નવી દિલ્હી. ભારત સરકારના સામાજિક ન્યાય અને અધિકારિતા મંત્રાલયે વ્યસન મુક્તિ અંગે એક અભિયાન શરૂ કર્યું છે. આ અભિયાન હેઠળ…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. કોઈને રડતું જોઈને આપણે ઘણી વાર એવું માની લઈએ છીએ કે તે ખૂબ જ નબળો છે અથવા તેની…
નવી દિલ્હી. ક્રેનબેરી (કેરિસા કેરેન્ડસ) ભલે મીઠા અને ખાટા સ્વાદ અને ઔષધીય ગુણો ધરાવતું નાનું જંગલી ફળ હોય, પરંતુ તે…
નવી દિલ્હી. યોગ એ ભારતીય સંસ્કૃતિની પ્રાચીન ભેટ છે અને તેને અપનાવવાથી શરીર અને મન બંને સ્વસ્થ રહે છે. યોગના…
લખનૌ ચોમાસું શરૂ થતાં જ દેશના અનેક ભાગોમાં સાપ દેખાવા લાગે છે. સાપ ઘરો, ખેતરો, બગીચાઓ અને રસ્તાઓ પર પણ…
નવી દિલ્હી. સવારે ઉઠતાની સાથે જ દાંત સાફ કરવા અને પછી મોંને તાજું રાખવા માટે માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો એ હવે…
નવી દિલ્હી . આજના વ્યસ્ત જીવનમાં કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસીને કામ કરવું એ આપણી આદતનો ભાગ બની ગયો છે.…
નવી દિલ્હી. શરીર અને મન બંનેને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ એ રામબાણ ઉપાય છે. તે શરીરને સ્ટ્રેચ કરીને તમામ પ્રકારની…
નવી દિલ્હી. બદલાતા હવામાન સાથે તાવ, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને શરીરમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની શકે છે.…
નવી દિલ્હી . યોગ એ પ્રાચીન ભારતીય પરંપરામાં એક અસરકારક પદ્ધતિ છે, જે શરીર અને મન વચ્ચે સંતુલન બનાવવામાં મદદ…