દિલ્હી દિલ્હી: સપોટા ફળ માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત નથી ઔષધીય ગુણધર્મો તેને કુદરતી સ્વાસ્થ્ય વધારનાર બનાવે છે. તે હૃદય, રક્તવાહિનીઓ અને કિડની માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, સપોટાનું સેવન હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તે હૃદય અને રક્ત પરિભ્રમણને સારું રાખવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. આ નાના ફળમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, વિટામિન સી, વિટામિન એ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. આ બધા તત્વો મળીને હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. પોટેશિયમ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ ઘટાડે છે. મેગ્નેશિયમ રક્તવાહિનીઓને આરામ આપે છે…
Author: special
દિલ્હી દિલ્હી. ઉનાળાની ઋતુ આવી ગઈ છે અને તાપમાનમાં વધારો થઈ રહ્યો છે. સતત સતત વધારાને કારણે તેની અસર પણ દેખાઈ રહી છે. તડકા અને ભેજવાળી ગરમીના કારણે ઘણા લોકોને ત્વચા સંબંધિત વિવિધ સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જો તમે પણ તેમાંથી એક છો અને તમારા ચહેરા પર સેલિબ્રિટી જેવી ચમક ઈચ્છો છો, તો ચાલો અમે તમને તેમની સુંદરતાનું રહસ્ય જણાવીએ.તમે ઘણી અભિનેત્રીઓને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ચહેરાને થોડો સમય ઠંડા પાણીમાં રાખવો ખૂબ જ સારો છે. તમે જોયું જ હશે કે તે જાગ્યા પછી અથવા મેકઅપ કરતા પહેલા બરફથી ભરેલા બાઉલમાંથી ઠંડા પાણીમાં પોતાનો ચહેરો ડુબાડે છે. વાસ્તવમાં, આ પ્રક્રિયાને…
જેમિની આજે જન્માક્ષર આજની મિથુન રાશિફળ 14 માર્ચ 2026: આજે મિથુન રાશિના લોકો ઘણું વિચારશે. તમને ઘણા પ્રકારના વિચારો મળી શકે છે. આજે સ્પષ્ટતા સાથે તમારા વિચારો રજૂ કરો. જો શક્ય હોય તો, નવા કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આજે તમે કોઈ મદદગાર વ્યક્તિ સાથે મુલાકાત કરી શકો છો. ઓફિસમાં આજે તન-મનથી કામ કરો. મનને શાંત રાખો. આજે તમારી ડાયરીમાં કામ સંબંધિત બાબતોને નોંધતા રહો. આજે તમે ઘણી નવી વસ્તુઓ શીખી શકશો. આજે તમને સારા લોકો સાથે જોડાવાનો મોકો મળશે. આજે એવા વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમારી વાત સાંભળશે. જો તમે સ્પષ્ટ વાત કરશો તો કોઈ મૂંઝવણ નહીં…
લંડનઃ આ અઠવાડિયે બ્રિટિશ પ્રોસિક્યુટર્સ તે પ્રયાસ, જેમાં તેઓ આઇરિશ રેપ જૂથ ‘Kneecap’ ના સભ્ય પર આતંકવાદના આરોપો ફરીથી લાદવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા, તે નિષ્ફળ ગયો. સભ્ય પર લંડનમાં એક ગીગ દરમિયાન ઈરાન સમર્થિત લેબનીઝ મિલિશિયા ‘હિઝબુલ્લાહ’નો ધ્વજ બતાવવાનો આરોપ હતો.લિઆમ ઓગ Ó હન્નાઈધ, જેનું સ્ટેજ નામ ‘મો ચારા’ છે, તેના પર નવેમ્બર 2024 માં એક ગીગ દરમિયાન પ્રતિબંધિત આતંકવાદી જૂથ હિઝબુલ્લાહનો ધ્વજ લહેરાવવાનો આરોપ મૂકવામાં આવ્યો હતો.સપ્ટેમ્બરમાં આ આરોપને ફગાવી દેવામાં આવ્યો હતો, જ્યારે કોર્ટે ચુકાદો આપ્યો હતો કે આ આરોપ મૂળરૂપે ‘પબ્લિક પ્રોસિક્યુશન્સ’ અને ‘એટર્ની જનરલ’ની પરવાનગી વિના દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો.ક્રાઉન પ્રોસિક્યુશન સર્વિસ (CPS) એ કહ્યું…
દિલ્હી દિલ્હી. ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગ (IPL)ની 19મી સિઝન શરૂઆત 28મી માર્ચથી થવા જઈ રહી છે. ટૂર્નામેન્ટની શરૂઆત પહેલા કોલકાતા નાઈટ રાઈડર્સ (KKR)એ ઝિમ્બાબ્વેના ફાસ્ટ બોલર બ્લેસિંગ મુઝારાબાનીને ટીમમાં સામેલ કર્યો છે. તાજેતરમાં પૂરા થયેલા T20 વર્લ્ડ કપ 2026માં મુઝરાબાનીનું પ્રદર્શન શાનદાર રહ્યું હતું. તેણે ટૂર્નામેન્ટમાં રમાયેલી 6 મેચમાં 13 વિકેટ ઝડપી હતી.મુઝરાબાની પાસે T20નો ઘણો અનુભવ છે. તેણે ઝિમ્બાબ્વે માટે અત્યાર સુધીમાં કુલ 89 ટી20 મેચ રમી છે. આ દરમિયાન તેણે 106 વિકેટ ઝડપી છે. ક્રિકેટના સૌથી ટૂંકા ફોર્મેટમાં મુઝરાબાનીની બોલિંગ ઈકોનોમી પણ 7.24 રહી છે. “બ્લેસિંગ મુઝારાબાની, 6 ફૂટ 8 ઇંચની ઊંચાઈએ ઉભા છે, તેણે ક્રિકેટના સૌથી ટૂંકા ફોર્મેટમાં…
13 માર્ચે શનિનો અસ્ત થઈ રહ્યો છે. શનિના સેટિંગને સંપૂર્ણપણે નકારાત્મક કહી શકાય નહીં. પરંતુ જ્યારે શનિ અસ્ત થાય છે ત્યારે શનિની નકારાત્મક અસરો પણ ઘણી હદ સુધી ઘટી જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે શનિ મીન રાશિમાં અસ્ત થઈ રહ્યો છે. આ પછી શનિ વક્રી થશે. શનિ તમારા કામમાં વિલંબ કરે છે કારણ કે તે તમને જીવનમાં સાચા માર્ગ પર લઈ જવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શનિના અસ્ત થવાથી ઘણી રાશિઓ પર સારી અને ખરાબ અસર પડશે. શનિની અસ્ત થવાને કારણે ઘણી રાશિઓના જીવનમાં પરિવર્તન આવશે. ખાસ કરીને મિથુન, ધનુ અને કુંભ રાશિના લોકો માટે આ સમય મોટા…
જ્યોતિષશાસ્ત્રમાં એવું માનવામાં આવે છે કે ગ્રહોની સ્થિતિ લગભગ દરેક રાશિને અસર કરે છે. તેની અસર તે રાશિઓ પર વધુ જોવા મળે છે જે તે ચોક્કસ ગ્રહથી પ્રભાવિત હોય છે. ધારો કે કોઈપણ રાશિનો અધિપતિ ગ્રહ ગુરુ છે, તો જ્યારે પણ આ ગ્રહમાં કોઈ પરિવર્તન આવશે તો તેની અસર તે રાશિના લોકો પર સંપૂર્ણ રીતે જોવા મળશે. આગામી દિવસોમાં ગુરુ અને શુક્ર સાથે મળીને કેન્દ્ર દૃષ્ટિ યોગ રચશે. આ બંને ગ્રહો પોતામાં ખૂબ જ ખાસ છે. આવી સ્થિતિમાં, જ્યારે આ બંને મળે છે, ત્યારે કેટલીક રાશિઓને તેનાથી ઘણો ફાયદો થશે. જ્યોતિષીય ગણતરીઓ અનુસાર, આ સંયોગ 18 માર્ચે થશે. જો કે,…
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેના પૈસા બે કામ કરે. ઝડપથી વધો અને સુરક્ષિત રહો. પેટ-મંથન કર્યા વિના ઉચ્ચ વળતર બધું ક્રેશ જોવાની ચિંતા. સલાહ માટે ઓનલાઈન જુઓ અને તમને “ભારતમાં ઊંચા વળતર સાથે સુરક્ષિત રોકાણ” દરેક જગ્યાએ પ્લાસ્ટર થયેલ દેખાશે. શૂન્ય જોખમ સાથે 12% આશાસ્પદ લેખો. વૃદ્ધિની બાંયધરી આપતી યોજનાઓ જે દર વર્ષે ફુગાવાને તોડી પાડે છે. વાસ્તવિકતા તપાસ. સલામત અને ઉચ્ચ વળતર કુદરતી રીતે એકસાથે નથી. તેઓ વિરુદ્ધ છેડે બેસે છે. સુરક્ષિત રોકાણ ઓછું વળતર આપે છે. ઉચ્ચ વળતર મોટા જોખમો સાથે આવે છે, પછી ભલે તમે તેના વિશે જાણતા હો કે ન હો.પરંતુ તમે સંપૂર્ણપણે એક બીજા…