મુંબઈ અભિનેત્રી રકુલ પ્રીત ફરી એકવાર જીમમાં આવી છે, અને પોતાને એક નવા લુકમાં આકાર આપી રહી છે. અભિનેત્રીએ સોમવારે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેના જીમ સેશનની ઘણી તસવીરો શેર કરી હતી. ઈજામાંથી સાજા થયા બાદ અભિનેત્રી રકુલ પ્રીતે જીમમાં પ્રવેશ કર્યો અને કહ્યું કે આ ઈજાએ તેને શીખવ્યું છે કે તેને સાજા થવામાં સમય લાગે છે અને તેમાં ઉતાવળ ન કરવી જોઈએ. તેણીએ કેપ્શનમાં એક લાંબી નોંધ પણ લખી હતી, જેમાં તેણીએ ઈજા પછીની તેણીની સ્થિતિ પર પ્રતિબિંબિત કર્યું હતું અને કહ્યું હતું કે તે નવી શરૂઆતની રાહ જોઈ રહી છે.
તેણીએ લખ્યું, “દરેક સફરમાં એક પ્રકરણ હોય છે જેના માટે કોઈ આયોજન કરતું નથી. એક એવું પ્રકરણ મારી સાથે થયું, ઈજાના રૂપમાં. એક ક્ષણ હું દરરોજ મજબૂત બનવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહી હતી, અને બીજી જ ક્ષણે મારે સંપૂર્ણ રીતે બંધ થવું પડ્યું. એટલું જ નહીં, પીડા મુશ્કેલ હતી, પરંતુ મારે તે મૌનનો પણ સામનો કરવો પડ્યો હતો જે મારા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગઈ હતી.”
અભિનેત્રીએ વધુમાં ઉમેર્યું, “જીમ એ માત્ર એક એવી જગ્યા નથી જ્યાં મેં મારી જાતને તાલીમ આપી હતી, પરંતુ તે તે સ્થાન પણ હતું જ્યાં મેં શિસ્ત શીખી, મારા મનને શાંત કર્યું અને મારી જાતને દરરોજ યાદ અપાવ્યું કે વૃદ્ધિ સાતત્ય સાથે થાય છે. સૌથી મુશ્કેલ વસ્તુ મારી પ્રગતિને રોકી રહી ન હતી. સૌથી અઘરી બાબત એ સ્વીકારી રહી હતી કે પુનઃપ્રાપ્તિ ઉતાવળ કરી શકાતી નથી. હું દરરોજ પાછા જવા માંગતી હતી, પરંતુ ત્યાં મારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સમયની મર્યાદા પણ હતી. નિરાશાની ક્ષણો હતી અને એવી ક્ષણો હતી જ્યારે મેં વિચાર્યું કે હું કેટલું ગુમાવીશ, પરંતુ ધીમે ધીમે મને સમજાયું કે કેટલીકવાર તે તમને એક અલગ પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે પાછા આવવા દે છે.”
અભિનેત્રીએ ખુલાસો કર્યો કે સ્વાસ્થ્ય પુનઃપ્રાપ્તિએ તેને પાઠ શીખવ્યો કે કોઈ પણ કસરત ક્યારેય શીખવી શકે નહીં. તેણે તેને પરિણામ મેળવવા માટે ધીરજ રાખવાનું શીખવ્યું.
તેણીએ કહ્યું, “તેણે મને તે ક્ષણો માટે કૃતજ્ઞતાની ભાવના શીખવી જે મેં અગાઉ સ્વીકારી લીધી હતી. તે મને યાદ અપાવ્યું કે તાકાત હંમેશા સૌંદર્યલક્ષી હોતી નથી. કેટલીકવાર તાકાત એ હોય છે જ્યારે તમારું મન તમને વધુ મહેનત કરવાનું કહે અને તમે આરામ કરવાનું પસંદ કરો. કેટલીકવાર તાકાત ત્યારે હોય છે જ્યારે તમે તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરો છો, પછી ભલે તમે કોઈ ત્વરિત પ્રગતિ ન જોતા હોય. જેમ જેમ દિવસો વીતતા ગયા તેમ, મેં જે ધ્યેય ગુમાવ્યું હતું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું બંધ કરી દીધું અને મેં જે ધ્યેય છોડી દીધું હતું તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું બંધ કરી દીધું. ફરીથી સ્વસ્થ થાઓ, જે વિજય બની ગયો.”
તેણીએ આગળ કહ્યું, “દરેક નાનું પગલું મને યાદ કરાવે છે કે પ્રગતિ ક્યારેય સમાપ્ત થતી નથી. તે જીવનના વિવિધ તબક્કામાં બદલાય છે. આજે, જીમમાં પાછા આવવાથી લાંબી મુસાફરી કર્યા પછી ઘરે પાછા ફરવા જેવું લાગે છે. બધું જ પરિચિત લાગે છે, તેમ છતાં હું જાણું છું કે હું તે વ્યક્તિ નથી જે દોઢ વર્ષ પહેલાં જીમમાંથી બહાર નીકળી હતી. હું નવા અનુભવો, નવા પાઠો અને દરેક એપ્લિકેશનને પસંદ કરવા માટે નવી તકો સાથે દૂર આવી છું. તે એક મજબૂત માનસિકતા સાથે ફરી શરૂ કરવા વિશે છે જ્યાં હું તે પ્રકરણ સમાપ્ત થઈ ગયો હતો.
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલાં તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
