નવી દિલ્હી: આજના સમયમાં કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનો વાળની સમસ્યામાં વધારો કરી રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો કુદરતી અને ઘરેલું ઉપચાર તરફ પાછા ફરે છે. આપણા ઘરોમાં એવી ઘણી વસ્તુઓ હાજર છે, જેનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદમાં વાળની સંભાળ માટે કરવામાં આવે છે. આમાંથી એક ચોખાનું પાણી છે.
ઘણીવાર ચોખા રાંધતી વખતે કે ધોતી વખતે તેનું પાણી ફેંકી દેવામાં આવે છે, પરંતુ આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન બંને માને છે કે આ પાણી વાળ માટે અમૃત સમાન હોઈ શકે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો વાળને અંદરથી મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે અને ધીમે-ધીમે તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે.
આયુર્વેદ અનુસાર ચોખાનું પાણી ઠંડુ અને પૌષ્ટિક છે. તે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઠંડુ કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને વાળના મૂળને મજબૂત બનાવે છે. તે જ સમયે, વિજ્ઞાન અનુસાર, ચોખાના પાણીમાં એમિનો એસિડ, વિટામિન બી, વિટામિન ઇ અને કુદરતી એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ મળી આવે છે. આ તત્વો વાળ તૂટવાનું ઘટાડે છે, ભેજ જાળવી રાખે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે.
ચોખાનું પાણી વાળ પર કુદરતી ક્લીન્ઝર તરીકે કામ કરે છે. જ્યારે ચોખા ધોતી વખતે નીકળતું પાણી અથવા થોડા સમય માટે પલાળેલા ચોખાના પાણીનો વાળમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે વાળમાં જમા થયેલી ગંદકીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તેમને શુષ્કતાથી પણ બચાવે છે. નિયમિત ઉપયોગથી વાળ ધીમે ધીમે મજબૂત બને છે.
માથાની માલિશ માટે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરવો પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ પાણીથી માથાની ચામડીની હળવા હાથે માલિશ કરવામાં આવે તો રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે. આના કારણે વાળના મૂળ સુધી પોષણ પહોંચે છે અને નવી વૃદ્ધિ થાય છે. આયુર્વેદમાં વાત અને પિત્તને સંતુલિત કરવાનો ઉપાય માનવામાં આવે છે, જેનાથી વાળ ખરતા ધીમે ધીમે ઘટાડી શકાય છે.
ચોખાનું પાણી વાળના મૂળને ઊંડે સુધી પોષણ આપવામાં પણ મદદ કરે છે. તેને થોડો સમય માથા પર રાખવાથી વાળ ભેજવાળા રહે છે અને શુષ્કતા ઓછી થાય છે. વિજ્ઞાન અનુસાર, તેમાં રહેલા પોષક તત્વો વાળની રચનાને મજબૂત બનાવે છે, જેના કારણે વાળ ઝડપથી તૂટતા નથી અને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહે છે.
ચોખાનું પાણી વાળને મુલાયમ કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. ઘણીવાર શેમ્પૂ કર્યા પછી, વાળ ગુંચવાઈ જાય છે અને કાંસકો મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં ચોખાના પાણીથી વાળ ધોવાથી વાળની ઉપરની સપાટી મુલાયમ બની જાય છે. આયુર્વેદ માને છે કે તે વાળની કુદરતી મુલાયમતા જાળવી રાખે છે, જ્યારે વિજ્ઞાન માને છે કે તે સ્ટાર્ચ અને એમિનો એસિડની અસર છે, જે વાળને નરમ બનાવે છે.
