કેલ્શિયમની ઉણપના કિસ્સામાં, આ 2 પ્રકારના બીજમાંથી 1 ચમચી દરરોજ ખાઓ, એકંદર સ્વાસ્થ્ય તંદુરસ્ત રહેશે.
આ દિવસોમાં શરીરમાં વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની ઉણપ વધી રહી છે. બજારમાં મળતું પેકેજ્ડ દૂધ શરીરને તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે ...
Home » ઉણપના
આ દિવસોમાં શરીરમાં વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની ઉણપ વધી રહી છે. બજારમાં મળતું પેકેજ્ડ દૂધ શરીરને તમામ પોષક તત્વો યોગ્ય રીતે ...
દાંત આપણા શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જો આપણે સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો આનંદ માણવો હોય તો આપણે કોઈપણ કિંમતે આપણા દાંતની ...
ફાઇબરની ઉણપના લક્ષણો: પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ઉપરાંત ફાઈબર પણ દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વસ્થ રહેવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ...
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
નવી દિલ્હી: સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મળે તે ખૂબ જ જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે પૌષ્ટિક ...
હતાશા વિટામિન ડી મગજના કાર્યમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિન ડીની ઉણપ માનસિક બીમારી અને ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. ...
શરીરને સક્રિય રાખવા માટે તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. વિટામિન ડી પણ આ ક્રમમાં આવે છે. આ વિટામિન ડી ...
છેલ્લા ત્રણ વર્ષમાં ઝડપી જીવનશૈલી અને પોષણની ઉણપના કારણે વિટામિન B-12 ની ઉણપ ધરાવતા દર્દીઓની સંખ્યામાં ચિંતાજનક વધારો નોંધાયો છે. ...