Author: special

નવી દિલ્હી: આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો વારંવાર તણાવ, કમરનો દુખાવો અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ એ એક સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિ છે, જે શરીરને લવચીક બનાવે છે અને મનને શાંત રાખે છે. આ સંદર્ભમાં, ‘મરિચ્યાસન’ એક એવો યોગાસન છે, જેનો નિયમિત અભ્યાસ કરોડરજ્જુની લવચીકતા સહિત અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓમાંથી રાહત આપે છે.મરીચ્યાસન ઋષિ ‘મારીચી’ પછી જાણીતું છે. ‘મરિચ્યાસન’ શબ્દ સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે. આમાં ‘મારીચ’ એટલે પ્રકાશનું કિરણ (સૂર્ય કે ચંદ્રનું કિરણ) અને ‘આસન’ એટલે બેસવાની મુદ્રા અથવા યોગ સ્થિતિ.આ આસનનો નિયમિત અભ્યાસ કરવાથી આ આસન ખભા, કમર, ગરદન અને પગના સ્નાયુઓને ખેંચે છે. તે પાચન…

આ દિવસોમાં, મુસાફરી માત્ર બકેટ સૂચિઓ અને ગંતવ્યોને પૂર્ણ કરવા વિશે નથી. તે નિમજ્જન અનુભવો બનાવવા અને મન અને આત્માને તાજું કરવા માટે મુસાફરીનો ઉપયોગ કરવા વિશે છે. માઇન્ડફુલ રીટ્રીટ્સથી લઈને વિજ્ઞાન-આધારિત કાર્યક્રમો સુધી, યુવા પ્રવાસીઓ વધુને વધુ ઈરાદાપૂર્વકના ગંતવ્યોની શોધ કરી રહ્યા છે, જે વેલનેસ ટ્રાવેલને સૌથી ઝડપથી વિકસતા વૈશ્વિક પ્રવાસ વલણોમાંની એક બનાવે છે. આ આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસે, તમે જે ભેટો વિશે કાળજી લો છો તે ભેટો અને સ્ત્રીને ભેટ આપો જેને તમે કંઈક વધુ સ્થાયી, પુનઃસ્થાપિત રજા અને એવું વાતાવરણ આપો છો જ્યાં તેણી તેના મન, શરીર અને ભાવનાની સંભાળ રાખી શકે. અહીં ભારતમાં અને તેની આસપાસના…

લક્ઝરીની ચમકદાર દુનિયામાં, એક કારણ છે કે રોલેક્સ સૌથી વધુ પ્રિય, વખાણાયેલી અને ઘડિયાળની બ્રાન્ડ્સ શોધવામાં સૌથી મુશ્કેલ છે. માત્ર એક સ્ટાઈલ સ્ટેટમેન્ટ જ નહીં, બ્રાન્ડે તેની સુસંગત ડિઝાઈન ભાષા અને ઐતિહાસિક મહત્વ દ્વારા તેની સૌથી મોટી તાકાત સાબિત કરી છે. ઘડિયાળની દુનિયાનો તાજ રત્ન, તે સૌથી સહેલાઈથી ઓળખાતી અને સૌથી વધુ વિશ્વસનીય ટાઈમપીસ છે, જે તેને સ્થિર રોકાણ સંપત્તિ બનાવે છે.તાજેતરના ઉદ્યોગ અહેવાલો અને નિકાસ ડેટા અનુસાર, ઘડિયાળ ઉદ્યોગ મોટા સંકટનો સામનો કરી રહ્યો છે. નિકાસ ઘટી રહી છે, મોટા જૂથોનું વેચાણ ઘટી રહ્યું છે અને નેતૃત્વમાં વારંવારના ફેરફારો મોટી બ્રાન્ડ્સમાં અનિશ્ચિતતા પેદા કરી રહ્યા છે. ઘડિયાળના વ્યવસાય માટેનો…

નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, લોકો વારંવાર તણાવ, કમરનો દુખાવો અને પાચન સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ એ એક સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિ છે, જે શરીરને લવચીક બનાવે છે અને મનને શાંત રાખે છે. આ સંદર્ભમાં, ‘મરિચ્યાસન’ એક એવો યોગાસન છે, જેનો નિયમિત અભ્યાસ કરોડરજ્જુની લવચીકતા સહિત અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓમાંથી રાહત આપે છે. મરીચ્યાસન ઋષિ ‘મારીચી’ પછી જાણીતું છે. ‘મરિચ્યાસન’ શબ્દ સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે. આમાં ‘મારીચ’ એટલે પ્રકાશનું કિરણ (સૂર્ય કે ચંદ્રનું કિરણ) અને ‘આસન’ એટલે બેસવાની મુદ્રા અથવા યોગ સ્થિતિ. આ આસનનો નિયમિત અભ્યાસ કરવાથી આ આસન ખભા, કમર, ગરદન અને પગના સ્નાયુઓને ખેંચે છે. તે પાચન…

આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસનો ઇતિહાસસમાજમાં સ્વતંત્રતા અને સમાનતા માટેની મહિલાઓની લડાઈને યાદ કરવા આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. તેની શરૂઆત 20મી સદીની શરૂઆતમાં થઈ હતી, જ્યારે 15,000 મહિલાઓએ વધુ સારા પગાર અને મતદાનના અધિકારો માટે લડવાનું નક્કી કર્યું હતું, જેના કારણે અમેરિકાની સમાજવાદી પાર્ટીએ 28મી ફેબ્રુઆરી, 1909ના રોજ પ્રથમ રાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસની જાહેરાત કરી હતી. કોપનહેગનમાં વર્કિંગ વુમનની ઇન્ટરનેશનલ કોન્ફરન્સમાં ક્લેરા ઝેટકીન દ્વારા સત્તાવાર રીતે તેનો પ્રસ્તાવ મૂકવામાં આવ્યો હતો.શા માટે 8 માર્ચે આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ ઉજવવામાં આવે છે?આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ માત્ર વિશ્વભરમાં લિંગ સમાનતા અને મહિલા અધિકારોના મહત્વને જ પ્રકાશિત કરતું નથી, તે આપણને મહિલાઓના સશક્તિકરણમાં થયેલી પ્રગતિની…

વ્યૂહરચના કહે છે, “વિશ્વભરના સહયોગીઓ સાથે કામ કરીને અમે યુએસ હિત અને સુરક્ષાને આગળ વધારીશું.”ટ્રમ્પે કહ્યું, “અમારા સાયબર ટૂલ્સ અને ઓપરેટરો વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ છે – અને અમે અમારા વિરોધીઓને હેરાન કરીને અને ગેરમાર્ગે દોરીને અને તેમને સુરક્ષિત આશ્રય નકારીને અમેરિકાનો બચાવ કરવા માટે તેમને મજબૂત બનાવી રહ્યા છીએ,” ટ્રમ્પે કહ્યું.વ્યૂહરચના ચેતવણી આપે છે કે સાયબર અપરાધીઓ અને વિરોધીઓ હેલ્થકેર સિસ્ટમ્સ, નાણાકીય નેટવર્ક્સ, ફૂડ સપ્લાય ચેન અને પાણીની ઉપયોગિતાઓને નિશાન બનાવી રહ્યા છે. આ હુમલાઓ સેવાઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને ભારે આર્થિક ખર્ચ લાદી શકે છે.”જો કે, સાયબર સ્પેસમાં સ્વતંત્રતા અને સુરક્ષાને ગ્રાન્ટેડ તરીકે લઈ શકાય નહીં,” દસ્તાવેજમાં જણાવ્યું હતું.આ…

નવી દિલ્હી. આજકાલ ઘણા લોકો અનિદ્રા (ઊંઘ ન આવવા)ની સમસ્યાથી પરેશાન છે. રાત્રે પથારીમાં ગયા પછી પણ ઊંઘ ન આવવી, વારંવાર બાજુઓ બદલવી પડે અથવા થોડીવાર ઊંઘ્યા પછી અચાનક જાગી જવું. તેની અસર બીજા દિવસે આખા શરીર અને મન પર પડે છે. તમને થાક લાગે છે, તમારું માથું ભારે લાગે છે અને તમને કામ કરવાનું મન થતું નથી. અનિદ્રા પાછળના કારણોમાં વારંવાર તણાવ, ખાવાની ખોટી આદતો, વધુ પડતી ચા-કોફી પીવી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ એ ખૂબ જ સરળ અને કુદરતી પદ્ધતિ છે, જે મનને શાંત કરે છે અને શરીરને આરામ આપીને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ…

અમદાવાદઃ T20 વર્લ્ડ કપ 2026 ની ફાઈનલ મેચ ભારત અને વચ્ચે રમાશે અમદાવાદના નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમમાં રવિવારે ન્યુઝીલેન્ડ વચ્ચેની મેચ રમાવાની છે. પોતાની શાનદાર બોલિંગના દમ પર ભારતને સેમીફાઈનલમાં જીત અપાવનાર ફાસ્ટ બોલર જસપ્રિત બુમરાહ ફાઈનલ મેચમાં પણ મોટો ફેરફાર કરી શકે છે. જો કે ન્યૂઝીલેન્ડની ટીમ તેને વધારે હાઇપ આપવા માંગતી નથી.ન્યૂઝીલેન્ડના વિસ્ફોટક બેટ્સમેન ગ્લેન ફિલિપ્સનું માનવું છે કે બુમરાહ પણ એક માણસ છે. તેઓનો પણ ખરાબ દિવસ હોઈ શકે છે, જેમ કે દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક કરે છે. તેથી આશા છે કે તેમની સામે અમારો સારો દિવસ આવશે. અમે તેની સામે દ્વિપક્ષીય શ્રેણીમાં સારું રમ્યા, પરંતુ તે ક્લાસ બોલર…

આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ એ સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ માટે સૌથી ખાસ દિવસો પૈકીનો એક છે. તે દર વર્ષે 8 માર્ચે મહિલા અધિકાર ચળવળ તેમજ સમાનતા અને સ્વતંત્રતા માટેની મહિલાઓની લડાઈની યાદમાં ઉજવવામાં આવે છે. તે રશિયા, યુક્રેન, બેલારુસ અને કંબોડિયા જેવા ઘણા દેશોમાં જાહેર રજા છે. આ વર્ષે, દિવસ આ ઘટનાનું 115મું વર્ષ છે. આ દિવસ માટે કેટલાક ખાસ રંગો છે. જાંબલી, લીલો અને સફેદ આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસના રંગો છે.શા માટે 8 માર્ચે આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ ઉજવવામાં આવે છે?આ દિવસ 8 માર્ચે ઉજવવામાં આવે છે, જે 1917ની રશિયન ક્રાંતિમાં મહિલાઓની મહત્વની ભૂમિકા દર્શાવે છે. આ દિવસે મહિલા કાપડ કામદારોએ બ્રેડ અને…

આ ત્રિમાસિક ગાળામાં કંપની માટે માળખાકીય પરિવર્તનની નિશાની છે કારણ કે તેણે ઔપચારિક રીતે હિન્દુસ્તાન યુનિલિવર લિમિટેડમાંથી તેનું ડિમર્જર પૂર્ણ કર્યું હતું અને 16 ફેબ્રુઆરી, 2026ના રોજ ભારતીય સ્ટોક એક્સચેન્જોમાં તેના ઇક્વિટી શેરોની સૂચિબદ્ધ કરી હતી. FY26 ના Q3 દરમિયાન, કંપનીએ રૂ. 222 કરોડની આવક નોંધાવી હતી. ઓર્ગેનિક વેચાણમાં વાર્ષિક ધોરણે 6.5 ટકાનો ઘટાડો થયો છે, જોકે વોલ્યુમ હજુ પણ 1.2 ટકા વધ્યું છે, જે તેના પ્રોડક્ટ પોર્ટફોલિયોના ભાગોમાં સતત માંગને પ્રતિબિંબિત કરે છે.ક્વાર્ટર દરમિયાન નફાકારકતા દબાણ હેઠળ રહી હતી. ગ્રોસ માર્જિન 41.5 ટકા હતું, જેની અસર ઉચ્ચ MRP સ્ટોક લિક્વિડેશન અને કોમોડિટી ફુગાવા સંબંધિત એક વખતના વેપાર રોકાણો, ખાસ…