નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવી ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ તેની સાથે એ પણ…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. જામુન સ્વાદમાં જેટલું સારું છે તેટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો બ્લેકબેરીના બીજ…
તણાવ અને શારીરિક પીડા વચ્ચેનો સંબંધ ઘણો ઊંડો અને સીધો છે. જ્યારે આપણે માનસિક તાણમાંથી પસાર થઈએ છીએ, ત્યારે આપણું…
નવી દિલ્હી. સાંભળવાની ખોટ એ માત્ર વૃદ્ધત્વની સમસ્યા નથી. આજના સમયમાં જોરદાર અવાજ, લાંબા સમય સુધી ઈયરફોનનો ઉપયોગ, કેટલીક બીમારીઓ…
નવી દિલ્હી. વૃદ્ધત્વ એ કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જેને રોકી શકાતી નથી. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ ત્વચાની અંદર ઉત્પન્ન…
મગજનો સ્ટ્રોક એ જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ છે. જ્યારે મગજની કોઈપણ નસ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે મગજને ઓક્સિજન મળતો…
સૌંદર્ય અને ત્વચા સંભાળના ખર્ચમાં ઝડપથી વધારો થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે દરેક નવી લોન્ચ વધુ સારા પરિણામોનું વચન…
નવી દિલ્હી. ઉત્તાનપાડાસન એ યોગનું એક ખૂબ જ સરળ પરંતુ અસરકારક આસન માનવામાં આવે છે, જે ઘરે સરળતાથી કરી શકાય…
નવી દિલ્હી. કુદરતે આપણને આવા અનેક વૃક્ષો અને છોડ આપ્યા છે જે સ્વાદ અને આરોગ્ય બંનેનો ખજાનો છે. જંગલ જલેબી…
નવી દિલ્હી. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026 (21 જૂન) હવે માત્ર છ દિવસ દૂર છે. આ વખતે યોગ દિવસની મુખ્ય થીમ…