હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, શરીરમાં જેટલું સારું બ્લડ સર્ક્યુલેશન થાય છે તેટલા અંગો સારી રીતે કામ કરે છે. તે શરીરની અંદર ચાલતી પ્રક્રિયા છે, જે સતત ચાલુ રહે છે. જો કે, અમુક વિકૃતિઓને લીધે, શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. POTS (પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ) પણ આવી જ એક વિકૃતિ છે. આમાં ઊભા રહેવાથી મોટાભાગનું લોહી શરીરના નીચેના ભાગમાં રહે છે અને ઉપરના ભાગમાં રક્ત પરિભ્રમણ અવરોધાય છે. તેના જવાબમાં હૃદયના ધબકારા વધી જાય છે અને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ડૉક્ટરનું માનવું છે કે દરેક વ્યક્તિને POT વિશે જાણવું જોઈએ, જેથી તેનાથી બચી શકાય.
પોટ્સ શું છે
પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે લોહી શરીરના ઉપરના ભાગમાં પહોંચતું નથી. પછી મગજમાં લોહી પંપ કરવાના પ્રયાસમાં હૃદય ઝડપથી ધબકે છે. 1 મિનિટ ઊભા રહેવાથી હૃદયના ધબકારા 30 કે તેથી વધુ વધી શકે છે. તેનાથી શરીરનું સંતુલન બગડી શકે છે.
પોટ્સના લક્ષણો
પેટમાં દુખાવો અને પેટનું ફૂલવું
ઝાડા અથવા કબજિયાત
પુષ્કળ પરસેવો
ચક્કર અથવા મૂર્છા
ઝાંખી દ્રષ્ટિ
ઉબકા અથવા ઉલટી
પોસ્ચરલ ઓર્થોસ્ટેટિક ટાકીકાર્ડિયા સિન્ડ્રોમના કારણો
ડૉક્ટરના મતે, અમુક પરિસ્થિતિઓ POTSનું જોખમ વધારી શકે છે. તે કોઈપણ ઉંમરના લોકોને થઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી વધુ જોખમ 15-50 વર્ષના લોકોમાં જોવા મળ્યું છે. અમુક રોગો પણ આ વિકારને વધારી શકે છે. આમાં એનિમિયા, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ, ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમ, ડાયાબિટીસ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.
પોટ્સ કેવી રીતે ઓળખવા
1. નહાતી વખતે તણાવ અનુભવો તો લાઈનમાં ઉભા રહો.
2. POTS ના લક્ષણો ખાધા પછી પણ અનુભવાય છે.
પોટ સારવાર
વેલ, આ ડિસઓર્ડર માટે કોઈ ઈલાજ નથી. કેટલીક દવાઓ અથવા ઉપચાર તેના જોખમને ઘટાડી શકે છે. આમાંની એક કમ્પ્રેશન થેરાપી છે, જે શરીરના બાકીના ભાગમાં પહોંચવા માટે રક્ત પરિભ્રમણ વધારીને કામ કરી શકે છે. આ સિવાય જીવનશૈલી યોગ્ય રાખો. સંપૂર્ણ ઊંઘ લો, નિયમિત યોગ-વ્યાયામ કરો. આ તમામ POTS ના જોખમને ઘટાડી શકે છે.