કરચલીઓ: શું વધતી ઉંમરને કારણે થાય છે કરચલીઓ, જાણો સત્ય
જો આપણે તેને મૌખિક રીતે ન કહીએ તો પણ, આપણે બધા વૃદ્ધત્વ વિશે અમુક પ્રકારની અસુરક્ષાથી પીડાય છીએ. ઉંમર કેવી રીતે વધારવી, કરચલીઓ કેવી રીતે અટકાવવી, આપણે હંમેશા શોધતા હોઈએ છીએ.
પરંતુ આ અસુરક્ષાના કારણે આપણે ઘણી વખત ખોટી માહિતીને સત્ય તરીકે સ્વીકારીએ છીએ. મોટા ભાગના લોકો ખાસ કરીને કરચલીઓ અંગે ખોટી માન્યતાઓ ધરાવે છે.
ઉંમર સાથે ચહેરા પર દેખાતી ફાઈન લાઈન્સ અને ફોલ્ડ્સને કરચલીઓ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ એ વાત સાચી નથી કે માત્ર વૃદ્ધોને જ કરચલીઓ હોય છે. જીન્સ, જીવનશૈલી, આદતોના આધારે પણ કરચલીઓ દેખાઈ શકે છે.
સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેના ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાય છે. પરંતુ મહિલાઓ સામાજિક કારણો વિશે વધુ ચિંતિત છે. કરચલીઓ ચહેરાના હાવભાવ પર આધાર રાખતી નથી, સૂર્યપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કમાં, ધૂમ્રપાન, કોલેજન નુકશાન, પરંતુ કરચલીઓ ઝડપથી ચહેરા પર પકડે છે.
સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ ત્વચાને નરમ બનાવી શકે છે, પરંતુ કરચલીઓ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતી નથી. બોટોક્સ, ફિલર્સ, લેસર થેરાપી અને કોસ્મેટિક સર્જરીનો ઉપયોગ કરચલીઓ ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.
ઉંમર સાથે કરચલીઓ દેખાવા ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. જો કે, ચોક્કસ આહાર, વ્યાયામ અને નિયમિત ત્વચા સંભાળને અનુસરવાથી કરચલીઓ દેખાવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી કોલેજનને નુકસાન થાય છે. ત્વચા શુષ્ક લાગતી નથી. પરિણામે વૃદ્ધાવસ્થા પહેલા જ ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. યુવી કિરણો આ માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર છે.
ધૂમ્રપાનની આદત અકાળે કરચલીઓના દેખાવનું કારણ બની શકે છે. એટલું જ નહીં, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં કરચલીઓ વધુ સ્પષ્ટ અને ઊંડી જોવા મળે છે.
જો ત્વચાનું બિલકુલ ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો સમય પહેલા કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. તડકામાં બહાર જતી વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. પૂરતું પાણી પીવાની ખાતરી કરો.
તમે કેવી રીતે ઊંઘો છો તેના પર ઘણું નિર્ભર છે. ઓશીકા પર ચહેરો રાખીને સૂવાથી કરચલીઓ ઝડપથી ઓછી થાય છે. તેથી, સીધા સૂવાની આદત બનાવો.
કરચલીઓ: શું વધતી ઉંમરને કારણે થાય છે કરચલીઓ, જાણો સત્ય
જો આપણે તેને મૌખિક રીતે ન કહીએ તો પણ, આપણે બધા વૃદ્ધત્વ વિશે અમુક પ્રકારની અસુરક્ષાથી પીડાય છીએ. ઉંમર કેવી રીતે વધારવી, કરચલીઓ કેવી રીતે અટકાવવી, આપણે હંમેશા શોધતા હોઈએ છીએ.
પરંતુ આ અસુરક્ષાના કારણે આપણે ઘણી વખત ખોટી માહિતીને સત્ય તરીકે સ્વીકારીએ છીએ. મોટા ભાગના લોકો ખાસ કરીને કરચલીઓ અંગે ખોટી માન્યતાઓ ધરાવે છે.
ઉંમર સાથે ચહેરા પર દેખાતી ફાઈન લાઈન્સ અને ફોલ્ડ્સને કરચલીઓ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ એ વાત સાચી નથી કે માત્ર વૃદ્ધોને જ કરચલીઓ હોય છે. જીન્સ, જીવનશૈલી, આદતોના આધારે પણ કરચલીઓ દેખાઈ શકે છે.
સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેના ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાય છે. પરંતુ મહિલાઓ સામાજિક કારણો વિશે વધુ ચિંતિત છે. કરચલીઓ ચહેરાના હાવભાવ પર આધાર રાખતી નથી, સૂર્યપ્રકાશના વધુ પડતા સંપર્કમાં, ધૂમ્રપાન, કોલેજન નુકશાન, પરંતુ કરચલીઓ ઝડપથી ચહેરા પર પકડે છે.
સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ ત્વચાને નરમ બનાવી શકે છે, પરંતુ કરચલીઓ સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતી નથી. બોટોક્સ, ફિલર્સ, લેસર થેરાપી અને કોસ્મેટિક સર્જરીનો ઉપયોગ કરચલીઓ ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.
ઉંમર સાથે કરચલીઓ દેખાવા ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. જો કે, ચોક્કસ આહાર, વ્યાયામ અને નિયમિત ત્વચા સંભાળને અનુસરવાથી કરચલીઓ દેખાવામાં વિલંબ થઈ શકે છે.
સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી કોલેજનને નુકસાન થાય છે. ત્વચા શુષ્ક લાગતી નથી. પરિણામે વૃદ્ધાવસ્થા પહેલા જ ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. યુવી કિરણો આ માટે મુખ્યત્વે જવાબદાર છે.
ધૂમ્રપાનની આદત અકાળે કરચલીઓના દેખાવનું કારણ બની શકે છે. એટલું જ નહીં, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓની સરખામણીમાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓમાં કરચલીઓ વધુ સ્પષ્ટ અને ઊંડી જોવા મળે છે.
જો ત્વચાનું બિલકુલ ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો સમય પહેલા કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. તડકામાં બહાર જતી વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. પૂરતું પાણી પીવાની ખાતરી કરો.
તમે કેવી રીતે ઊંઘો છો તેના પર ઘણું નિર્ભર છે. ઓશીકા પર ચહેરો રાખીને સૂવાથી કરચલીઓ ઝડપથી ઓછી થાય છે. તેથી, સીધા સૂવાની આદત બનાવો.