Tag: ફિટ

ઉંમરની સાથે મહિલાઓના શરીરમાં બદલાવ આવતા રહે છે. પીરિયડ્સ, પ્રેગ્નન્સી અને મેનોપોઝના કારણે મહિલાઓના શરીરમાં સતત ફેરફાર જોવા મળે છે. ...

કરીના કપૂરનો યોગ વર્કઆઉટ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર આ પોસ્ટ જુઓ ANSHUKA YOGA (@anshukayoga) દ્વારા શેર કરાયેલ પોસ્ટ મલાઈકા અરોરા યોગા વિડીયોમલાઈકા ...

યોગ આપણી મહાન પ્રાચીન પરંપરાનો એક ભાગ છે. તે શારીરિક વ્યાયામ નથી પરંતુ શારીરિક વ્યાયામ છે, જે શરીરને તાજી અને ...

ફિટનેસ માટે જરૂરી નથી કે તમે મુશ્કેલ યોગ કે આસનો કરો. જો તમે નિયમિતપણે માઇક્રો એક્સરસાઇઝ કરશો તો શરીરના સ્નાયુઓ ...

અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે મહિલાઓમાં PCOD, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, અનિયમિત પીરિયડ્સ જેવી અનેક સમસ્યાઓ વધી રહી છે. આ બધી સમસ્યાઓથી ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, પેટનું ધ્યાન રાખવું હંમેશા જરૂરી છે. પરંતુ ઉનાળામાં થોડી વધુ કાળજી લેવી પડે છે. કારણ કે જેમ ...

ઈન્ટરનેટ પર આવી બધી વસ્તુઓ વિશે માહિતી મળશે જે આપણા શરીર માટે સારી છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, હનીબુશ ચા એ દક્ષિણ આફ્રિકન વનસ્પતિ છે જે હનીબુશ છોડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે દક્ષિણ આફ્રિકાના ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ફળનું સેવન સૌથી પૌષ્ટિક માનવામાં આવે છે. તે તમને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખે છે. બજારમાં વિવિધ ઋતુઓમાં ...

ફિટનેસ માટે જરૂરી નથી કે તમે મુશ્કેલ યોગ કે આસનો કરો. જો તમે નિયમિતપણે માઇક્રો એક્સરસાઇઝ કરશો તો શરીરના સ્નાયુઓ ...