ગરમી ફક્ત તમારા કપડાને જ અસર કરતી નથી, પરંતુ તે તમારા માથાના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. વધતું તાપમાન, ઉચ્ચ ભેજ અને સતત પરસેવો અસંતુલન માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે. જે હળવી ખંજવાળ અથવા થોડા ફ્લેક્સ તરીકે શરૂ થાય છે તે ઝડપથી હઠીલા ડેન્ડ્રફમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે, જે ઘણીવાર લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે.
ઉનાળાની ગરમીને ચરમસીમાએ પહોંચતી અટકાવવા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે.
ઉનાળામાં ડેન્ડ્રફ કેમ વધે છે?
અહેવાલો અનુસાર, ડેન્ડ્રફ ત્યારે થાય છે જ્યારે પરસેવો ધૂળ, ગંદકી અને પ્રદૂષણ સાથે ભળે છે, જેના કારણે વાળના ફોલિકલ્સ ચોંટી જાય છે અને ફંગલ અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઊંચું તાપમાન ખોપરી ઉપરની ચામડીની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે વધુ તેલ ઉત્પન્ન થાય છે જે મલેસીઝિયાને પોષણ આપે છે.
ભેજવાળી હવા ખોપરી ઉપરની ચામડીને ભેજવાળી રાખે છે અને તેના કુદરતી માઇક્રોબાયોમને વિક્ષેપિત કરે છે. યુવી કિરણોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી માથાની ચામડી સુકાઈ શકે છે અથવા સનબર્ન થઈ શકે છે, જેનાથી ફ્લેક્સ અને ફ્લેકિંગ થઈ શકે છે. સ્વિમિંગ પુલમાં ક્લોરિન કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, જ્યારે સતત અંદરની એર કન્ડીશનીંગથી માથાની ચામડી સુકાઈ જાય છે.
ઉનાળામાં ડેન્ડ્રફનો સામનો કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો
ઉનાળામાં ડેન્ડ્રફનો સામનો કરવા માટે, તમારા માથાની ચામડીને સાફ રાખો તેમજ તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ જાળવી રાખો.
તમારા વાળ નિયમિત પરંતુ હળવા હાથે ધોવા. પરસેવો અને વધારાનું તેલ દૂર કરવા અને તમારા માથાની ત્વચાને શુષ્ક થવાથી બચાવવા માટે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત હળવા, સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. જો તમને ઘણો પરસેવો આવે છે, તો તમે વધુ વખત ધોઈ શકો છો, પરંતુ હંમેશા હળવો શેમ્પૂ પસંદ કરો.
