નવી દિલ્હી. આજની વ્યસ્ત અને અનિયમિત જીવનશૈલીના કારણે અનેક શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ આપણને ઘેરી વળે છે. લાંબા સમય સુધી…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. શિયાળામાં સૌથી વધુ ઉપલબ્ધ શાકભાજીમાં ગાજર અને બીટરૂટ છે, જેનો ઉપયોગ જ્યુસ બનાવવા અને સલાડના રૂપમાં થાય છે.…
WHOજો લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જાય તો તમાલપત્ર ખાઓ, જયપુર. જ્યારે આપણું શરીર ખૂબ જ યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે…
નવી દિલ્હી. આયુર્વેદમાં પણ સદીઓથી દુર્લભ જડીબુટ્ટીઓથી અત્યંત ગંભીર રોગોની સારવાર કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં ઘણી દવાઓ છે જે શારીરિક…
નવી દિલ્હી. ચોખા એ સરળતાથી પચી શકે એવો ખોરાક છે, પરંતુ ઘણા લોકો ભાતને રાંધવાની સાચી રીતથી અજાણ હોય છે.…
નવી દિલ્હી. ઘણા લોકોને અડધી રાત્રે ખાવાની આદત હોય છે, તેઓને તે સમયે કંઈક ખાવાની ઈચ્છા થાય છે. આ આદત…
નવી દિલ્હી. ઘણી વખત તમારી આસપાસના લોકો વધતા પ્રદૂષણ અને સાઇનસની સમસ્યાથી પરેશાન દેખાય છે. ભારત સરકારના આયુષ મંત્રાલયે આવી…
નવી દિલ્હી. માર્ચ મહિનો શરૂ થવામાં હવે બહુ ઓછો સમય બાકી છે, પરંતુ બપોર બાદ જ વાતાવરણમાં ગરમી શરૂ થઈ…
નવી દિલ્હી. હાઈપરટેન્શન અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે શરીર માટે અત્યંત હાનિકારક છે. તે હૃદય, મગજ,…
નવી દિલ્હી. રાષ્ટ્રીય બદામ દિવસ દર વર્ષે 16 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસ બદામના ઔષધીય ગુણો, સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય…