ટ સિરીઝ 2025-26 ટેસ્ટ સિરીઝ 21 નવેમ્બર 2025 અને 8 જાન્યુઆરી વચ્ચે Australia સ્ટ્રેલિયામાં રહેશે. ચેમ્પિયનશિપનો એક ઘટક છે, જે બીજા પ્રકરણનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. સ્કાય સ્પોર્ટ્સની યુટ્યુબ ચેનલ પરના એક વીડિયોમાં, સ્મિથે કહ્યું, “મને લાગે છે કે આ ક્ષણે ઇંગ્લેન્ડની ટીમ સારી છે. તેઓ ચોક્કસપણે ખૂબ જ આક્રમક ક્રિકેટ રમી રહ્યા છે, અને મને લાગે છે…
ન્યુમેરોલોજી કુંડળી 19 August ગસ્ટ 2025, બિંદુ જન્માક્ષર: અંકશાસ્ત્ર વતનીનું ભવિષ્ય, પ્રકૃતિ અને વ્યક્તિત્વ પણ બતાવે છે. જેમ દરેક નામ અનુસાર રાશિ છે, તે જ રીતે, દરેક સંખ્યા અનુસાર, અંકશાસ્ત્રમાં સંખ્યાઓ છે. અંકશાસ્ત્ર અનુસાર, તમારો નંબર દૂર કરવા માટે, તમારે તમારી તારીખ, મહિનો અને વર્ષ એકમ અંકોમાં ઉમેરવું જોઈએ અને પછી નંબર આવશે, તે તમારું નસીબ હશે. ઉદાહરણ તરીકે, મહિનાના 7, 16 અને મહિનાના 25 મી તારીખે જન્મેલા લોકોમાં રેડિક્સ 7 હશે.રેડિક્સ -1આજે, જો તમે સિંગલ છો, તો તમે સ્ટાઇલિશ લોકો તરફ આકર્ષિત થઈ શકો છો. તમારી સામે આવતા પ્રેમની તકોનો લાભ લો. નોકરીઓ શોધવા માટે વિકલ્પોને ખુલ્લા રાખો, કારણ…
પાકિસ્તાનના કોચ માઇક હેસેને સંકેત આપ્યો છે કે બાબર આઝમની રાષ્ટ્રીય ટી 20 આઇ ટીમમાં પાછા ફરવા આ વર્ષના અંતમાં Australia સ્ટ્રેલિયાની બિગ બાશ લીગ દ્વારા થઈ શકે છે. યુએઈ અને અફઘાનિસ્તાન અને એશિયા કપ સામે આવતા મહિને યોજાનારા બંનેની આગામી ટ્રાઇમાંથી પસંદગીકારો સાથે, 2024 ના અંતથી 30 વર્ષનો બાબર ટી 20 ટીમથી ભાગ્યો છે. હવે સવાલ એ છે કે બબર આઝમે શું કરવું જોઈએ જેથી તે તેની ટીમમાં પાછો આવે, માઇક હેસેને આ પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો છે.આ પણ વાંચો: ભારતની જીતમાં સૌથી વધુ ટકાવારી કોણે બનાવ્યો? સચિન-કોહલીથી ઉપરના આ ખેલાડીઓહેસેને સ્પષ્ટ કર્યું કે બાબુર એક ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ખેલાડી છે,…
સ્ત્રીઓ સમયગાળા દરમિયાન સેનિટરી પેડ્સનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું આ પેડ્સ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. તાજેતરના સંશોધન (રેફ) તેમાંથી શોધી કા .્યું છે કે સેનિટરી પેડ્સ સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ નથી અને તેમાં હાજર રહેલા રસાયણો ઘણા ગંભીર રોગોનું જોખમ વધારે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ ચિંતાનો વિષય છે કારણ કે આજના સમયમાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પેડ્સનો ઉપયોગ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે તે સરળતાથી ઉપલબ્ધ થાય છે અને તે કપડાં કરતાં વધુ આરામદાયક છે.બજારમાં વિવિધ કંપનીઓના સેનિટરી પેડ્સ છે પરંતુ આ સંશોધનથી બહાર આવ્યું છે કે આમાંના મોટાભાગના પેડ્સ સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ અને કેન્સરનું જોખમ છે. ખરેખર, આ સેનિટરી પેડ્સમાં એવા રસાયણો…
સેન્ટ જોન્સ: આંતરરાષ્ટ્રીય રમતોમાં પ્રદેશની સ્થિતિને અસર કરતી પડકારોની બહુમતીને જોતાં, વેસ્ટ ઇન્ડીઝ ક્રિકેટને તેના ભૂતપૂર્વ ગૌરવ પર પાછા લાવવાનું સરળ રહેશે નહીં, પરંતુ હિસ્સેદારો અને આખા કેરેબિયન ક્રિકેટ સમુદાયના સંયુક્ત, પ્રતિબદ્ધ પ્રયત્નોથી, વેસ્ટ ઇન્ડિઝ ક્રિકેટને જીવંત બનાવવાનું શક્ય છે.હયાત રિજન્સી ત્રિનિદાદ ખાતે બે -ડે ઇમરજન્સી સમિટના સમાપન પર મીડિયાને સંબોધતા ક્રિકેટ વેસ્ટ ઇન્ડીઝના સીઇઓ ક્રિસ ડીહરીંગ દ્વારા મંતવ્યો વ્યક્ત કરવામાં આવ્યા હતા.क्रिकेट रणनीति और कार्यकारिणी समिति ( सीएसओसी ) के सदस्य, वेस्टइंडीज के महान खिलाड़ी, पूर्व खिलाड़ी और वर्तमान खिलाड़ी – जिनमें वर्तमान कप्तान रोस्टन चेस और शाई होप शामिल हैं – पुरुष टीम प्रबंधन इकाई और सीडब्ल्यूआई के…
કુંડળી 19 August ગસ્ટ 2025, કુંડળી 19 August ગસ્ટ 2025: કુંડળીનું મૂલ્યાંકન ગ્રહોના નક્ષત્રોની હિલચાલ દ્વારા કરવામાં આવે છે. જ્યોતિષવિદ્યામાં વર્ણવેલ દરેક રાશિનો એક લોર્ડ ગ્રહ છે, જેના પર તેના પર સૌથી વધુ અસર પડે છે. જ્યોતિષીય ગણતરીઓ અનુસાર, 19 August ગસ્ટનો દિવસ કેટલાક લોકો માટે ખૂબ જ શુભ બનવાનો છે, તો કેટલાક લોકો સામાન્ય પરિણામો લાવશે. જાણો કે 19 August ગસ્ટ 2025 ના રોજ કયા જથ્થાને ફાયદો થશે અને કયા રાશિના ચિહ્નો સાવચેત રહેશે. જાણો કે મંગલવાનો દિવસ મેષથી મીનથી કેવી હશે-મેષ આજે, મેષ રાશિના લોકોનું નાણાં સારું છે. સ્થિરતા અને સુરક્ષાની ભાવના પ્રદાન કરે છે, જ્યારે કૌટુંબિક જીવન…
દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમની સવાર ધીમી અને મીઠી હોય. પરંતુ જો તમારી સવાર તણાવથી શરૂ થાય છે, તો પછી તમે તમારી સવારની energy ર્જાને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને આને કારણે તમારી પેટની ચરબી ઓછી થવાનું નામ લેતી નથી. તે એક હોર્મોન કોર્ટિસોલ છે, જેને સ્ટ્રેસ હોર્મોન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.પોષણશાસ્ત્રી રામિતા કૌર તેની નવીનતમ વિડિઓમાં, તેણે કહ્યું કે કોર્ટિસોલ સવારે તમારા શરીરમાં કુદરતી રીતે વધારો થયો છે. જેનું પરિણામ એ છે કે ચયાપચય ધીમું બને છે, energy ર્જા, પેટની ચરબી સ્ટોર્સનો અભાવ હોય છે, અને તમે દિવસભર ચરબી-સ્ટોરીંગ મોડમાં રહો છો.આ સિવાય, કોર્ટિસોલ હાઇ હોવાને પણ…