આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી:- બીપીના દર્દીઓ માટે ચાલવું શા માટે મહત્વનું છે?
ખરાબ જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનનું પરિણામ એ છે કે આજે દર બીજો વ્યક્તિ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત છે. જો હાઈ ...
Tag: તંદુરસ્તી
જો તમારે મગજની સારી તંદુરસ્તી જોઈતી હોય, તો દરરોજ આટલા પગલાંઓ ચાલો, આરોગ્ય નિષ્ણાતે સલાહ આપી છે
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિએ પોતાના રોજિંદા વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં થોડો સમય ચાલવા માટે સમય ...
વજન ઘટાડવાથી લઈને હૃદયની તંદુરસ્તી સુધી, નટરાજ આસન મદદ કરે છે, તેના ફાયદા અને પદ્ધતિ જાણો.
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, નટરાજસનને 'લોર્ડ ઓફ ધ ડાન્સ પોઝ' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. હિંદુ પૌરાણિક કથાઓ અનુસાર, નટરાજ એ ...
દાડમના રસના વજન ઘટાડવાથી લઈને હૃદયની તંદુરસ્તી સુધીના અદ્ભુત ફાયદા છે, જાણો વિગત
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,જો તમે તમારા વધતા વજનને નિયંત્રણમાં રાખવા માંગો છો અને તમારા ચહેરા પરની ગુલાબી ચમક પણ જાળવી રાખવા ...
જો તમારે મગજની સારી તંદુરસ્તી જોઈતી હોય, તો દરરોજ આટલા પગલાંઓ ચાલો, આરોગ્ય નિષ્ણાતે સલાહ આપી છે
જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. દરેક વ્યક્તિએ પોતાના રોજિંદા વ્યસ્ત સમયપત્રકમાં થોડો સમય ચાલવા માટે સમય ...
દાડમનો રસ વજન ઘટાડવાથી લઈને હૃદયની તંદુરસ્તી સુધી તમામ બાબતોનું ધ્યાન રાખે છે, જાણો ફાયદા.
જો તમે વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા અને તમારા ચહેરાની ગુલાબી ચમક જાળવી રાખવા માંગતા હોવ તો દરરોજ એક ગ્લાસ દાડમનો ...
આ 6 હાર્ટ ફ્રેન્ડલી ફૂડ્સ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડીને હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવી રાખશે
હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ દિવસેને દિવસે વધી રહ્યું છે, જ્યારે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના કારણે મૃત્યુના આંકડા પણ વધી રહ્યા ...
માનસિક તંદુરસ્તી અને મગજની કસરત માટેની આ 5 આદતો મનને સક્રિય રાખવામાં અસરકારક રહેશે.
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઘણા સંશોધનોથી જાણવા મળ્યું છે કે મનને સક્રિય અને તીક્ષ્ણ રાખવાની ઘણી રીતો છે. આ પદ્ધતિઓ અપનાવીને ...
આ 5 વસ્તુઓ ધીમે-ધીમે તમારા હાડકાંને પોલા બનાવે છે, હાડકાંની તંદુરસ્તી માટે તેનાથી બચવું જરૂરી છે
એકંદર આરોગ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા માટે મજબૂત અને સ્વસ્થ હાડકાં જાળવવા મહત્વપૂર્ણ છે. આપણા હાડકાં માળખું પ્રદાન કરે છે, મહત્વપૂર્ણ ...
POPULAR NEWS
EDITOR'S PICK
