નવી દિલ્હી. સવારે ઉઠતાની સાથે જ દાંત સાફ કરવા અને પછી મોંને તાજું રાખવા માટે માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવો એ હવે ઘણા લોકોની રોજીંદી આદત બની ગઈ છે. કેટલાક લોકો શ્વાસની દુર્ગંધને દૂર રાખવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે અન્યને લાગે છે કે માઉથવોશ તેમના દાંત અને પેઢાને સાફ રાખશે. જોકે માઉથવોશ ચોક્કસપણે મોં સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, તે બ્રશ અને દાંત વચ્ચે સાફ કરી શકતું નથી. ઉપરાંત, દરરોજ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમે કયા પ્રકારનું માઉથવોશ વાપરો છો અને તેની સાચી પદ્ધતિ શું છે તે જાણવું જરૂરી છે. માઉથવોશથી કોગળા કર્યા પછી, તમારું મોં તાજગી અનુભવે છે, પરંતુ તેનાથી દાંત પર જામેલી ગંદકી સંપૂર્ણપણે દૂર થતી નથી. બ્રશ દાંતની સપાટી પર જમા થયેલી ગંદકી અને પ્લેકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. દાંત વચ્ચે અટવાયેલા ખોરાકને સાફ કરવા માટે ફ્લોસ અથવા ઈન્ટરડેન્ટલ બ્રશની જરૂર પડે છે. તેથી, માઉથવોશને બ્રશના વિકલ્પ તરીકે માનવું ખોટું છે. તેને જરૂરિયાત મુજબ દૈનિક મૌખિક સ્વચ્છતામાં સમાવી શકાય છે.
બજારમાં ઘણા પ્રકારના માઉથવોશ ઉપલબ્ધ છે. કેટલાકનો ઉપયોગ દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે, જ્યારે કેટલાક પેઢા અથવા અન્ય દાંતની સમસ્યાઓને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવે છે. તેથી, માત્ર તેના સારા સ્વાદને કારણે અથવા કોઈ મોટી કંપની જોઈને માઉથવોશ ખરીદવું યોગ્ય નથી. જો તમને દાંત અથવા પેઢાને લગતી કોઈ સમસ્યા હોય તો ડેન્ટિસ્ટની સલાહ લેવી અને માઉથવોશ લેવાનું વધુ સારું રહેશે.
કેટલાક માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાથી મોઢામાં તીવ્ર બળતરા થાય છે. ઘણા લોકો વિચારે છે કે જો બળતરા તીવ્ર હોય તો માઉથવોશ વધુ અસરકારક રહેશે. આ જરૂરી નથી. બળતરા અમુક પદાર્થોને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે આલ્કોહોલ અથવા તેમાં ઉમેરવામાં આવેલા સ્વાદ. જો દરેક ઉપયોગ પછી અતિશય બર્નિંગ અથવા અસ્વસ્થતા હોય, તો તેને અવગણવું જોઈએ નહીં.
માઉથવોશ ખરીદતા પહેલા તેની બોટલ પર આપેલી માહિતી વાંચો. તેમાં કઈ કઈ વસ્તુઓ ઉમેરવામાં આવી છે તે જોવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને જો તમારું મોં ઝડપથી સુકાઈ જાય છે અથવા કોઈ વસ્તુથી બળતરા થાય છે, તો પછી એવી પ્રોડક્ટ પસંદ કરવાનું ટાળો જે તમારી સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે. એવું જરૂરી નથી કે દરેક વ્યક્તિ માટે માત્ર એક જ માઉથવોશ યોગ્ય હોય.
જો માઉથવોશનો ઉપયોગ કર્યા પછી શ્વાસની દુર્ગંધ ચાલુ રહે છે, તો તેનું કારણ કંઈક બીજું હોઈ શકે છે. દાંત અને પેઢાના રોગ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વારંવાર માઉથવોશનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ડેન્ટિસ્ટ દ્વારા તપાસ કરાવવી વધુ સારું રહેશે.
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
