શરીરમાં આયર્નની ઉણપ હોય તો ખાઓ આ ખોરાક…!
આયર્નની ઉણપ: આપણા શરીરને મજબૂત રાખવા માટે હેલ્ધી ફૂડ ખાવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરમાં આયર્નની જરૂરિયાત ઘણી વધારે છે. ...
Tag: આયર્નની
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામીન B12 અને આયર્નની ઉણપને કારણે બાળકોનું વજન ઓછું અને ઊંચાઈ ઓછી થઈ રહી છે: અભ્યાસ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માતા અને ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળકની વિશેષ કાળજી લેવામાં આવે છે. પૌષ્ટિક આહારની સાથે જરૂરી સપ્લીમેન્ટ્સ પણ આપવામાં આવે ...
90 ટકા ભારતીય છોકરીઓ આયર્નની ઉણપથી પીડાય છેઃ ડોક્ટર
નવી દિલ્હી, 25 ફેબ્રુઆરી (NEWS4). રવિવારે ડૉક્ટરોએ જણાવ્યું હતું કે યુવા મહિલાઓમાં આયર્નની ઉણપ એક વ્યાપક સમસ્યા છે, જે દેશની ...
આયર્નની ઉણપ: આ લક્ષણો શરીરમાં આયર્નની ઉણપના ચિહ્નો હોઈ શકે છે, આ ખાદ્યપદાર્થો સાથેની ઉણપને પૂર્ણ કરો.
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
આ લક્ષણો શરીરમાં આયર્નની ઉણપના સંકેતો હોઈ શકે છે, આ ખાદ્યપદાર્થો સાથેની ઉણપને પૂર્ણ કરો.
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
આ લક્ષણો શરીરમાં આયર્નની ઉણપના સંકેતો હોઈ શકે છે, આ ખાદ્યપદાર્થો સાથેની ઉણપને પૂર્ણ કરો.
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
શું તમારા શરીરમાં પણ આયર્નની ઉણપ છે?જાણો કેવી રીતે ઓળખવી.
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક- શરીરમાં આયર્નની ઉણપ એટલે શરીર માટે ખતરાની ઘંટડી. સ્ત્રીઓને આયર્નની ઉણપનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. ઘણી ...
જો તમે પણ આયર્નની ઉણપને દૂર કરવા માંગો છો તો પાલક ખાઓ, પાચનક્રિયા પણ સારી રહે છે.
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ તમામ ઘરોમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીની માંગ પણ વધી જાય છે. આ પાંદડાવાળા શાકભાજીમાંથી ...
જો તમારા શરીરમાં પણ આયર્નની ઉણપ છે તો આ રીતે ઓળખો
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક- શરીરમાં આયર્નની ઉણપ એટલે શરીર માટે ખતરાની ઘંટડી. સ્ત્રીઓને આયર્નની ઉણપનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. ઘણી ...
મગજમાં આયર્ન જમા થાય છે: મગજમાં આયર્નની વધુ માત્રા અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયાનું જોખમ વધારી શકે છે.
આ કહેવત ભારતમાં સદીઓથી પ્રસિદ્ધ છે - અતિરેક સર્વત્ર વર્જિત છે. કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક ખરાબ છે. ભલે તે જરૂરી પોષક ...
POPULAR NEWS
EDITOR'S PICK
