નવી દિલ્હી: વર્ષોથી આયુર્વેદ જીવનને મુક્ત અને સ્વસ્થ બનાવવાના સિદ્ધાંતો પર કામ કરી રહ્યું છે. આયુર્વેદ માને છે કે જે અસ્તિત્વમાં છે તે બધું આપણા સ્વભાવ અને આપણા શરીરની અંદર છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમારે સ્વસ્થ જીવન જીવવું હોય તો સૌથી પહેલા તમારા શરીરને આંતરિક રીતે સ્વચ્છ રાખવું જરૂરી છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં જ્યાં સમય ઓછો અને સ્ટ્રેસ વધુ છે, ત્યાં શરીર અને મન બંનેનું સંતુલન જરૂરી છે. આયુર્વેદ અનુસાર, સ્વસ્થ જીવન માટે શરીર અને મન બંનેનું સંતુલન જરૂરી છે, જેના માટે આયુર્વેદના પાંચ રક્ષણાત્મક કવચને જાણવું જરૂરી છે.આયુર્વેદમાં પાંચ રક્ષણાત્મક કવચમાં પાચન શક્તિ (જથરાગ્નિ), નિયમિત તેલ માલિશ, મજબૂત શ્વસનતંત્ર,…
Author: special
ચૈત્ર નવરાત્રી 2026: સનાતન ધર્મમાં નવરાત્રીનું વિશેષ મહત્વ છે. વર્ષમાં ચાર નવરાત્રિની ઉજવણીમાંથી માત્ર બે જ ઘરવાળાઓ માટે હોય છે. બાકીના બે ગુપ્ત છે જેમાં ભક્તો પૂજા કરે છે. ચૈત્ર અને શારદીય નવરાત્રિ ગૃહસ્થો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, મા દુર્ગાના તમામ નવ સ્વરૂપોની 9 દિવસ સુધી પૂજા કરવામાં આવે છે. દરરોજ તેમના વિવિધ સ્વરૂપોની પૂજા કરવામાં આવે છે. ચૈત્ર મહિનો ચાલી રહ્યો છે અને આવતીકાલે એટલે કે 19મી માર્ચથી નવરાત્રીનો પ્રારંભ થવા જઈ રહ્યો છે. ઘટસ્થાપન એટલે કે કલશની સ્થાપના ચૈત્ર નવરાત્રિ દરમિયાન કરવામાં આવે છે. જો તમે વિચારી રહ્યા હોવ કે આ પૂજા શારદીયા જેવી…
ચૈત્ર નવરાત્રી 2026: હિંદુ ધર્મમાં ચૈત્ર નવરાત્રીની પૂજાનું વિશેષ મહત્વ છે. આને માતા દુર્ગાની પૂજાનો મોટો તહેવાર માનવામાં આવે છે. શક્તિની આરાધનાનું પર્વ ચૈત્ર નવરાત્રી 19 માર્ચથી 27 માર્ચ સુધી ઉજવવામાં આવશે. આ વર્ષે નવરાત્રિ અનેક જ્યોતિષીય સંયોગોને કારણે વિશેષ માનવામાં આવે છે. જ્યોતિષના મતે લગભગ 72 વર્ષ પછી આવો સંયોગ બની રહ્યો છે જ્યારે અમાવસ્યા તિથિના પ્રભાવ હેઠળ નવરાત્રિ શરૂ થશે અને તે જ દિવસે કલેશની સ્થાપના થશે. 19 માર્ચે સૂર્યોદય અમાવસ્યાના રોજ હોવાથી નવરાત્રિ એ જ દિવસથી પ્રારંભ માનવામાં આવશે અને કલશ સ્થાપના પણ તે જ દિવસે કરવામાં આવશે. આ સમય દરમિયાન, ઘરમાં ઘટસ્થાપન કરવા સિવાય લોકો ઉપવાસ…
નવી દિલ્હી: યુરોપની સૌથી મોટી ક્લબ ટુર્નામેન્ટ યુઇએફએ ચેમ્પિયન્સ લીગમાં મંગળવારે રમાયેલી મેચોમાં ઘણા મોટા અપસેટ જોવા મળ્યા હતા. રીઅલ મેડ્રિડ માન્ચેસ્ટર સિટીને 2-1થી હરાવીને ટુર્નામેન્ટમાંથી બહાર થઈ ગયું, જ્યારે આર્સેનલ અને પેરિસ સેન્ટ-જર્મેને પણ ક્વાર્ટર ફાઇનલમાં પ્રવેશ કર્યો.વિનિસિયસ જુનિયર રીઅલ મેડ્રિડ માટે હીરો તરીકે ઉભરી આવ્યો. વિનિસિયસે 2 ગોલ કરીને ટીમની જીત સુનિશ્ચિત કરી હતી. તેણે પ્રારંભિક લીડ અપાવી અને પછી ઈન્જરી ટાઈમ (93મી મિનિટ)માં બીજો ગોલ કરીને મેચનો અંત લાવી દીધો. માન્ચેસ્ટર સિટી માટે એકમાત્ર ગોલ એર્લિંગ હોલેન્ડે 41મી મિનિટે કર્યો હતો. રિયલ મેડ્રિડે મેચ 2-1થી જીતી હતી. આ હાર સાથે પેપ ગાર્ડિઓલાની ટીમ મેડ્રિડ દ્વારા સતત ત્રીજી…
નવી દિલ્હી: આયુર્વેદે ખાવાથી લઈને સ્વસ્થ જીવન જીવવા સુધીના ઘણા નિયમો આપ્યા છે. આયુર્વેદ માનવ શરીરની વૃત્તિઓ અનુસાર આહાર અને જીવનશૈલી પસંદ કરે છે. આહારની વાત હોય કે ફળોની, આયુર્વેદમાં ફળો અને ખોરાક બંને અલગ-અલગ વૃત્તિઓ અનુસાર ખાવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આજે આપણે આયુર્વેદમાંથી ફળ ખાવાના સાચા નિયમ વિશે જાણીશું.સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણને એવું લાગે ત્યારે જ આપણે ફળોનું સેવન કરીએ છીએ. કેટલાક લોકો ફળની છાલ કાઢીને ખાવાને બદલે જ્યુસ પીવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું આ પદ્ધતિઓ શરીરને સંપૂર્ણ પોષણ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે?આયુર્વેદ અનુસાર ફળો ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેને યોગ્ય સમયે અને…
ચૈત્ર નવરાત્રી એ હિંદુ ધર્મનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને રોમાંચક તહેવાર છે. આ નવ દિવસ લાંબો તહેવાર દેવી દુર્ગાના નવ સ્વરૂપોની પૂજાને સમર્પિત છે. આ સમય દરમિયાન, ભક્તો ઉપવાસ કરે છે, ઘટસ્થાપન કરે છે અને સુખ, સમૃદ્ધિ, શક્તિ અને વિજય માટે દેવી દુર્ગાને પ્રાર્થના કરે છે. 2026માં ચૈત્ર નવરાત્રી આવતીકાલથી એટલે કે 19મી માર્ચ, દિવસ-ગુરુવારથી શરૂ થઈ રહી છે અને 27મી માર્ચ, દિવસ-શુક્રવારે રામ નવમી સાથે સમાપ્ત થશે. હિન્દુ નવું વર્ષ વિક્રમ સંવત 2083 પણ આ દિવસે શરૂ થશે. ચાલો જાણીએ ચૈત્ર નવરાત્રીની ચોક્કસ તારીખ, ઘટસ્થાપન માટેનો શુભ સમય અને પૂજાની રીત.ચૈત્ર નવરાત્રી 2026 તારીખ અને અવધિપંચાંગ ગણતરી મુજબ, ચૈત્ર માસના…
આચાર્ય ચાણક્યની નીતિ આજે પણ જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં પ્રાસંગિક છે. તેણે દુશ્મનો સામે લડવાની રણનીતિ આપી છે, જે બુદ્ધિ, ધીરજ અને દૂરંદેશી પર આધારિત છે. બાળપણમાં, જ્યારે કુશ ઘાસ ચોંટી જાય છે, ત્યારે તેણે તેને મૂળ સુધી નષ્ટ કરવાની વાત કરી હતી, જે સ્પષ્ટપણે શત્રુનો નાશ કરવાની તેમની વિચારસરણી દર્શાવે છે. ચાણક્ય નીતિમાં શત્રુને હરાવવા અથવા કાબૂમાં રાખવા માટે ઘણા સૂત્રો આપવામાં આવ્યા છે. ચાલો જાણીએ મુખ્ય ટિપ્સ.ચાણક્યનું બાળપણનું શિક્ષણએકવાર બાળક ચાણક્યના પગમાં કુશ ઘાસ ચોંટી ગયો. તેઓ તેને પગથી કચડી રહ્યા હતા. એક આચાર્યએ પૂછ્યું કે પવિત્ર કુશ પર ક્રોધ શા માટે? ચાણક્યએ જવાબ આપ્યો, ‘હું શત્રુને ખતમ કરવામાં…
પ્રેમ કુંડળી આજે 18 માર્ચ 2026: ગ્રહોની બદલાતી ચાલ સાથે, આપણા અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ આવે છે. પ્રેમના મામલામાં આપણે સમજી વિચારીને નિર્ણય લેવાનો છે. આવી સ્થિતિમાં, જો આપણે જાણીએ કે ભવિષ્યમાં અથવા આજે આખા દિવસ દરમિયાન આપણી લવ લાઇફની સ્થિતિ કેવી રહેશે, તો બધું ખૂબ સરળ થઈ જશે, ખરું? તો ચાલો જાણીએ કે આજે એટલે કે 18 માર્ચ, 2026 ના રોજ મેષથી મીન રાશિના લોકોના પ્રેમ જીવનમાં શું થવાનું છે?નીચે વાંચો મેષથી મીન રાશિના લોકોની લવ લાઈફમેષ: મંગળની ઉર્જા ઈચ્છે છે કે આજે તમારા જૂના ઝઘડાઓનો અંત આવે. જૂની વાતો ભૂલીને આગળ વધો. જો તમે રિલેશનશિપમાં છો તો…
હિન્દુ ધર્મમાં અમાવસ્યા તિથિનું વિશેષ મહત્વ છે. ચૈત્ર માસમાં અમાવસ્યાનો દિવસ ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. આ વર્ષે ચૈત્ર અમાવસ્યા એક દિવસ નહીં પરંતુ બે દિવસે આવી રહી છે. હિંદુ કેલેન્ડર મુજબ અમાવસ્યા તિથિ 18મી માર્ચની સવારથી શરૂ થશે અને 19મી માર્ચ સુધી ચાલશે. આ જ કારણ છે કે આ વખતે આ તારીખ બંને દિવસે માન્ય માનવામાં આવી રહી છે. ચૈત્ર માસની અમાવસ્યાને દર્શ અમાવાસ્યા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અમાવસ્યા પર સ્નાન અને દાનનું વિશેષ મહત્વ છે. આ ઉપરાંત પિતૃઓને પ્રસન્ન કરવા માટે પણ આ દિવસ ખાસ માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં અમાવસ્યાના દિવસે કેટલાક ઉપાય કરવાથી વ્યક્તિ…
હેમિલ્ટન: ડેવોન કોનવેના સૌથી વધુ 60 રનના કારણે ન્યુઝીલેન્ડે મંગળવારે બીજી T20 મેચમાં દક્ષિણ આફ્રિકાને 68 રને હરાવીને પાંચ મેચની શ્રેણી 1-1ની બરાબરી કરી હતી.ન્યૂઝીલેન્ડે પ્રથમ બેટિંગ કરીને 175-6 રન બનાવ્યા હતા. જેમ જેમ સાંજ પડતી ગઈ તેમ આ પીચ વધુ મુશ્કેલ બની ગઈ.દક્ષિણ આફ્રિકા 15.3 ઓવરમાં 107 રન બનાવીને ઓલઆઉટ થઈ ગયું હતું. ઝડપી બોલર બેન સીઅર્સ અને લોકી ફર્ગ્યુસને મળીને છ વિકેટ લીધી હતી. બેટ્સમેનોને પિચ પર બોલની ઝડપ અને બાઉન્સનું અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ લાગ્યું અને દક્ષિણ આફ્રિકાની તમામ 10 વિકેટો કેચ આઉટ થઈ ગઈ.દક્ષિણ આફ્રિકાએ તેની છેલ્લી છ વિકેટ માત્ર 40 રનમાં ગુમાવી દીધી હતી. આ મુશ્કેલ…