નિયમિત કસરત તણાવથી થતા નુકસાનને ઘટાડે છે, જાણો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેનું જોડાણ.
વ્યાયામ શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની મુદ્રામાં સુધારો કરીને વજન ઘટાડવામાં શરીરને મદદ કરે છે, ...
Home » ઘટાડે
વ્યાયામ શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની મુદ્રામાં સુધારો કરીને વજન ઘટાડવામાં શરીરને મદદ કરે છે, ...
શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી આર્થરાઈટિસ થઈ શકે છે. આ હાડકાંની વચ્ચે પથરીના રૂપમાં જમા થાય છે અને ગાબડા પડવા ...
વધતી ઉંમરના કારણે લોકોને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. વધતી ઉંમર સાથે સાંધાનો દુખાવો સામાન્ય છે. આને ...
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના કારણે લોકોને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જાણકારી આપવા ...
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકોને હૃદય સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આજે અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે ...
તાજેતરના વર્ષોમાં પુરુષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઘટી રહી છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ ચેતવણી આપી છે કે જો તમે કાર ચલાવો છો, તો ...
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આલ્કોહોલ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે આલ્કોહોલ ...
CES એ એક પ્રકારનો શો છે જ્યાં કોઈને તમામ પ્રકારના ડોર્કી, જ્યોર્ડી લા ફોર્જ-એસ્કી સ્માર્ટ ચશ્મા મળવાની શક્યતા છે, પરંતુ ...
જ્યારે સારી ઊંઘ પછી પથારીમાંથી ઉઠવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણામાંના ઘણા ઈચ્છે છે કે તે માત્ર 10 મિનિટ વધુ ...
તમે વધતી જતી સ્થૂળતાને કાબૂમાં રાખવા માંગતા હોવ અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને રોગોથી દૂર રહેવા માંગતા હોવ, તમારા મગજમાં ...