શું તમે ક્યારેય રૂમમાં ગયા છો અને તરત જ હળવાશ અનુભવી છે, અથવા અચાનક વસ્તુઓ પૂર્ણ કરવા માટે તૈયાર થયા છો? અથવા શું તમે એ પણ નોંધ્યું છે કે અભ્યાસ કરતી વખતે, તમારી આંખો ક્યારેક સામાન્ય કરતાં વધુ તાણ આવે છે? આનું કારણ લાઇટિંગ હોઈ શકે છે. તમે જે પ્રકારનો પ્રકાશ વાપરો છો, પીળો કે સફેદ, કામ કરતી વખતે અથવા વાંચતી વખતે તમારી આંખોને કેવું લાગે છે તેના પર મોટી અસર પડી શકે છે. તેથી, બાળકો માટે કયા પ્રકારનો પ્રકાશ વધુ સારો છે?
વિવિધ સેટિંગ્સમાં લાઇટિંગ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
કોઈપણ જગ્યામાં યોગ્ય વાતાવરણ અને કાર્યક્ષમતા બનાવવા માટે લાઇટિંગ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ભલે તમે આરામદાયક લિવિંગ રૂમ અથવા ઉત્પાદક ઓફિસ બનાવી રહ્યાં હોવ, પીળી અને સફેદ લાઇટિંગ વચ્ચે પસંદગી કરવાથી મૂડ, ઉત્પાદકતા અને આરામ પર અસર થઈ શકે છે.
BenQ અનુસાર, કેલ્વિન સ્કેલ રંગ તાપમાન ગરમ (પીળા) થી ઠંડુ (સફેદ) સુધી માપે છે. ગરમ પ્રકાશ (2,000K થી 3,000K) આરામદાયક સૂર્યાસ્ત જેવો ગ્લો બનાવે છે અને લગભગ 15% જેટલો તણાવ ઘટાડી શકે છે. કુલર લાઇટ્સ (5,000K થી 6,500K) તેજસ્વી દેખાય છે અને દ્રશ્ય સ્પષ્ટતામાં સુધારો કરે છે, જે તેમને રસોડા જેવી જગ્યાઓ માટે યોગ્ય બનાવે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે, તમારે રૂમના હેતુ અનુસાર લાઇટિંગ પસંદ કરવી જોઈએ.
આ જ વેબસાઇટ અનુસાર, પીળી લાઇટિંગ હૂંફાળું અને સ્વાગત વાતાવરણ બનાવે છે, જે તેને લિવિંગ રૂમ અને બેડરૂમ માટે આદર્શ બનાવે છે અને લગભગ 30% જેટલો આરામ વધારે છે. સફેદ લાઇટિંગ સ્વચ્છ અને ઊર્જાસભર લાગે છે, રસોડા અને ઓફિસો માટે યોગ્ય છે અને 20% સુધી સતર્કતા સુધારી શકે છે.
અભ્યાસ કરતી વખતે બાળકો માટે શા માટે ઠંડી પ્રકાશ વધુ સારી છે?
સફેદ (ઠંડો અથવા ડેલાઇટ) પ્રકાશ ભારે અભ્યાસ માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે કારણ કે તે કુદરતી દિવસના પ્રકાશની નકલ કરે છે અને સતર્કતા, ધ્યાન અને ઉત્પાદકતામાં સુધારો કરે છે. અહેવાલો એ પણ દર્શાવે છે કે સફેદ પ્રકાશ ટેક્સ્ટ અને પૃષ્ઠભૂમિ વચ્ચેનો વિરોધાભાસ વધારે છે, લોકોને વધુ સ્પષ્ટ રીતે વાંચવામાં મદદ કરે છે. તે અભ્યાસના લાંબા ગાળા દરમિયાન આંખનો તાણ અને આંખનો તાણ ઘટાડી શકે છે અને એકાગ્રતામાં સુધારો કરી શકે છે. આ પ્રકારનો પ્રકાશ ખાસ કરીને મ્યોપિયા અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી ધરાવતા બાળકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
