ઘણા લોકોને ફોન પર મૂવી કે વીડિયો જોતી વખતે ઊંઘી જવાની આદત હોય છે. જો કે તમને ખબર નહીં હોય પરંતુ આવું કરવું જોખમી છે અને તમને મોટી મુશ્કેલીમાં મુકી શકે છે.
રિપોર્ટ્સ અનુસાર, જો તમે ફોનને તમારી પાસે રાખીને સૂઈ જાઓ છો, તો તમને કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે. આ સિવાય વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને કહ્યું છે કે જો તમે ખરાબ મૂડ સાથે જાગી રહ્યા છો, તો તેનું કારણ ફોનનું રેડિયેશન હોઈ શકે છે.
તમે જાણીને ચોંકી જશો કે પથારી પર ફોન રાખીને સૂવાથી તમારા મગજને નુકસાન થઈ શકે છે અને માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો જેવી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ માટે ફોનમાંથી નીકળતું રેડિયેશન જવાબદાર છે.
નિષ્ણાતોના મતે, ફોન રેડિયેશનના કારણે, તમે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનો શિકાર પણ બની શકો છો. આ સિવાય રેડિયેશન બોડી ક્લોક પર પણ અસર કરે છે. આ ફરીથી સામાન્ય સમસ્યાઓ છે, પરંતુ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન કહે છે કે ફોનમાંથી નીકળતા ચોક્કસ પ્રકારના RF રેડિયેશન મગજના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
તમારા મનમાં પ્રશ્ન હશે કે સૂતી વખતે ફોન કેટલા અંતરે રાખવો જોઈએ? એટલા માટે નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જ્યારે પણ તમે સૂઈ જાઓ ત્યારે ફોનને તમારાથી ઓછામાં ઓછા ત્રણ ફૂટ દૂર રાખો. આમ કરવાથી, તમે ફોનની રેડિયો ફ્રીક્વન્સી ઇલેક્ટ્રો-મેગ્નેટિક ફિલ્ડ અને ખતરનાક રેડિયેશનથી સુરક્ષિત રહેશો.