નવી દિલ્હી. ભારતીય પુરૂષ અને મહિલા હોકી ટીમો હોકી વર્લ્ડ કપ 2026માંથી બહાર થઈ ગઈ છે. બંને ટીમો બીજા રાઉન્ડમાંથી બહાર થઈ ગઈ છે. નેધરલેન્ડ અને આર્જેન્ટિના સામેની હાર બાદ ભારતીય પુરૂષ ટીમને બીજા રાઉન્ડમાં હારનો સામનો કરવો પડ્યો હતો. વર્લ્ડ કપમાંથી બહાર થયા બાદ 1975થી હોકી વર્લ્ડ કપમાં મેડલ જીતવા માટે મેન્સ હોકી ટીમની રાહ વધુ વધી ગઈ છે. ભારતીય પુરૂષ અને મહિલા હોકી ટીમના વર્લ્ડ કપમાંથી બહાર થયા બાદ, પૂર્વ પુરુષ ટીમના ગોલકીપર અને ઓલિમ્પિક મેડલ વિજેતા ટીમના ભાગ પીઆર શ્રીજેશે સોશિયલ મીડિયા પર પોસ્ટ કરીને ભારતીય હોકીમાં જવાબદારીના સ્તર પર સવાલો ઉઠાવ્યા છે. શ્રીજેશ પર લખ્યું હતુંતેણે…
Author: special
નવી દિલ્હી. કોઈને રડતું જોઈને આપણે ઘણી વાર એવું માની લઈએ છીએ કે તે ખૂબ જ નબળો છે અથવા તેની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવામાં અસમર્થ છે. ખાસ કરીને નાનપણથી જ આપણને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે ‘રડો નહીં, મજબૂત બનો’, પરંતુ સત્ય એ છે કે રડવાથી શરીર અને મન પર કેટલીક સારી અસરો થઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ પરેશાન અથવા તણાવમાં હોય છે ત્યારે તેનું શરીર પણ તેની અસર અનુભવે છે. હૃદય ઝડપથી ધબકે છે, બેચેની વધે છે અને મનમાં એક જ વાત વારંવાર ફરતી રહે છે. આવા સમયે ઘણા લોકો રડ્યા પછી થોડી રાહત અનુભવે છે. આનું…
નવી દિલ્હી. કોઈને રડતું જોઈને આપણે ઘણી વાર એવું માની લઈએ છીએ કે તે ખૂબ જ નબળો છે અથવા તેની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવામાં અસમર્થ છે. ખાસ કરીને નાનપણથી જ આપણને વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે ‘રડો નહીં, મજબૂત બનો’, પરંતુ સત્ય એ છે કે રડવાથી શરીર અને મન પર કેટલીક સારી અસરો થઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ પરેશાન અથવા તણાવમાં હોય છે ત્યારે તેનું શરીર પણ તેની અસર અનુભવે છે. હૃદય ઝડપથી ધબકે છે, બેચેની વધે છે અને મનમાં એક જ વાત વારંવાર ફરતી રહે છે. આવા સમયે ઘણા લોકો રડ્યા પછી થોડી રાહત અનુભવે છે. આનું…
લંડન. સોમવારે રમાયેલી રોમાંચક મેચમાં ચેલ્સીએ ફુલહામ સામે 3-2થી જીત નોંધાવી હતી. ચેલ્સીની જીતમાં કોલ પામરે મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી. તે જ સમયે, ચેલ્સી સાથે ઝાબી એલોન્સોની કારકિર્દીની પણ ધમાકેદાર શરૂઆત થઈ. ચેલ્સી માટે જોઆઓ પેડ્રોએ મેચની પ્રથમ મિનિટમાં ગોલ કર્યો હતો. ફુલહામ માટે જોશ કિંગે 23મી મિનિટે ગોલ કરીને ટીમને બરાબરી પર લાવી દીધી હતી. આ પછી ચેલ્સી માટે સતત 2 ગોલ હતા. મોર્ગન રોજર્સે 41મી મિનિટે અને કોલ પામરે 49મી મિનિટે ગોલ કર્યા હતા. પામરના ગોલ પછી, ચેલ્સીની લીડ વધીને 3-1 થઈ ગઈ. પરંતુ, ફુલહામ માટે, ગોન્ઝાલો ગ્રેસિયાએ 54મી મિનિટે ગોલ કરીને ફુલહામની પુનરાગમનની આશા જીવંત રાખી હતી.…
નવી દિલ્હી. ક્રેનબેરી (કેરિસા કેરેન્ડસ) ભલે મીઠા અને ખાટા સ્વાદ અને ઔષધીય ગુણો ધરાવતું નાનું જંગલી ફળ હોય, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. સમૂહમાં ઉગતા આ ફળનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે અથાણાં, ચટણી અને જામમાં થાય છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેને અનેક રોગોનો કુદરતી ઈલાજ માનવામાં આવે છે. “કરોંડા એ નાના, સુગંધિત ફૂલો અને રંગબેરંગી ફળો ધરાવતો ઉપયોગી અને ઓછી સંભાળ ધરાવતો છોડ છે. તેના ફળોનો ઉપયોગ અથાણાં, જામ અને જેલી બનાવવામાં થાય છે. તે જ સમયે, તે આયર્ન અને વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત પણ માનવામાં આવે છે,” પર્યાવરણ, વન અને આબોહવા પરિવર્તન વિભાગે એક્સ પોસ્ટમાં જણાવ્યું હતું. પર્યાવરણ, વન…
નવી દિલ્હી. ક્રેનબેરી (કેરિસા કેરેન્ડસ) ભલે મીઠા અને ખાટા સ્વાદ અને ઔષધીય ગુણો ધરાવતું નાનું જંગલી ફળ હોય, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. સમૂહમાં ઉગતા આ ફળનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે અથાણાં, ચટણી અને જામમાં થાય છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેને અનેક રોગોનો કુદરતી ઈલાજ માનવામાં આવે છે. “કરોંડા એ નાના, સુગંધિત ફૂલો અને રંગબેરંગી ફળો ધરાવતો ઉપયોગી અને ઓછી સંભાળ ધરાવતો છોડ છે. તેના ફળોનો ઉપયોગ અથાણાં, જામ અને જેલી બનાવવામાં થાય છે. તે જ સમયે, તે આયર્ન અને વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત પણ માનવામાં આવે છે,” પર્યાવરણ, વન અને આબોહવા પરિવર્તન વિભાગે એક્સ પોસ્ટમાં જણાવ્યું હતું. પર્યાવરણ, વન…
નોઈડા . ગૌતમ બુદ્ધ નગરમાં સ્વાઈન ફ્લૂ અને ડેન્ગ્યુના વધતા જતા કેસોને જોતા હવે શાળા સંચાલકો પણ સતર્ક થઈ ગયા છે. જિલ્લાની ઘણી શાળાઓએ બાળકોને મોસમી રોગોથી બચાવવા અને ચેપના ફેલાવાને રોકવા માટે સાવચેતીના પગલાં લેવાનું શરૂ કર્યું છે. સ્કૂલ મેનેજમેન્ટે વાલીઓને એડવાઈઝરી જારી કરીને બાળકોના સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની અપીલ કરી છે. સાથે જ સ્પષ્ટતા કરવામાં આવી છે કે જો કોઈ બાળકમાં શરદી, ઉધરસ, તાવ કે ફ્લૂ જેવા લક્ષણો દેખાય તો તેને શાળાએ મોકલશો નહીં. શાળાઓ દ્વારા વાલીઓને કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે જો બાળકોમાં રોગના પ્રારંભિક લક્ષણો જોવા મળે તો તેમને ઘરે આરામ કરવા અને જો જરૂરી…
નવી દિલ્હી. મેલબોર્ન સ્ટાર્સે ક્રિકેટ ઓસ્ટ્રેલિયા (CA) દ્વારા સંચાલિત મહિલા બિગ બેશ લીગમાં આગામી સિઝન માટે યોર્કશાયરના ભૂતપૂર્વ ઓલરાઉન્ડર રિચાર્ડ પિરાહને તેમના નવા કોચ તરીકે નિયુક્ત કર્યા છે. મેલબોર્ન સ્ટાર્સના જીએમ જેમ્સ રોસેનગાર્ટને કહ્યું, “તેઓ પુરૂષ અને મહિલા બંને ટીમના અનુભવી કોચ છે. તે ટીમમાં વિવિધ પ્રકારની કુશળતા લાવશે. તેમનું આગમન અમારી ક્લબને મજબૂત બનાવશે. એન્ડીએ અમારી ટીમને વુમન્સ બિગ બેશ લીગની ગત સિઝનમાં ફાઇનલમાં લઈ જવામાં અદ્ભુત કામ કર્યું હતું. અમારી સાથે રહેવું તેના માટે મહત્વપૂર્ણ હતું.” રોસેનગાર્ટને કહ્યું, “પાયરાહ પહેલેથી જ વિક્ટોરિયન મહિલા ટીમમાં અમારી સંખ્યાબંધ ખેલાડીઓને કોચિંગ આપી રહી છે. તેનો અગાઉનો કોચિંગ અનુભવ અમને આગામી સિઝનમાં…
નવી દિલ્હી. યોગ એ ભારતીય સંસ્કૃતિની પ્રાચીન ભેટ છે અને તેને અપનાવવાથી શરીર અને મન બંને સ્વસ્થ રહે છે. યોગના વિવિધ આસનોમાં પદ્માસનનું વિશેષ સ્થાન છે. આ એક ખૂબ જ અસરકારક યોગાભ્યાસ છે જે શરીરને સ્થિરતા, મનને એકાગ્રતા અને આત્માને શાંતિ પ્રદાન કરે છે. પદ્માસન એ બે સંસ્કૃત શબ્દો ‘પદ્મા’ (કમળ) અને આસન (બેસવાની મુદ્રા) થી બનેલું છે. અંગ્રેજીમાં આ આસનને ‘લોટસ પોઝ’ પણ કહે છે. આ આસન મુખ્યત્વે શરીરને ધ્યાન અને પ્રાણાયામ માટે તૈયાર કરે છે. કેન્દ્ર સરકારના આયુષ મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, પદ્માસન એ એક સ્થિર અને શાંત ધ્યાનની મુદ્રા છે, જે મનને શાંત કરવા, એકાગ્રતા વધારવા અને આંતરિક…
નવી દિલ્હી. યોગ એ ભારતીય સંસ્કૃતિની પ્રાચીન ભેટ છે અને તેને અપનાવવાથી શરીર અને મન બંને સ્વસ્થ રહે છે. યોગના વિવિધ આસનોમાં પદ્માસનનું વિશેષ સ્થાન છે. આ એક ખૂબ જ અસરકારક યોગાભ્યાસ છે જે શરીરને સ્થિરતા, મનને એકાગ્રતા અને આત્માને શાંતિ પ્રદાન કરે છે. પદ્માસન એ બે સંસ્કૃત શબ્દો ‘પદ્મા’ (કમળ) અને આસન (બેસવાની મુદ્રા) થી બનેલું છે. અંગ્રેજીમાં આ આસનને ‘લોટસ પોઝ’ પણ કહે છે. આ આસન મુખ્યત્વે શરીરને ધ્યાન અને પ્રાણાયામ માટે તૈયાર કરે છે. કેન્દ્ર સરકારના આયુષ મંત્રાલયના જણાવ્યા અનુસાર, પદ્માસન એ એક સ્થિર અને શાંત ધ્યાનની મુદ્રા છે, જે મનને શાંત કરવા, એકાગ્રતા વધારવા અને આંતરિક…