વજન ઘટાડવા માટે જેકફ્રૂટના બીજ ખાઓ, તેને ડાયટમાં કેવી રીતે સામેલ કરવા તે જાણો
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, જેકફ્રૂટ એ ઉનાળાની ઋતુમાં ઉપલબ્ધ ખૂબ જ સારી અને પૌષ્ટિક શાકભાજી છે. તેને શાકાહારી લોકોનો નોન વેજ ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, જેકફ્રૂટ એ ઉનાળાની ઋતુમાં ઉપલબ્ધ ખૂબ જ સારી અને પૌષ્ટિક શાકભાજી છે. તેને શાકાહારી લોકોનો નોન વેજ ...
ખરાબ જીવનશૈલી, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન, ધૂમ્રપાન, ચા-કોફીનું વધુ પડતું સેવન, ઓછું પાણી પીવું વગેરેને કારણે કબજિયાત થાય છે. ...
અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે મહિલાઓમાં PCOD, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, અનિયમિત પીરિયડ્સ જેવી અનેક સમસ્યાઓ વધી રહી છે. આ બધી સમસ્યાઓથી ...
સતત બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે લોકો અનેક સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. આજકાલ આપણી આસપાસ ઘણા લોકો ડાયાબિટીસ, બીપી જેવી સમસ્યાઓથી ...
રોજ સવારે નવશેકા પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવો. તે ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નાસ્તો કરતા પહેલા ...
ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ: કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા આજકાલ મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરી રહી છે. જ્યારે શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે હાર્ટ એટેકનો ...
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે શરીરમાં ઝિંકનું પૂરતું પ્રમાણ હોવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. ઝિંક શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ઉપયોગી છે. ...