Author: special
નવી દિલ્હી બજાર નિષ્ણાતોએ શનિવારે જણાવ્યું હતું કે ઈઝરાયેલ અને ઈરાન વચ્ચે વધતા તણાવને કારણે સોમવારે સોના અને ચાંદીના ભાવમાં વધારો થશે. રૂ.થી ઉપર ખૂલવાની ધારણા છે. 500 કરોડ, રોકાણકારો સુરક્ષિત-હેવન એસેટ્સ તરફ આગળ વધી રહ્યા છે.નિષ્ણાતો માને છે કે ઇરાન પર ઇઝરાયેલના “નિવારક” હુમલાઓને પગલે વધતી અનિશ્ચિતતા રોકાણકારોને સોના અને ચાંદી તરફ દોરી શકે છે, જેના કારણે ભાવ વધુ વધી શકે છે.શનિવારના રોજ મોટા વિસ્ફોટોએ તેહરાનને હચમચાવી નાખ્યું હતું કારણ કે ઇઝરાયેલે ઈરાન સામે “નિવારક” મિસાઇલ હુમલાઓ શરૂ કર્યા હતા, જેના કારણે આ વિસ્તારમાં વ્યાપક વિનાશ થયો હતો. તણાવ ઘણો વધી ગયો.આ પૃષ્ઠભૂમિમાં, વિશ્લેષકોએ જણાવ્યું હતું કે યુદ્ધની વધતી…
નવી દિલ્હી. આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં મોટાભાગના લોકો કલાકો સુધી ઓફિસમાં બેસીને પોતાના સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લિવર સંબંધિત સમસ્યાઓ ખાસ કરીને ફેટી લિવર ઝડપથી વધી રહી છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો આ માટે સરળ ઉપાયો સૂચવે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે ઓફિસની વ્યસ્ત દિનચર્યામાં પણ લીવરની સંભાળને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ. જ્યારે લિવરમાં વધુ પડતી ચરબી જમા થાય છે ત્યારે ફેટી લિવર થાય છે. લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ આના મુખ્ય કારણો છે. જો સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો આ સમસ્યા ગંભીર બની શકે છે અને લીવરની કામગીરીને અસર કરી શકે છે. નેશનલ હેલ્થ મિશન…
સાપ્તાહિક અંકશાસ્ત્ર જન્માક્ષર 2-8 માર્ચ 2026 1-9 મુલંક માટે રાશિફળ, સાપ્તાહિક સંખ્યા જન્માક્ષર: અંકશાસ્ત્ર દ્વારા તમે જાણી શકો છો કે 2-8 માર્ચનો તમારો સમય શુભ રહેશે કે જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ આવશે. જ્યોતિષ શાસ્ત્રની જેમ અંકશાસ્ત્ર પણ વ્યક્તિનું ભવિષ્ય, સ્વભાવ અને વ્યક્તિત્વ દર્શાવે છે. જેમ દરેક નામ પ્રમાણે રાશિચક્ર હોય છે, તેવી જ રીતે અંકશાસ્ત્રમાં દરેક સંખ્યા પ્રમાણે સંખ્યાઓ હોય છે. મૂલાંક મુજબ, ચાલો જાણીએ કે 2-8 માર્ચનું આ સપ્તાહ તમારા માટે કેવું રહેશે-મૂલાંક નંબર 1-9 માટે 2-8 માર્ચ સુધીનો સમય કેવો રહેશે?મૂલાંક-1: 2જીથી 8મી માર્ચના સપ્તાહમાં તમે આર્થિક રીતે સારા છો. સંબંધોની સમસ્યાઓ દૂર કરો. ખાતરી કરો કે તમે વ્યાવસાયિક અપેક્ષાઓ…
નવી દિલ્હી, . આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો ઘણીવાર ઊંઘને ઓછું મહત્વ આપે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો તેને સ્વાસ્થ્યની સૌથી મોટી તાકાત ગણાવે છે. પૂરતી અને ગાઢ ઊંઘ શરીરને આરામ તો આપે જ છે, પરંતુ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય અને તાજગી માટે પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. નેશનલ હેલ્થ મિશન કહે છે કે સારી ઊંઘથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. વ્યક્તિએ દરરોજ 7-8 કલાકની ગાઢ ઊંઘ લેવી જોઈએ. સૂતા પહેલા સ્ક્રીનનો સમય ઓછો કરો, સૂઈ જાઓ અને નિયમિત સમયે જાગો, રૂમને અંધારું અને શાંત રાખો. આ નાની આદતો ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને જીવનને સ્વસ્થ અને સુખી બનાવે છે.સારી ઊંઘ લેવાથી ઘણી ગંભીર…