ડિપ્રેશન ઈન્ફેક્શનની જેમ પેટ દ્વારા ફેલાતું નથી, પરંતુ આંતરડા અને મગજ વચ્ચે સીધો સંબંધ છે. જેને મેડિકલ સાયન્સમાં ‘ગટ-બ્રેઈન એક્સિસ’ કહે છે. શા માટે અને કેવી રીતે ડિપ્રેશન પેટ સાથે સંબંધિત છે?સેરોટોનિનનું ઉત્પાદન: શરીરના લગભગ 90% સેરોટોનિન (‘હેપ્પી હોર્મોન’ જે મૂડને યોગ્ય રાખે છે) પેટમાં બને છે.ગટ માઇક્રોબાયોમ: પેટમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સંતુલિત રાખે છે. જ્યારે આ બગડે છે, ત્યારે મગજ પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે.વેગસ નર્વ: આ મુખ્ય ચેતા પેટ અને મગજને સીધી રીતે જોડે છે અને પેટની સ્થિતિ વિશેના સંકેતો મગજમાં પ્રસારિત કરે છે.મુખ્ય કારણખરાબ ખાવાની આદતો: ખૂબ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, જંક ફૂડ અને ખાંડનો વપરાશ.એન્ટિબાયોટિકનો વધુ…
Author: special
સાવન મહિનામાં આજુબાજુનો નજારો લોકોની શિવ ભક્તિથી રંગીન લાગે છે. ચારેબાજુ ભોલેનાથનો જયજયકાર સંભળાય છે. લોકો કંવર યાત્રાએ જાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ મહિનામાં ભગવાન શિવની પૂજા કરવાથી દરેક મનોકામના પૂર્ણ થાય છે. આ સિવાય સાવનનો સોમવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. સોમવારે ભગવાન શિવની વિશેષ પૂજા કરવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં સાવન મહિનામાં આવતા દરેક સોમવારનું મહત્વ વધુ વધી જાય છે.આ ખાસ દિવસે શિવલિંગ પર જળ અને બેલપત્ર ચઢાવવાથી ભગવાન શિવ પ્રસન્ન થાય છે અને પોતાના અપાર આશીર્વાદ વરસાવે છે. આ સાથે લોકો તેમના પ્રિયજનોને આ શુભ અવસર પર શુભેચ્છા પાઠવે છે અને સોશિયલ મીડિયા…
હિન્દુ ધર્મમાં માતા લક્ષ્મીને ધન અને સમૃદ્ધિની દેવી માનવામાં આવે છે. જે લોકો નિયમિત રીતે પૂજા કરે છે તેઓ આશીર્વાદિત રહે છે અને ધનની કમી નથી હોતી. પરંતુ કેટલીક નાની-નાની આદતો જાણતા-અજાણતા દેવી લક્ષ્મીને નારાજ કરે છે. જેના કારણે ઘરમાં આર્થિક સંકટ અને ગરીબી આવવા લાગે છે. ધાર્મિક ગ્રંથો અને પરંપરાઓ અનુસાર આ ભૂલોને સુધારવી જરૂરી છે.ક્યારેય સાવરણી ઉછીના આપશો નહીંવાસ્તુશાસ્ત્રમાં એવું માનવામાં આવે છે કે સાવરણીમાં દેવી લક્ષ્મીનો વાસ છે. તેથી તેનો ક્યારેય અનાદર ન કરવો જોઈએ. તમારી સાવરણી કોઈને ઉધાર આપવી એ શુભ માનવામાં આવતું નથી. આના કારણે દેવી લક્ષ્મી ગુસ્સે થઈ શકે છે અને ઘરમાંથી પૈસા આવવા…
હસ્તરેખાશાસ્ત્ર અનુસાર, હથેળીની રેખાઓ અને પર્વતોને જોઈને વ્યક્તિના જીવન સાથે જોડાયેલી ઘણી બાબતો જાણી શકાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં કોઈને કોઈ તબક્કો આવે છે જ્યારે પરિસ્થિતિ બદલાવા લાગે છે. કેટલાક લોકોની હથેળીમાં ખાસ ચિન્હો હોય છે જે દર્શાવે છે કે લગ્ન પછી તેમના જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન આવી શકે છે. હસ્તરેખાશાસ્ત્રમાં આ સંકેતો અનુસાર એવું માનવામાં આવે છે કે લગ્ન પછી વ્યક્તિ ઘર, પૈસા અને માન-સન્માનની દ્રષ્ટિએ પ્રગતિ કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં જો આ ગુણ હાજર હોય તો કેટલાક લોકો માટે લગ્ન પછીનો સમય ભાગ્યશાળી સાબિત થઈ શકે છે.હસ્તરેખાશાસ્ત્રમાં આ ત્રણેય ચિન્હોને શુભ માનવામાં આવે…
શનિ સંક્રમણ 2027: જ્યોતિષ શાસ્ત્રમાં શનિદેવને પરિણામ આપનાર અને ન્યાયના દેવતા માનવામાં આવે છે. જ્યારે પણ શનિ રાશિમાં ફેરફાર કરે છે, ત્યારે તેની અસર માત્ર એક કે બે રાશિઓ સુધી મર્યાદિત નથી હોતી, પરંતુ તમામ 12 રાશિઓના જીવન પર કોઈને કોઈ સ્વરૂપે જોવા મળે છે. વર્ષ 2027માં શનિનું સંક્રમણ પણ આવો જ એક મોટો ફેરફાર માનવામાં આવે છે. જ્યોતિષ પંડિત નરેન્દ્ર ઉપાધ્યાયના જણાવ્યા અનુસાર, 3 જૂન, 2027ના રોજ શનિદેવ મીન રાશિ છોડીને મેષ રાશિમાં પ્રવેશ કરશે. મેષ રાશિને શનિની સૌથી નીચલી રાશિ માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ પરિવહનને સામાન્ય પરિવહન કરતા વધુ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવી રહ્યું છે. શનિની નીચ…
નવી દિલ્હી. જો તમને લાગતું હોય કે મચ્છર તમને અન્ય કરતા વધુ કરડે છે, તો બની શકે કે તમે મચ્છરની ચોક્કસ પ્રજાતિના ‘પ્રિય’ છો. પરંતુ જરૂરી નથી કે દરેક મચ્છર તમને પસંદ કરે. એક નવા અભ્યાસમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે મચ્છરની વિવિધ પ્રજાતિઓ અલગ-અલગ મનુષ્યો તરફ આકર્ષાય છે. ફ્લોરિડા ઇન્ટરનેશનલ યુનિવર્સિટી (FIU) ના સંશોધકોએ 119 લોકો પર આ અભ્યાસ કર્યો હતો. આમાં વિશ્વની ત્રણ એવી મચ્છરની પ્રજાતિઓને સામેલ કરવામાં આવી હતી, જે મનુષ્યમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓ ફેલાવી શકે છે. સંશોધકોએ જોયું કે કેવી રીતે આ ત્રણેય પ્રજાતિઓ મનુષ્યની ગંધ અને તેમના શરીરમાંથી નીકળતા વિવિધ રાસાયણિક સંકેતોથી આકર્ષાય છે. એડીસ…
હિંદુ ધર્મમાં તુલસીના છોડને ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. ભગવાન વિષ્ણુ અને શ્રી કૃષ્ણને તુલસી ખૂબ જ પ્રિય છે, તેથી ભક્તો ભક્તિભાવથી તુલસીની માળા પહેરે છે. મોટા ભાગના લોકો તેને ગળામાં પહેરે છે, પરંતુ ક્યારેક પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કે શું તે કાંડા પર પણ પહેરી શકાય છે. પરંપરા અને શાસ્ત્રીય માન્યતાઓ અનુસાર ગળામાં તુલસીની માળા પહેરવી યોગ્ય માનવામાં આવે છે.તુલસી માળાનું આધ્યાત્મિક મહત્વતુલસીની માળા કોઈ સામાન્ય ઘરેણાં નથી. તે એક પવિત્ર વસ્તુ છે, જે ભક્તને ભગવાનની નજીક રહેવાની યાદ અપાવે છે. ઘણી વૈષ્ણવ પરંપરાઓમાં તુલસીની માળા દીક્ષા પછી જ આપવામાં આવે છે. તેને પહેરનાર વ્યક્તિ સાદું અને સદાચારી…
નવી દિલ્હી. વધતી ઉંમર અને કામકાજ સાથે શરીર ધીમે ધીમે નબળું પડવા લાગે છે. બાદમાં આ શારીરિક સમસ્યાઓ મોટા રોગોનું કારણ બની જાય છે. જો કે, આને યોગ અને નિયમિત ખાવાની ટેવથી સુધારી શકાય છે. આવા પડકારજનક અને શક્તિશાળી આસનોમાંનું એક છે પિંચ મયુરાસન, જેને અંગ્રેજીમાં ‘ફેધર પીકોક પોઝ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ આસનમાં શરીરને માથાના ટેકાથી નહીં, પરંતુ કોણી અને હાથના ટેકાથી એટલે કે કોણીથી કાંડા સુધીના ભાગને ઉંધુ કરવામાં આવે છે. તે લાગે તેટલું સરળ, પ્રેક્ટિસમાં વધુ સંતુલન, શક્તિ અને ધીરજની જરૂર છે. ચપટી મયુરાસન શરીર અને મન બંને માટે ફાયદાકારક છે. આ આસન માત્ર હાથ,…
તૈયારીનો સમય 15 મિનિટ તૈયારીનો સમય 20 મિનિટ બે લોકો માટે પીરસવાની સામગ્રીઃ એક મોટી વાટકી ચોખા ચોખા, એક મોટી ડુંગળી બારીક સમારેલી, એક કેપ્સિકમ ઝીણું સમારેલ, એક બટાકા છીણેલું, એક ચમચી કોર્નફ્લોર, એક ચમચી ચણાનો લોટ, ચાટ મસાલો ગરમ મસાલો, ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી. નમકીન, આઈસ્ક્રીમ સ્ટિક, એક લીલું મરચું બારીક સમારેલ, એક વાટકી કોથમીર, તેલ રીત સૌ પ્રથમ, પફ કરેલા ચોખા (પરમાલ) ને 5 મિનિટ પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને નરમ થવા દો…
કોઈપણ સંબંધમાં ધીમે ધીમે ભાવનાત્મક જોડાણ વધવું સ્વાભાવિક છે. શરૂઆતમાં બીજી વ્યક્તિ સારી લાગે છે અને તેના વિશે નાની નાની બાબતો પણ ખાસ લાગવા લાગે છે. પરંતુ એકબીજાને યોગ્ય રીતે સમજ્યા વિના ખૂબ જ જલ્દી ભાવનાત્મક રીતે જોડાવાથી કેટલીકવાર સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. તેનાથી અપેક્ષાઓ વધી શકે છે અને સંબંધોમાં નાનું અંતર કે મતભેદ પણ વધુ પીડાદાયક બની જાય છે. તેથી, તમારા પાર્ટનરની નજીક આવતા પહેલા, સંબંધને સમય આપવો અને એકબીજાના વિચાર, વર્તન, પ્રાથમિકતાઓ અને ભવિષ્યને સમજવું જરૂરી છે. જ્યારે વિશ્વાસ, આદર અને સમજણ હોય ત્યારે જ ભાવનાત્મક નિકટતા સંબંધને મજબૂત બનાવે છે. જ્યારે એકબીજાને સમજવાનો સમય હોય ત્યારે…