ફટકડીના ફાયદા: ઉનાળામાં માત્ર ત્વચા કે વાળને લગતી સમસ્યાઓ જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ વધુ જોવા મળે છે. આ સિઝનમાં વધુ પડતો પરસેવો આવવાથી બેક્ટેરિયા વધી શકે છે અને તેના કારણે શરીરમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આ સિવાય ઉનાળાની ઋતુમાં કેટલીક નાની-નાની સમસ્યાઓ પણ થાય છે. આવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવવા માટે ફટકડી અસરકારક છે. આવો આજે અમે તમને ફટકડીના સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે જણાવીએ.
દાંત અને પેઢાની સમસ્યાઓ
ખાવાની ખરાબ આદતોને કારણે નાના બાળકોને પણ દાંત અને પેઢા સંબંધિત સમસ્યા થવા લાગે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને દાંત અથવા પેઢાને લગતી સમસ્યા હોય તો તેણે નિયમિતપણે ફટકડીના પાણીથી ગાર્ગલ કરવું જોઈએ. તેનાથી દાંત અને પેઢાની સમસ્યામાં રાહત મળશે અને શ્વાસની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મળશે.
સાંધાનો દુખાવો
આજના યુગમાં લોકો નાની ઉંમરમાં જ સાંધાના દુખાવાની સમસ્યાથી પીડાય છે. જો તમે પણ સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો ફટકડી, જે બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે, તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે. તેના ઉપયોગથી શરીરના દુખાવા અને સોજામાં રાહત મળે છે. જો પગમાં સોજો અને દુખાવો થતો હોય તો એક ટબમાં ગરમ પાણી ભરો, તેમાં ફટકડી પલાળી દો અને પગને 10 થી 15 મિનિટ સુધી તેમાં રાખો.
ઉધરસની સમસ્યા
જો તમારા શરીરમાં કફ જમા થઈ ગયો હોય અને તમે તેના કારણે પરેશાન હોવ તો પણ ફટકડી ફાયદાકારક સાબિત થશે. દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત ફટકડીના પાણીથી ગાર્ગલ કરવાથી ઉધરસમાં રાહત મળે છે.
પરસેવાની ગંધ
ઉનાળામાં આ સમસ્યા સૌથી વધુ જોવા મળે છે. ઘણા લોકોના પરસેવામાંથી પણ ભયંકર દુર્ગંધ આવે છે. આવી સમસ્યા હોય તો નહાવાના પાણીમાં ફટકડી મિક્સ કરવી જોઈએ. ફટકડીના પાણીથી સ્નાન કરવાથી પરસેવાની દુર્ગંધ મટે છે. ફટકડીનો ઉપયોગ કપડાં ધોવામાં પણ કરી શકાય છે, તે કપડાંમાંથી આવતી દુર્ગંધને પણ દૂર કરે છે.