નવી દિલ્હી. બાળકોમાં ઝાડા એક સામાન્ય પરંતુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, જેની સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર થઈ શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ઝાડાથી બચવા અને તેની સારવાર વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ અને બાળકોના સ્વાસ્થ્યને બચાવવા માટે જરૂરી સાવચેતી રાખવી જોઈએ. નેશનલ હેલ્થ મિશન (NHM) લોકોને આ સમસ્યાને નજરઅંદાજ ન કરવા અપીલ કરે છે અને કહે છે કે ઝાડાને કારણે બાળકોના શરીરમાં પાણી અને જરૂરી પોષક તત્વોની કમી થઈ શકે છે. આનાથી નબળાઈ, ડિહાઈડ્રેશન અને અન્ય ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી, ઝાડાને હળવાશથી લેવાને બદલે, સમયસર યોગ્ય સારવાર અને કાળજી આપવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. NHMએ જણાવ્યું હતું કે ઝાડાને રોકવા માટે ત્રણ મહત્વપૂર્ણ પગલાં પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. પ્રથમ, છ મહિના સુધીના બાળકોને માત્ર માતાનું દૂધ આપવું જોઈએ. સ્તનપાન બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને ઘણા પ્રકારના ચેપથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
બીજું, સ્વચ્છતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સ્વચ્છતા અપનાવવાથી ચેપ ફેલાવાનું જોખમ ઘણી હદ સુધી ઘટી જાય છે. બાળકોને સ્વચ્છ વાતાવરણ પૂરું પાડવું, હાથની નિયમિત સફાઈ કરવી અને પીવાના શુદ્ધ પાણીનો ઉપયોગ ઝાડા અટકાવવામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે. આ સાથે રોટાવાયરસ અને ઓરી જેવા રોગો સામે સમયસર રસીકરણ પણ જરૂરી છે. રસીકરણ બાળકોને ગંભીર રોગોથી બચાવે છે અને તેમના સ્વસ્થ વિકાસમાં મદદ કરે છે.
ત્રીજું, જો બાળકને ઝાડા હોય, તો તરત જ સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ. નિષ્ણાતોના મતે, ઝાડા દરમિયાન, બાળકને દર વખતે ORS (ઓરલ રીહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન) સોલ્યુશન આપવું જોઈએ જેથી શરીરમાં પાણી અને ક્ષારની ઉણપને પૂરી કરી શકાય. આ સિવાય તબીબી સલાહ મુજબ 14 દિવસ સુધી ઝિંકની ગોળીઓ આપવી પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઝિંક ઝાડાની અવધિ અને તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
NHM એ કહ્યું કે સ્વચ્છતા, સ્તનપાન અને નિયમિત રસીકરણ એ તંદુરસ્ત બાળપણનો મજબૂત પાયો છે. જો માતા-પિતા આ ઉપાયો અપનાવે અને ઝાડા-ઊલટીના કિસ્સામાં સમયસર સારવાર મળે તો બાળકોને આ ગંભીર સમસ્યાથી બચાવી શકાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે બાળકોને સ્વસ્થ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે જાગૃતિ અને સમયસર સંભાળ એ સૌથી અસરકારક માધ્યમ છે.
–IANS
આ પણ વાંચો – અખબાર પહેલા તમારા રાજ્ય/શહેરના સમાચાર વાંચવા માટે ક્લિક કરો.
