હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, તમે તમારી આસપાસ અર્જુન વૃક્ષ તો જોયું જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો તેના ફાયદાકારક ફાયદા પણ. આ વૃક્ષના ઔષધીય ગુણો વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે. અર્જુનની છાલને આયુર્વેદિક ઔષધ માનવામાં આવે છે. સદીઓથી તેનો ઉપયોગ ઘણી બીમારીઓના ઈલાજ માટે કરવામાં આવે છે. અર્જુનની છાલના પાણીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે. એટલા માટે તેને ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનાથી ઈન્ફેક્શન, ગળામાં દુખાવો, શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓને પળવારમાં દૂર કરી શકાય છે. આવો જાણીએ તેના 6 જબરદસ્ત ફાયદાઓ…
1. ડાયાબિટીસ
અર્જુનની છાલનો ઉપયોગ ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે. તેમાં જોવા મળતા કેટલાક એન્ઝાઇમ્સ અને એન્ટીડાયાબિટીક ગુણો કિડની અને લીવરની ક્ષમતા વધારીને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી જ ડાયાબિટીસના દર્દીઓને અર્જુનની છાલનું પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
2. હૃદય રોગ
અર્જુનની છાલ હૃદયને લગતી બીમારીઓને દૂર કરવામાં અને તેની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં ફાયદાકારક છે. ઉંદરો પર આધારિત NCBI સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે અર્જુનની છાલમાં ટ્રાઇટરપેનોઇડ નામનું વિશેષ રસાયણ હોય છે, જે હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડી શકે છે.
3. શરદી અને ઉધરસ
શરદી અને ઉધરસની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અર્જુનની છાલનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેની છાલનું પાણી ભીડમાં રાહત આપે છે અને ફેફસાંને સ્વસ્થ બનાવીને તેની ક્ષમતા વધારવાનું કામ કરે છે.
4. શ્વસન સંબંધી બીમારી
આયુર્વેદમાં અર્જુનની છાલનું પાણી શ્વાસ સંબંધી રોગો માટે ખૂબ જ અસરકારક માનવામાં આવ્યું છે. કહેવાય છે કે અસ્થમા જેવા શ્વસન સંબંધી રોગોથી રાહત અપાવવામાં તેનો ઘણો ઉપયોગ થઈ શકે છે.
5. હાઈ બ્લડ પ્રેશર
અર્જુનની છાલમાં ટ્રાઇટરપેનોઇડ રસાયણો મળી આવે છે, જે હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડે છે. તેમાં એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ ગુણધર્મો પણ છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
6. પાચન
જો પાચનશક્તિ સુધારવી હોય તો અર્જુનની છાલનું પાણી પીવું જોઈએ. તે કબજિયાત અને ગેસ્ટ્રિક અલ્સર જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડવાનું કામ કરે છે. તેના સેવનથી પાચનશક્તિ મજબૂત બને છે.