ગર્ભાવસ્થા ઘણીવાર દરેક સ્ત્રી માટે એક સુંદર તબક્કો માનવામાં આવે છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા આનંદની સાથે અનેક પડકારો પણ લાવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઘણા હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે, જે ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ખંજવાળથી પીડાય છે અને વજન વધવું પણ ખંજવાળનું કારણ હોઈ શકે છે.
જો કે, સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તીવ્ર ખંજવાળ પણ તબીબી સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, તમે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા ખંજવાળની આ સમસ્યાને ઘટાડી શકો છો. ચાલો જાણીએ આ ઘરેલું ઉપાયો વિશે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળથી રાહત અપાવવામાં મદદ કરે છે.
ઓટમીલ
ઓટમીલમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે, જે ખંજવાળ અને સોજાથી રાહત આપે છે. ઓટ્સમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ હોય છે, જે ત્વચાને શાંત કરે છે. આ ઉપાય માટે એક ટબમાં પાણીમાં ઓટમીલ મિક્સ કરો. આ પછી, લગભગ 20 મિનિટ સુધી ટબમાં રહો. તેનાથી ખંજવાળમાં રાહત મળે છે.
નાળિયેર તેલ
નારિયેળ તેલ પણ ખંજવાળથી રાહત અપાવવામાં અસરકારક છે. તેમાં લૌરિક એસિડ હોય છે, જે અસરકારક બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરે છે. નાળિયેર તેલ એક કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર છે જે શુષ્ક ત્વચા, ખરજવું અને સૉરાયિસસ સામે રક્ષણ આપે છે. ખંજવાળવાળી જગ્યા પર નારિયેળનું તેલ લગાવો, તેને આખી રાત રહેવા દો અને બીજા દિવસે સવારે તેને ધોઈ લો.
લીંબુ સરબત
ખંજવાળથી રાહત મેળવવા માટે લીંબુનો રસ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં સાઇટ્રિક એસિડ હોય છે, જે તેની એસિડિક પ્રકૃતિને કારણે ત્વચાના પીએચ સ્તરને સંતુલિત કરે છે. પાણીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો. લગભગ અડધા કલાક પછી તેને ધોઈ લો. આ ખંજવાળમાં નોંધપાત્ર રાહત આપે છે. આ સિવાય તમે ખંજવાળવાળી જગ્યા પર એલોવેરા જેલ પણ લગાવી શકો છો, તેનાથી પણ ખંજવાળમાં રાહત મળે છે.