Tag: ફિટ

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ફિટ રહેવા માટે ખાવાપીવાની સારી ટેવની સાથે કસરત પણ જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં કસરત ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,આજની ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીમાં તમારી જાતને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવી પડકારજનક છે. સમયના અભાવને કારણે ઘણી વખત કસરત ...

આ દિવસોમાં ગરમીને જોતા આરોગ્ય નિષ્ણાતો લોકોને વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. જ્યારે વધુ પાણી પીવાની વાત આવે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,સારું જીવન જીવવા માટે શરીર અને મન બંનેનું સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે. વધતી જતી ઉંમર અને વ્યસ્ત જીવનશૈલીને ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો તમે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાંથી થોડો સમય કાઢો છો, તો તમે ફિટ રહી શકો છો. હંમેશા ફિટ રહેવા ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ઘણીવાર એવું બને છે કે તમે ફિટનેસ રૂટિન બનાવો છો. જો તમે અનુસરી શકતા નથી, તો તમે દોષિત ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,શરીરને ફિટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં તો બીમારીઓ ફેલાવા લાગે છે. જો તમે પણ જીવનભર ફિટ ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ છે પરંતુ જો તમે તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો તો તમે તેને નિયંત્રિત કરી ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,આજની ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીમાં તમારી જાતને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવી પડકારજનક છે. સમયના અભાવને કારણે ઘણી વખત કસરત ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, આ વ્યસ્ત જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ પાસે સમય ઓછો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં ફિટ રહેવા માટે જીમ કે ...