સવારે ઉઠતાની સાથે જ હાથ-પગમાં અકડાઈ આવવી સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો દરરોજ આવું થાય તો ગંભીર સમસ્યા થઈ શકે છે. ક્યારેક વધારે ચાલવાને કારણે પણ પગમાં દુખાવો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી ચાલવા અથવા દોડ્યા પછી પણ પગમાં દુખાવો શરૂ થાય છે. આ દુખાવો રાત્રે સૂતા પહેલા અથવા સવારે ઉઠ્યા પછી થઈ શકે છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે આ શરીરની આંતરિક બીમારીને કારણે પણ થઈ શકે છે. જો તમને સવારે ઉઠતાની સાથે જ શરીર અથવા પગમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ રહ્યો હોય, તો તમારે પહેલા ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જોઈએ. જેથી આ સમસ્યાનો જલ્દી ઉકેલ આવી શકે.
પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis
જો પગમાં સતત દુખાવો રહે છે, તો તે પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis રોગનું કારણ બની શકે છે. જેમાં પગમાં સખત દુખાવો થાય છે. આ સામાન્ય રીતે આ પેશીના બનેલા જાડા બેન્ડમાં બળતરાને કારણે થાય છે. આ કંડરા આપણી હીલના હાડકાના ભાગ અને મોટા અંગૂઠાને જોડે છે. ટીશ્યુ સ્ટ્રેપ પગના નીચેના ભાગ અને પગના નીચેના ભાગને જોડે છે. તેમાં સોજો આવવાથી સખત દુખાવો થાય છે.
સંધિવાની
હાડકાં અને સાંધાઓમાં બનતી ગંભીર બીમારીઓ પૈકીની એક રુમેટોઇડ છે. આ રોગ માત્ર પગમાં જ નહીં પરંતુ શરીરના કોઈપણ સાંધામાં થઈ શકે છે. રુમેટોઇડ સંધિવા એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે. આ રોગમાં, શરીરમાં હાજર પેશીઓને નુકસાન થાય છે અને સાંધામાં દુખાવો અથવા સોજો આવે છે.
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ
હાડકાં નબળાં હોય ત્યારે તીવ્ર પીડા થાય છે. વાસ્તવમાં આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેમાં હાડકાની ઘનતા ઓછી થવા લાગે છે. તેને ઓસ્ટીયોપોરોસીસ પણ કહેવાય છે. જો શરીરનું વધારાનું વજન પગ પર પડે તો તે ઓસ્ટીયોપોરોસીસ તરફ દોરી શકે છે. જો તમને સવારમાં વારંવાર તમારા પગમાં દુખાવો થતો હોય, તો તમારે ઓસ્ટીયોપોરોસીસ માટે જાતે તપાસ કરાવવી જોઈએ.
ટેન્ડિનિટિસ
ટેન્ડિનિટિસ એ ખાસ પ્રકારના પેશીમાંથી બનેલી સ્પ્લિન્ટ છે. જે હાડકાંને સ્નાયુઓ સાથે જોડે છે. રજ્જૂ શરીરના દરેક સાંધાને ઘેરી લે છે. ગમે ત્યાં સોજો અથવા લાલાશ પીડા પેદા કરી શકે છે. જો તમને સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારા પગ હલાવવામાં દુખાવો થાય છે, તો તમને આ રોગ થઈ શકે છે.