આદુની ચાની આડ અસરો: ભારતમાં ચા પીનારાઓની કોઈ કમી નથી, ચા એ પાણી પછી બીજા નંબરનું સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. લોકો તેમાં વિવિધ મસાલા ઉમેરવાનું પસંદ કરે છે. ખાસ કરીને મોટી સંખ્યામાં લોકો આદુની ચા પીવે છે. આદુ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. એટલા માટે તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ મસાલો શરદી અને ઉધરસમાં ખૂબ જ અસરકારક છે, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદરૂપ છે, લોકો પાચન સુધારવા માટે પણ તેનું સેવન કરે છે, પરંતુ આ મસાલો નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે.
હાઈ બીપીના દર્દીઓએ આદુની ચા ન પીવી જોઈએ
કારણ કે દરેક વસ્તુમાં છુપાયેલા ફાયદા અને ગેરફાયદા હોય છે, તેથી આદુ પણ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ આદુની ચા ન પીવી જોઈએ કારણ કે તે તેમના માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમજ તેને પીવાથી ચક્કર આવવા અને નબળાઈ જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
આદુ ચાના ગેરફાયદા
1. બેચેની
જો તમને અસ્વસ્થતાની વારંવાર ફરિયાદ રહેતી હોય, તો આદુની ચા પીવાનું બંધ કરો, કારણ કે તે પાચન પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે, જેનાથી અસ્વસ્થતા વધી શકે છે.
2. હાર્ટબર્ન
જો કે આદુને પાચન માટે સારું માનવામાં આવે છે, પરંતુ વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે આ મસાલામાં આદુ જોવા મળે છે, જે પેટમાં વધુ એસિડ છોડે છે, જેનાથી પેટ ખરાબ થવાની ફરિયાદ થઈ શકે છે.