કાજુ , જો કે કાજુ એક શુષ્ક ખોરાક છે, પરંતુ દરરોજ તેનું સેવન કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે. કાજુ આપણી સુંદરતા બદલવામાં પણ મદદ કરે છે. તેનાથી આપણા ચહેરા પર ચમક આવે છે અને વાળ પણ મજબૂત બને છે. તો કાજુ ખાવાના ફાયદા જાણવા આગળ વાંચો.
1. જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો કાજુને આખી રાત દૂધમાં પલાળી રાખો. સવારે તેને બારીક પીસીને તેમાં મુલતાની માટી મિક્સ કરી તેમાં થોડું લીંબુ અથવા દહીં મિક્સ કરીને ચહેરા પર લગાવો.
2. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો બારીક પીસેલા કાજુને મધમાં ભેળવીને ચહેરા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.
પલાળેલા કાજુને પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને ચહેરા પર લગાવો, ચહેરો ચમકશે. તેના રોજિંદા ઉપયોગથી ત્વચા ચમકદાર બને છે. ત્વચાને સુંદર અને કોમળ બનાવવા માટે કાજુને પીસીને દૂધમાં મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા સુંદર અને કોમળ બને છે. તે રંગને પણ નિખારે છે.
4. કાજુમાં કોપર હોય છે જે વાળને મજબૂત બનાવે છે.
5. રોજ કાજુનું સેવન કરવાથી વાળની વૃદ્ધિ અને વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.