મુઠ્ઠીભર વાળ અને ટાલ પડવાથી ડર લાગે છે? ચિંતા કરશો નહીં, તમે જાણો છો કે આ પાન માત્ર 1 મહિનામાં જ જાડા વાળ લાવે છે
સુંદર અને સ્વસ્થ વાળ મેળવવા માટે યોગ્ય કાળજી જરૂરી છે. પરંતુ પૈસા ખર્ચવા અને મોંઘા વાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા જેવું કંઈ નથી! તેના બદલે, વાળ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કેટલાક કુદરતી ઘટકોની મદદ લો. આવા જ એક ફાયદાકારક ઘટક છે મોરિંગા પર્ણ અને મોરિંગા બીજ તેલ.
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મોરિંગાના પાંદડાના અર્ક અને મોરિંગાના બીજમાંથી બનાવેલ તેલ વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. હવે સવાલ એ છે કે વાળની સંભાળ માટે બીટરૂટના પાન અને તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, તેનાથી તમને શું ફાયદો થશે? જો તમને ખબર ન હોય તો આ રહ્યો જવાબ. બાકીનો લેખ વાંચો.
વાળની સંભાળમાં મોરિંગા પાંદડા
મોરિંગાના પાંદડામાં ભરપૂર માત્રામાં એમિનો એસિડ હોય છે, જે તમારા વાળના કોષોને મજબૂત બનાવે છે.
વાળના ફોલિકલ્સ સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખે છે. જેથી વાળ ખરતા પણ ઓછા થાય છે.
બીટના પાનમાં હાજર બાયોટિન માથામાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુધારે છે.
તેમાં ઓમેગા-થ્રી ફેટી એસિડ હોય છે, જે વાળની કુદરતી ભેજ જાળવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
અભ્યાસ શું બતાવે છે?
હકીકત એ છે કે મોરિંગાના પાનનો અર્ક વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે તે ઘણા અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત એક સંશોધન પેપર મુજબ, સોપારીના પાનનો અર્ક એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળના કોષોનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે.
બીજી તરફ, 2022ના સંશોધન પેપર મુજબ, એરંડાનું તેલ ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ છે જે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને વાળના સારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે. તે વાળ ખરતા ઘટાડવામાં પણ ખાસ ભૂમિકા ભજવે છે.
મૂંગના પાન વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે
સોયાબીનના પાનમાં વિટામિન ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આ પદાર્થ તમારા વાળના વિકાસમાં વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે.
આ પાંદડાઓમાં વિટામિન સી પણ હોય છે, જે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ઉત્તમ છે. આ વિટામિન કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને પણ વધારે છે અને વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે.
ઉપયોગની પદ્ધતિ
સોપારીના પાન સાથે હેર પેક
આ હેર માસ્ક બનાવવા માટે તમારે 2 ચમચી બીટરૂટ પાવડર અથવા 2 ચમચી બીટરૂટનો રસ જોઈએ. તેમાં 2 ચમચી બદામનું તેલ અને 1 ચમચી એલોવેરા જેલ ઉમેરો. દરેક ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારા મનપસંદ હેર માસ્ક બનાવો. તેને તમારા વાળમાં લગાવો. 1 કલાક પછી શેમ્પૂ કરો. જો કે, અઠવાડિયામાં એકવાર આ હેર માસ્કનો ઉપયોગ કરવો ફાયદાકારક છે.
એરંડા તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
તમારા વાળની સંભાળની દિનચર્યામાં આવશ્યક તેલનો સમાવેશ કરો. એક પાત્રમાં નારિયેળ તેલ અથવા બદામનું તેલ પૂરતી માત્રામાં લો. તેમાં એરંડા તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો. બંને ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને માથાની ચામડી પર લગાવો. 10 મિનિટ સુધી મસાજ કરો. પછી 30 મિનિટ રાહ જુઓ અને શેમ્પૂ કરો.