શક્તિ વધારવાની કુદરતી રીતો: ઘણા પુરુષો જાતીય શક્તિ વધારવા માંગે છે પરંતુ કેટલીકવાર તેઓ ક્વૉક્સની જાળમાં ફસાઈ જાય છે, જે શરીર માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ સાથે, જાતીય શક્તિ વધારતી દવાઓનું સેવન પણ ટાળવું જોઈએ કારણ કે લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન લાભ કરતાં નુકસાન વધારે કરે છે.
આ દવાઓના ઉપયોગથી શરીરને નુકસાન થાય છે અને ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ વધે છે. તેથી, જાતીય શક્તિ વધારવા માટે કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ ઉપાયો કરવાથી શરીરને કોઈ નુકસાન થશે નહીં અને જાતીય શક્તિ પણ વધશે. કામવાસના ઓછી થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે તણાવ, નબળી જીવનશૈલી અને પોષણની ઉણપ. જાતીય શક્તિમાં ઘટાડો પાર્ટનર સાથેના સંબંધોમાં અંતર બનાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જાતીય શક્તિ વધારવા માટે કુદરતી ઉપાયો અજમાવો.
તણાવથી દૂર રહો
જો તમે તમારી સેક્સ પાવર વધારવા માંગો છો તો તણાવથી દૂર રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. વધુ પડતો તણાવ લેવાથી કાર્યક્ષમતા પર અસર પડે છે. ક્યારેક તણાવ મનને સ્થિર કરી શકતું નથી. આના કારણે જાતીય શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે તેમજ ઉત્તેજના અને ઓર્ગેઝમ પ્રાપ્ત થતું નથી.
ડુંગળી
ડુંગળીના સેવનથી પણ જાતીય શક્તિ વધારી શકાય છે. તેનું સેવન કરવા માટે, સફેદ ડુંગળીને કાપીને તેને માખણમાં ફ્રાય કરો. હવે આ શેકેલી ડુંગળીનું રોજ એક ચમચી સેવન કરો. આ ખાવાથી શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા દૂર થાય છે અને જાતીય શક્તિ પણ વધે છે.
લસણ
લસણનું સેવન કરવાથી પણ જાતીય શક્તિ વધારી શકાય છે. લસણ શરીરમાં માત્ર ઉત્તેજના જ નથી વધારતું પણ જાતીય શક્તિ પણ વધારે છે. તેનું સેવન કરવા માટે દરરોજ તેની કળીઓનું સેવન કરો. લસણમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણ હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે. લસણનું સેવન કરવાથી સંભોગનો સમયગાળો પણ વધે છે.
બદામ
બદામ શરીર માટે ફાયદાકારક છે. બદામ જાતીય શક્તિ વધારે છે. બદામ ખાવાથી પ્રજનન ક્ષમતા પણ વધે છે. તેમાં રહેલું સેલેનિયમ, ઝિંક અને વિટામિન ઈ જાતીય શક્તિ વધારે છે. દિવસમાં 4 થી 5 પલાળેલી અથવા સૂકી બદામ ખાઓ.
ડાર્ક ચોકલેટ
ચોકલેટ ખાવી દરેક વ્યક્તિને પસંદ હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના સેવનથી યૌન શક્તિ વધારી શકાય છે. ડાર્ક ચોકલેટમાં એન્ડોર્ફિન જોવા મળે છે, જે ન માત્ર જાતીય શક્તિ વધારે છે પરંતુ શરીરમાં ઉત્તેજના પણ વધારે છે.
આ કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ જાતીય શક્તિ વધારવા માટે કરી શકાય છે. જો કે, જો તમને કોઈ રોગ અથવા એલર્જી હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનું સેવન કરો.