Tag: યોગાસનો

લાઈફસ્ટાઈલ ન્યૂઝ ડેસ્ક ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમાંથી રાત્રે રિચ ફૂડ ખાવું એટલે તેલ અને ...

પાતળા શરીર માટે યોગ: કેટલાક યોગાસનો પાતળા થવામાં મદદ કરે છે. યોગ પોઝ: જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઉંમરની સાથે મહિલાઓના શરીરમાં બદલાવ આવતા રહે છે. પીરિયડ્સ, પ્રેગ્નન્સી અને મેનોપોઝના કારણે મહિલાઓના શરીરમાં સતત બદલાવ ...

ઉંમરની સાથે મહિલાઓના શરીરમાં બદલાવ આવતા રહે છે. પીરિયડ્સ, પ્રેગ્નન્સી અને મેનોપોઝના કારણે મહિલાઓના શરીરમાં સતત ફેરફાર જોવા મળે છે. ...

જ્યારે નિયમિત યોગાભ્યાસ એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં ફાળો આપી શકે છે, ત્યારે એ નોંધવું અગત્યનું છે કે યોગ એ તબીબી ...

કેટલાક યોગાસનો એવા છે જે બાળકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ યોગ પોઝ બાળકોને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે ...

21 જૂનના રોજ વિશ્વભરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. માત્ર એક દિવસ યોગ કરવાથી કોઈ ફાયદો નથી. દરરોજ ...

એવી ઘણી અભિનેત્રીઓ છે જે 40 વર્ષની ઉંમર વટાવ્યા પછી પણ ખૂબ જ યુવાન અને ફિટ દેખાય છે, જેમાં પહેલું ...

કબજિયાત એ જીવનની સામાન્ય સમસ્યા છે. આ કબજિયાત વ્યક્તિને ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. જો તમને કબજિયાત છે તો તમે ...

યોગાથી સ્ટ્રેસ કે ટેન્શન ઓછું થાય છે અને શરીરમાં લવચીકતા પણ આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એવા ...