નવી દિલ્હી. યોગની પ્રાચીન પરંપરામાં દરેક આસનને આસનનું નામ આપવામાં આવ્યું છે. આ આસનોનાં નામ સામાન્ય રીતે શરીરની મુદ્રા કયા…
Browsing: લાઈફ સ્ટાઇલ
નવી દિલ્હી. ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાની સાથે જ પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ, બ્લડ શુગરમાં વધારો, થાક અને નબળાઈ સામાન્ય થઈ જાય…
નવી દિલ્હી. પીરિયડ્સ શરૂ થવાના એક કે બે દિવસ પહેલા પેટમાં દુખાવો, ખેંચાણ, ગેસ, ઉબકા કે ક્યારેક ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ…
નવી દિલ્હી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટમાં અતિશય એસિડ ઉત્પાદન (હાયપરસીડીટી) ની સમસ્યા એકદમ સામાન્ય છે અને લગભગ દરેક બીજી સ્ત્રીને તેનો…
નવી દિલ્હી. પ્રાચીન ભારતમાં યોગ મુખ્યત્વે ઋષિ-મુનિઓ પૂરતો મર્યાદિત હતો. સામાન્ય માણસના જીવનમાં યોગ એટલો વ્યાપક ન હતો, પરંતુ સમયની…
ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને માત્ર બહારથી જ નહીં પણ અંદરથી પણ ઠંડકની જરૂર હોય છે. આ જરૂરિયાત પૂરી કરવામાં કાકડી ખાસ…
જ્યારે પણ શાકાહારી લોકોને કંઇક ખાસ બનાવવું હોય ત્યારે તેમને પનીર સૌથી વધુ ગમે છે. આજે વીકેન્ડ છે અને તમે…
તે ઘણીવાર બાળકોને ટિફિનમાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં આપવા માટે પાસ્તા, આછો કાળો રંગ અથવા પિઝા તૈયાર કરે છે. તેને ઘરે…
નવી દિલ્હી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કમર અથવા પીઠનો દુખાવો સામાન્ય છે, ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા મહિનામાં. આ સમસ્યા ઘણી સ્ત્રીઓમાં વધુ…
નવી દિલ્હી. જો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ આંખોની આસપાસ સહેજ સોજો જોશો, તો તે શરીરની અંદર ચાલી રહેલી કોઈ…