વાળના વિકાસ માટે તજની ચા: આજકાલ ઘણા લોકોના વાળ પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે ખરવા લાગે છે. આ ઉપરાંત વધતા પ્રદૂષણને કારણે પણ કેટલાક લોકોને આવી જ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. ઘણા લોકો વાળ ખરવાની સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે બજારમાં ઉપલબ્ધ કેમિકલયુક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. તેના બદલે, દરરોજ આયુર્વેદિક નિષ્ણાતો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કેટલીક ટીપ્સને અનુસરવાથી વધુ સારા પરિણામો મળશે. જે લોકો વારંવાર વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે, તેમણે દરરોજ તજની ચાનું સેવન કરવું જોઈએ. તેમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-ફંગલ વધુ માત્રામાં હોય છે. તેથી દરરોજ આ ચા પીવાથી તમને સરળતાથી સારા પરિણામ મળશે.
આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે દરરોજ આ ચા પીવાથી શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે. તદુપરાંત, નિષ્ણાતો કહે છે કે જે લોકો વજન ઘટાડવા માંગે છે તેઓ દરરોજ આ તજની ચા પી શકે છે. તેના ગુણો ગંભીર રોગોથી પણ સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકે છે. પરંતુ હવે ચાલો જાણીએ કે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન લોકો આ ચાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકે છે.
તજમાં રહેલા પોષક તત્વો:
તજમાં એમિનો એસિડ, ફાઈબર, મેંગેનીઝ, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન K, કોપર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા પોષક તત્ત્વો વધુ માત્રામાં હોય છે. મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા ઓક્સિડેટીવ નુકસાનને ઘટાડે છે અને શરીરને ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચાવે છે. તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ શરીરને ડીટોક્સીફાઈ કરવામાં અને શરીરમાં લોહીને સાફ કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેનાથી વાળ ખરતા પણ સરળતાથી ઓછા થાય છે.
તજની ચા કેવી રીતે બનાવવી:
તજની ચા બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક કડાઈમાં એક ગ્લાસ પાણી રેડો. પછી તેમાં તજનો પાઉડર ઉમેરીને લગભગ 10 થી 15 મિનિટ સુધી પકાવો. આ પછી તેને ગાળીને તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. આ રીતે મિક્સ કર્યા પછી સર્વ કરો. દરરોજ આ ચાના બે કપ પીવાથી સારા પરિણામ મળશે.